小组音乐治疗对大学生情感倦怠的干预研究

于春水++曹运华++闫凤武++丁允越++刘欢++杨超

情感倦怠是一种消极的负性情绪体验，主要表现在身体和精神上的疲劳，导致情绪资源的减少和个人成就感低下的现象[1]。大学生是身心发展尚未成熟的特殊群体，在日益繁重的学习和就业压力下，不可避免会出现情感倦怠现象[2]，轻者情绪低落，消极悲观；重者甚至采取结束生命的极端方式[3]，令人扼腕叹息。小组音乐治疗又称团体音乐治疗，是一种以音乐为干预手段，通常在4-10人以内的治疗形式。通过提供一个团体环境，让患者在集体音乐活动中形成一个多层次互动的治疗关系，促进自己与人沟通和交往的能力。

一、对象和方法

（一）对象。本文研究对象为齐齐哈尔医学院在校生，以张贴海报形式招募自愿者，对参加学生应用症状自评量表（SCL-90）、抑郁自评量表（SDS）及职业倦怠调查普适量表情感耗竭项（MBI-GS）进行测试，设定情感倦怠筛选要求为：SDS分≥0.5，抑郁因子分≥2，情感耗竭≥2，对筛选出的情感倦怠学生逐一面谈，确保测试量表内容真实有效，最终确定实验人数为16人，实验组及对照组各8人。

（二）研究方法。在应用小组音乐治疗前，对全体被试进行三个量表（SCL-90、SDS、MBI-GS）测量，然后对实验组8名学生应用小组音乐疗法进行干预，对照组不予干预。干预后一周再用三个量表对学生进行测量，对比分析两次测验结果。

（三）工具。1.症状自评量表（SCL-90）。德若伽提斯（LR.Derogatis）在1975年编制出本量表，其中包括躯体化、人际关系敏感、焦虑、偏执等共10个因子90个项目。每个项目均用5级评定制，从1到5分别为无、轻度、中度、相当重、严重，即每一项得分越高，其心理状态越差。2.抑郁自评量表（SDS）。本量表共有20个项目，按1-4级来评分，分数越高，抑郁程度越重。小于0.5：无抑郁；0.50-0.59：轻度抑郁；0.60-0.69：中度至重度抑郁；大于0.70：重度抑郁。3.职业倦怠调查普适量表情感耗竭项。本量表共包含十六道题，涉及三个部分：情感耗竭、去人性化和成就感低落。情感耗竭共包括5个项目，主要反射出被测者在学习、工作等方面导致的情绪上的疲劳及衰竭的状态。

（四）干预方法。以小组音乐疗法理论为基础对筛选出来的8名实验组学生进行心理咨询，每周1次，每次2个小时，共6次，约720分钟。每次有明确的主题及目标。

（五）统计学方法。应用SPSS21.0统计软件对数据进行分析，P<0.05表明在统计学上具有显著差异。

二、结果

（一）实验组和对照组SDS量表得分比较见表1。由表可知：实验组与对照组相比SDS上的得分存在非常显著的差异（t=6.75，P<0.01）。

（二）实验组和对照组SCL-90量表抑郁项得分比较见表2。由表可知：实验组与对照组相比，SCL-90抑郁项因子得分差异达到显著水平（t=4.32，P<0.05）。

（三）实验组和对照组情感耗竭量表得分比较见表3。与对照组相比，实验组被试在干预治疗后的情感耗竭量表得分显著降低（t=-3.43，P<0.05）。

三、讨论

结果表明，实验组学生在小组音乐治疗干预前后的三个量表（SCL-90、SDS、MBI-GS）得分均有显著差异，表明经过小组音乐治疗干预后，8名学生情感倦怠症状得到了缓解。音乐会对人产生积极向上的正能量的作用，这是毋庸置疑的，通过音乐治疗，学生可以从内心深处感受到自身的情绪，从而认识情绪，控制情绪，积极转化情绪，达到改善情绪，缓解情感倦怠的目的。同时，音乐更贴近大学生的生活，以音乐作为一种治疗手段，更易于为大学生所接受，达到药物所不能达到的效果。

参考文献：

[1]Wood T，McCarthy C.Understanding and Preventing Teacher Burnout[M].New York：Cambridge University Press，2002.

[2]唐勇.当代大学生的情感问题及调适策略[J].教书育人，2006，（1）：27-28.

[3]Furr S R，Westefeld J S，McConnell G N，et al.Suicide and depression among college students：A decade later[J].Professional Psychology：Research and Practice，2001，32（01）：97-97.

基金项目：黑龙江省大学生创新创业训练计划项目，项目编号：201511230021。