你必须Get的粉红贴士

笺语

秘密让女人更女人。这些有关妇科健康的粉红贴士，身为女人的你，真的懂吗？

避孕药——你吃对了吗

常用的避孕药多指短效避孕药，一个月需连续服用22天；如果出现漏服，需在12小时内赶紧补服。而众所周知的毓婷，则是一种紧急避孕药，是在事后服用。虽然单片激素含量是短效避孕药的6倍，但是相较于短效避孕药99%的成功率，紧急避孕药的成功率下降了不少。不得不提的是，它是一种补救措施，更适用于安全套破损、滑落，短效避孕药漏服，遭受性侵害等特殊情况，不是常规避孕手段。平时还是要采取常规有效的避孕方式。

白带异常——何为异常

异常的白带，常有脓性、血样的改变，伴有腥臭，如果出现了豆腐渣样的白带，且伴有瘙痒，则可能为霉菌性阴道炎，应及时就医。如果身体一切正常，没有必要用所谓的私处护理液进行冲冼。因为私处护理液会破坏阴道内环境，导致酸碱失衡，给有害菌可乘之机。

子宫——如何养护

无论何时，下腹部最好不要着凉，即便是在炎炎夏季，也不要肆意吃冰。宫寒不仅会让手脚冰冷加剧，更会导致月经不调，甚至不孕不育。经期更是务必要注意子宫保暖。另外，女性可以多吃鱼类，深海鱼类中含有一种Ω-3脂肪酸，不仅对预防心血管疾病有很好的效果，也被认为能降低子宫内膜异位症的患病风险。此外，游泳是锻炼子宫很有效的方式，可以加速子宫的血液循环，不仅能够避免痛经，缓解例假来时的腰酸背痛，还能提高子宫的宫缩力，对女性生育大有益处。

内裤——如何晾晒

内裤要晾在向阳通风的环境下，这个大多数人都知道。但是不少女性喜欢将内裤翻晒，认为阳光照射可以消毒，其实却不利于健康。因为烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物质会随着空气的流动而飘浮，当翻晒内裤时，这些有害的物质就会粘附在内裤贴身的一面，穿到身上后，容易引起过敏发痒，甚至诱发皮肤炎症，还会引起妇科疾病等。因此，贴身内裤不宜翻晒，而且在收衣服时还应抖一抖上面的尘埃。

（许培业摘自新浪网）