广州市高校非体育专业学生对运动损伤认知的调查研究

冯燕青

（广州体育学院，广东广州510500）



广州市高校非体育专业学生对运动损伤认知的调查研究

冯燕青

（广州体育学院，广东广州510500）

摘要：目的：了解非体育专业学生对运动损伤的认知程度，为运动损伤的预防提供理论基础。方法：随机对广州市200名非体育专业学生进行问卷调查。结果：大部分学生对运动损伤及其康复手段的了解程度较低。结论：非体育专业学生对运动损伤认识薄弱，采取措施少，并且对运动损伤后病情的不够重视。

关键词：运动损伤；体育锻炼；康复

1　前言

随着社会的发展，体育运动已经成为日常生活中不可缺少的部分。体育锻炼是指人们根据需要自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。日常生活中有很多的运动机会，积极参加体育锻炼有助于身体健康。世界卫生组织提出不运动会使身体的免疫能力下降，但是在运动中难免会发生运动损伤［2］。人们对运动损伤的认识程度及相关的处理方法，与运动损伤后功能恢复密切相关。运动损伤的发生与技术动作、准备活动、局部力量以及运动损伤认识程度等因素有关。

2　研究对象与方法

2.1研究对象

广州市高校非体育专业学生200例，其中男生120例，女生80例。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

查阅相关资料20篇，结合调查对象的实际情况进行分析。

2.2.2问卷调查法

从广州市高校随机抽取200名（非体育专业）大学生进行问卷调查。以运动中经常出现的运动损伤与常用的干预手段为切入点，以呈现普通高校学生对运动损伤认识程度、运动损伤处理熟练程度为基点进行问卷设计。

2.2.3数理统计法

运用SPSS17.0软件对收集到的数据进行数理统计与分析。

3　结果与分析

3.1对运动损伤发生原因的认识及发生运动损伤原因的调查

表1　对运动损伤发生原因的认识及发生运动损伤原因的调查

表1表明非体育专业的学生对发生运动损伤的原因不了解，导致其运动损伤发生率高。在144例运动损伤中，准备活动不充分、自我保护意识不强、技术动作不规范是发生运动损伤的主要原因。准备活动的目的是使人体能够有准备地从安静状态逐步过渡到运动状态，通过克服人体各器官组织的生理惰性，使它们迅速转入工作状态，使肌肉及内脏器官积极动员起来，有利机体的运动。但是大多数学生对准备活动不够重视，使其流于形式，甚至错误地认为做准备活动会消耗体力，影响体育课及测验的成绩。自我保护意识不强造成的运动损伤占总例数的47.22%，在运动前没有在损伤好发部位佩带相应的保护用具，而运动中由于竞技、争夺等使保护意识进一步被削弱，导致运动损伤发生率升高。技术动作不正确造成的运动损伤占总例数的35.42%，无论什么技术动作，都有其本身的要领，即包括各个运动环节的空间位置、用力速度以及用力的顺序等相互之间的密切配合。其中一个环节出了问题，就可能造成运动损伤的发生。

3.2对急性运动损伤处理的认识及实施急性处理方法的调查

表2、3显示非体育专业学生对急性运动损伤的处理方法了解甚少，大多依赖于送医院处理。究其原因非体育专业的学生学业繁重没有主动了解运动损伤的处理方法，当发生急性运动损伤时，第一反应是前往医院救治，在发生运动损伤到医院处理之间错过了最佳的处理时期，使其的康复时间延长。

表2　对急性运动损伤处理的认识

表3　急性运动损伤处理方法的调查

3.3功能恢复方法的认识程度

表4说明普高学生对康复手段的认识只局限于按摩手法，对其他康复手段了解程度不深。普通高校的体育教学重视运动技能、体育基本知识［11］，忽略运动损伤相关内容的教学，造成了普高学生对运动损伤的认识程度不深。

表4　对康复手段的了解

4　建议

4.1培养学生自我保护意识，在疲劳或生病期间暂时不进行剧烈的对抗性运动，减少运动量或不参加运动。

4.2明确体育运动前准备活动的意义，在进行体育锻炼前做好充分的准备活动。

4.3在体育教学中重视合理安排教学量及运动负荷，增加常见运动损伤处理的学习内容。

参考文献

［1］徐汉朋，王心桐.高校学生运送损伤540例调查［J］.中国临床康复，2003，7（2）.

［2］常静.关于高等院校体育运动损伤原因及其对策研究［J］.河南师范大学学报，2005，33（3）.

［3］郑宏伟.运动损伤和功能恢复［M］.北京：人民体育出版社，2001.

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［5］矫玮.运动损伤学［M］.北京：北京体育大学出版社，2003.

［6］张杰.运动员在运动损伤后心里康复的治疗分析与研究［J］.宜宾学院报，2004，8.

［7］黄维.体育课堂中常见运动损伤、处理方法及预防［J］.课程教育研究，2013（13）.

［8］王斌.人际沟通［M］.北京：人民卫生出版社，2011.

［9］何建军.在体育运动中如何预防学生的运动损伤［J］.江西金融职工大学学报，2006（3）.

［10］周永.高校心里辅导的探索与实践［M］.

［11］曹晓东.综合实践课程中列入体育内容的研究［J］.苏州大学体育学报，2006.

Investigation to the Awareness of Non-sports Specialty Students on Sports Injuries in University of Guangzhou City

FENG Yan-qing
（Guangzhou Sport University，Guangzhou 510500，Guangdong，China）

Abstract:［Objective］To understand the level of awareness of the non-sports specialty students on the sports injuries，to provide a theoretical basis for the prevention of sports injuries.［Methods］to conduct a questionnaire survey to 200 non-sports specialty students from university of Guangzhou city.［Results］the level of the majority of students'understanding on sports injuries and the rehabilitation means is low.［Conclusion］non-sports specialty students'understanding of sports injury is weak，measures taken is less，and the degree of attention to the condition after sports injury is not strong.

Keywords:sports injury；physical exercise；rehabilitation

作者简介：冯燕青（1990 -），海南澄迈人，研究生，研究方向：特殊教育与康复。