幸福教育视野下当代大学生幸福感培养策略研究

吴绍铭 任训学

摘要：随着人们对生活质量追求的不断提高，人们更加关注幸福这个主题。而在高等教育中，幸福教育更是最重要的主题之一。对于大学教育中的幸福追求，有很多问题值得我们反思。本文从研究的背景、意义和现状入手，分析影响当代大学生幸福感的主要因素，主要包括幸福感教育、学习压力、校园文化等，进而从学校幸福教育的层面提出大学生幸福感的培养策略。

关键词：幸福教育；大学生幸福感；培养策略

中图分类号：G641文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）08-0251-02

一、研究背景及意义

（一）研究背景

关于幸福和幸福观的话题受到了越来越多的重视，由此幸福教育的话题也逐渐引起学者们的关注。但是，目前大学生的幸福感存在一定程度的缺失。高等教育注重大学生知识技能的培养，而忽略了发展大学生综合素质；注重大学生对社会需求的培养，而忽略了他们的自我发展。这些问题都是引起大学生不幸福感产生的主要原因。大学生对幸福的认知，对幸福与否标准的判断以及对幸福来源和动力的理解都将对他们的学习和生活产生较大的影响。因此，培养大学生的幸福感在幸福教育的背景下十分有必要。

（二）研究意义

笔者认为，对大学生幸福教育研究的意义主要有以下几个方面。首先，教育与大学生幸福感的培养有着密切关联。教育的最终目的是使我们成为幸福的人，因此接受过幸福教育的大学生更懂得如何提升他们的幸福感和幸福指数。其次，对幸福的追求和对快乐的向往是每个个体追求的目标，也是美好生活的动力和源泉。大学生拥有积极乐观的心态，努力上进的人生态度，可以使他们的人生更加充满意义和价值。最后，大学生对幸福的认知、对幸福的内涵的理解和对幸福与否标准的判断是他们健康快乐成长的必然诉求，而这些都能通过幸福教育来传递。除此之外，对大学生内心幸福感的培养，能让他们拥有生活的乐趣、爱好和特长，在面对挫折时养成坚韧的品质，拥有追求幸福的能力。

二、大学生幸福感培养的研究现状

幸福作为一个抽象的名词，不同的学者对其有不同的解释。林永鸿认为，“幸福就是快乐或者持续的快乐，是对不幸的否定，它既包括肉体快乐，也包括精神快乐。”[1]而罗国杰则认为，“幸福就是处于一定社会经济关系和历史环境中的人们在创造物质生活条件和精神生活条件的实践中，由于感受和理解到目标和理想的实现而得到的精神上的满足。”[2]二者从不同角度阐释了幸福的内涵，都涉及到了物质和精神这两个层面。

在对大学生幸福观的研究中，范双利、刘新秀在《加强与改进当代大学生幸福观教育的几点思考》中，认为加强大学生幸福观教育有利于促进人的全面发展，是构建和谐社会的需要，是新形势下加强和改进思想政治教育的重要突破口。[3]柴素芳学者也在《大学生幸福观教育论》中认为大学生幸福观教育是大学生健康成长的必然要求，是思想政治教育使命的必然要求，也是构建社会主义和谐社会的必然要求。[4]他们都提出了幸福观教育在当代大学生教育中的必然诉求。

对于大学生幸福感的培养，国内学者也纷纷提出了改善建议和提升对策，基本上都是从学校、家庭、大学生自身和社会四个方面进行阐述。如陈虹岩学者在《试论当代大学生幸福观教育》中认为，大学生幸福感培养的对策可以从正确认识个人与社会的关系、树立集体幸福观、正确区别物质享受与精神满足的关系、反对物质至上以及增强德育中大学生对幸福的实践体会这几方面来论述。[5]

三、学校教育中大学生幸福感的主要影响因素

（一）幸福感教育

高等教育阶段是人生的一个重要阶段，它是树立和培养大学生正确的世界观、人生观和价值观的关键时期。而大学的幸福感教育更是对大学生幸福感的培养起着不可取代的作用。在高等教育的实际情况中，各高校更注重的是大学生知识积累和专业能力的培养，强调的是对课程成绩的考核，常常忽视了对大学生的幸福感教育，[6]导致一些大学生不知如何调节自身情绪和压力，产生各种心理问题。因此，大学教育从根本意义上来说，应该培养学生感受幸福、创造幸福和享受幸福的能力，进而提高学生的生活质量，促进身心全面发展。

（二）学习压力

学习压力属于心理压力的一种，是学生在学习活动中所承受的来自外界的和对成绩目标追求所产生的精神负担。它的实质是个体面对学习时所产生的情绪和身体上的特殊反应，是个体和学习任务、学习环境之间相互作用的结果。[7]由于大学生在校的任务主要是课程和专业的学习，因此学习成绩的好坏是大学生幸福感的主要标准之一。过重的学习压力会使大学生产生巨大的心理压力，影响大学生的幸福成长，因此现实成绩与期望目标差距的大小应与学业压力成正比。

（三）校园文化

校园文化不等同于校园活动，它是借助学校的生态环境、管理理念和规章制度、体育活动、娱乐活动等方面传递的氛围和精神，是学校的整体文化氛围。校园文化的方方面面都对大学生的身心健康起着不同程度的作用，对大学生幸福感的养成起着潜移默化的作用，唯有和谐良好的校园文化才有利于提升大学生的幸福感，促进大学生的全面发展。

四、大学生幸福感培养的教育策略

（一）加强大学生的幸福观教育

1.明确幸福观教育的原则

幸福观教育应遵循价值导向原则和以人为本的原则。在价值导向上，多元化的价值观虽是时代的必然需求，但同时它对人们的幸福观和价值取向也有着一定程度的负面影响。因此高校教师在对大学生进行幸福观教育时，必须帮助大学生树立正确幸福观，合理追求幸福。[8]不仅如此，高校教育者还需要改变传统的幸福观教育理念，建立起以学生为本的幸福观。尤其是在教育内容上，需改变传统教学内容上只关注学生成绩而不注重学生全面发展的做法，真正落实以学生为本。

2.完善幸福观教育内容

高校教育者在对大学生进行幸福观教育时，除了引导大学生树立马克思主义幸福观外，还应该贴近大学生的现实生活，开展一些特殊的教学内容。例如，针对目前大学生自杀的案件及一些意外发生的校园事故，高校教师应在幸福观教育教学过程中进行生命教育。[9]不仅如此，还可以定期举行校园感动人物的评选，这些评选活动可以帮助大学生重视感恩教育，只有心中时常怀有感恩之情，才能拥有真正的幸福体验。因此，完善幸福观教育内容是高校亟需解决的问题。

3.丰富幸福观教育形式

幸福观教育可在多样化的形式中开展和进行。首先，可开设关于幸福感培养的选修课，提升大学生对幸福的认知和理解。开设幸福教育课程可使大学生更理性地看待幸福问题，改变自己对幸福的错误认知，从而树立起正确和科学的幸福观，提高自己获得幸福的能力。其次，各高校还应完善心理咨询室的功能，在心理健康教育中贯彻幸福教育，帮助大学生加强自我治愈能力，拥有健康的心理状态。

（二）注重大学生综合素质的培养

1.注重学生的道德修养

道德修养和幸福感的形成有着密切的关系，幸福教育需要德育的配合。在高等教育阶段，大学生必须提高自身道德修养，因为高尚的道德修养在未来的成长过程中起着重要的引导和调节作用，主要表现为对成才过程的激励与引导，能帮助大学生拥有更幸福的人生。

2.注重学生社会责任感的形成

社会责任感是社会幸福与个人幸福的源泉和动力，也是建设和谐社会的必要前提条件，更是国家长治久安、兴旺发达的驱动力。对于大学生而言，社会责任感是基本素养和幸福成长的基础。社会责任感能促使学生自觉关心他人和社会发展，将自身发展与社会发展联系起来，正确处理二者的关系，最终达到个人身心和谐发展。培养大学生的社会责任感，需要家庭、学校和社会共同协作配合。

3.维护学生的身心健康

健康的身体和良好的心理素质都是追求幸福的必要条件。特别是心理素质更为重要，当我们看到那些身残志坚的人还在奋斗不止，除了感动，就是感受到活着的幸福。在现实生活中和追求梦想的道路中，大学生难免会遇到很多的挫折和苦难，如果不具备良好的心理素质，既使身体再好也容易被逆境压倒，失去生活的勇气，更难以享有幸福。

（三）营造幸福的校园文化

1.塑造良好的校园环境

干净整洁、绿树成荫、充满生机的校园环境能给学生带来视觉和心理上的双重享受，同时带来思想上启迪。校园里的花草树木、房屋建筑以及艺术雕塑等都是可以直观感受的物态文化，虽是静物，但能传递出美好的和动态的文化，使学生在不知不觉中感受到幸福。

2.定期举行大学生喜爱的校园活动

校园活动是大学生在第一课堂之外可以收获幸福的地方。符合大学生兴趣和爱好的校园活动，能够在满足大学生的兴趣爱好的同时提升他们的综合素质，如审美能力、实践能力、促进同伴之间的感情。不仅如此，还能陶冶情操，提升心灵境界，进而感染情绪，使他们感受到受教育的幸福。

3.加强校园人文素质建设

良好的校园文化离不开人文情怀的培养和人文素质的构建。人文素质教育已成为大学生素质教育的重要课题，人文素质的高低直接决定着学生道德水平的高低，因而直接决定着学生对幸福的真实把握。一个有着人文情怀的人必定有着较强的幸福感知，有着浓厚人文精神的校园也会时刻提醒着学生要做一个文明的人，因此高校要为大学生提供优良的人文环境。

（作者单位：1.湖北大学教育学院；2.湖北大学高等教育研究所）

参考文献：

[1]林永鸿.论西方快乐论道德观的发展[J].四川大学学报（哲学社会科学版），1993（2）.

[2]罗国杰.伦理学教程[M].北京：中国人民大学出版社，1985：48.

[3]范双利，刘新秀.加强与改进当代大学生幸福观教育的几点思考[J].现代教育论丛，2007（11）：40.

[4]柴素芳.大学生幸福观教育论[M].北京：人民出版社，2013：41.

[5]陈虹岩.试论当代大学生幸福观教育[J].思想政治教育研究，2005（6）：18-19.

[6]罗俊奎.当代大学生幸福感影响因素及其培养策略研究——以南昌地区高校为个案[D].江西南昌：南昌航空大学，2012.2.

[7]王鹏.大学生学习压力及其调控策略初探[J].南昌航空工业学院学报（社会科学版），2004（1）：15-17.

[8]张旭耀.学校教育与人的幸福生活[D].福建：福建师范大学，2009.5.

[9]朱军.当代大学生幸福感及其教育研究——以河北省五所高校为例[D].河北：河北农业大学，2013.5.