浅谈小学乒乓球选项课对学生心理发展的影响

董炜

一、前言

乒乓球运动以其独有的技术特点和历史发展背景被人们骄傲地称为“国球”，它体现了中国人的聪慧、意志、顽强拼搏的民族精神，众所周知的“乒乓外交”也为我国同世界各国人民友谊的沟通与增进做出巨大贡献。正因为有这么好的基础，我国学校体育教学也很重视乒乓球项目，在小学开设乒乓球选项课，充分发挥学生的主体性，让学生在自己的爱好中促进心理的健康发展。

二、小学选项课的基本作用特点

1.让学生积极参与体育运动

现在的小学生对体育重视程度不够，在体育课上他们没有积极地参加活动，而是流于形式，这样就影响了自己的身体。小学是一个人长身体的初始阶段，如果没有好的身体做基础，学习再好也是失败，正所谓“身体是革命的本钱”。现在众多用人单位提出的首要条件就是身体好，所以我们一定要重视小学生的身体素质，要让他们积极参与体育运动。乒乓球在我国是国球，有广大的爱好者，很多小学生都喜欢。所以在小学开设乒乓球选项会有很多学生积极参与，这样既让学生得到锻炼，体现“健康第一”的指导思想，也让学生发挥自己的爱好，使他们有一定的提高。

2.更好地组织学生

以前的体育课上学生总是七零八落，比如在篮球场上篮球课，不少学生成了围观者，教师很难组织好学生，学生因此得不到锻炼。在乒乓球选项课上，由于场地范围有限，而且在乒乓球教学过程中学生不能到处乱跑，以免影响其他学生。在这样的环境中，教师可以更好地组织学生，让学生在教师的指导下更好地进行学习。

3.充分发挥学生的主体性

过去多数教师在教学过程中把学生放在是被动接受知识的位置上，所以很多学生对学习的兴趣不足，影响自主能力的发展。而新课程从教育的根本目的出发，提出教育必须关注人的发展，教师在教学过程中必须把学生放在主体地位上。

三、小学乒乓球选项课对学生心理发展的影响

1.动作学习情况对心理发展的影响

（1）掌握基本动作有利于增强学生的自信心

自信心是个体获得成功的基本保证。乒乓球运动有这样一个特点，那就是在练习中能即时得到检验，这样快速而明确地反馈信息更易于刺激人的进取精神。在胜利和成功时，保持进取精神并不难做到；但在失败时，保持进取精神就要困难得多，也因此进取精神更为宝贵。另外，从众多乒乓球国手们的成长经历中我们可以看到，无论你身材矮小，还是智力一般，只要你肯努力训练，经过几个月后你也能有机会战胜客观条件比你好的对手，从而找到自己的自信。

（2）在动作练习过程中培养学生吃苦耐劳的精神

乒乓球技术需要一个长期积累的过程，在这个练习过程中学生会遇到很多问题，比如在初学时动作不稳定，每次打时都觉得很别扭，这时就需要学生不断刻苦练习，并在长期坚持不能松懈，这样才会有好的成果。学生在上课时会看到老师和别的打得好的同学，从而促进他们加倍刻苦练习的动力，他们在没有人的督促下刻苦练习。长此以往，就能培养他们吃苦耐劳的精神，他们在以后人生的道路上会越走越好。

2.教学比赛对心理发展的影响

由于乒乓球比赛场次多、持续时间长，而且越到后期，双方的技术水平越接近，竞争越激烈，参加者的体力消耗越大，这就要求参赛者必须具有顽强的意志力，才能克服身体上的极度疲劳，取得最后的胜利。在紧张激烈的比赛中，参赛者的精神始终处于高度集中的状态，比分的领先与落后，主动与被动是经常交替出现的。赛场情况复杂多变，比赛气氛紧张，激烈程度增加，神经系统能量消耗极大，这就需要参赛者具有良好的身体素质和意志品质，只有这样才能做到在比分落后时不气馁、不慌乱、奋起直追；在比分领先时不骄傲、不轻率，把握战机；在比分相持时不手软、不犹豫，清醒果断，每球必争。所以，长期进行乒乓球运动锻炼，有利于意志品质的培养，使学生成为意志坚强的人。

3.学生相互间合作对心理发展的影响

学习过程中学生交往需求与健身需求得以统一，同时在学习过程中，学生学习目标明确，学习过程充分吸纳学生主体的参与性，使学生在体育学习时发自内心愿意学。同时合作学习增进了学生间的情感交流。在合作学习所营造的合作、互助氛围中，学生在朝夕相处的共同学习与交流中，增进了彼此间的感情交流，培养了彼此间的合作精神。同时改善他们的人际关系，培养交际能力，也为他们以后的生存奠定了最基本的素质。

四、总结与建议

在乒乓球乒乓球教学过程中，要因材施教，让学生更快地掌握动作，体验成功的乐趣，对增强学生自信心起到良好作用。学生的广泛参与，学以致用，使学生对所学过程充满了兴趣。合作小组中学生间的关注、交往与鼓励，增进了相互依赖、相互影响的行为，提高了学生交往能力。

参考文献：

贺明锋.乒乓球运动促进小学生个性发展的实践研究[J].浙江体育科学，2007（6）.