表演技巧训练对主持人舞台表现力的提升

李俊宇

摘   要：播音员主持人是存在一定区别的工种，但是又是一份互通的工作。由于播音员缺乏舞台主持的锻炼，久而久之，身体上各个关节似乎不太听从大脑的调度，肌肉开始变得僵化，肢体不再协调，作为主持人非常重要的肢体语言已经渐渐消失，主持效果大打折扣。本文将通过亲身体会，总结出通过形体、台词、表演的相关技巧训练，对播音员提高舞台主持展现力的提升方法。

关键词：播音员主持人;晚会主持;技巧训练

中图分类号：G222       文献标识码：A        文章编号：1005-5312（2016）27-0141-01

新闻播音员的绝大部分时间是在演播室里度过的，由于缺乏舞台主持的锻炼，久而久之，身体上各个关节似乎不太听从大脑的调度，肌肉开始变得僵化，肢体不再协调，作为主持人非常重要的肢体语言已经渐渐消失，主持效果大打折扣。

前段时间经过一次系统的表演课程培训，接触到很多新知识，感受到了表演和主持之间的共通点，下面将通过三个课程方面来具体阐述分析：

一、形体课

形体表现的好坏是主持人站在舞台上给观众的第一感受，主持人能否在舞台上站得稳、立得柱、动作自如、潇洒干练是受众评判的关键标准。

（一）站姿

有的主持人不注意站姿，背不挺、腰不直，在舞台上直接呈现的就是不自信，没有掌控舞台的能力。所以在形体课中首要学习的就是站姿，扩胸、收腹、挺腰杆，气定神闲、稳如泰山，在此基础上完成内容的传播。

具体训练时，首先可以面对镜子调整出自己的最佳状态，这个状态一定是自己感觉不是很舒服的状态，因为在舞台上的呈现与我们在生活中的状态是有一定区别的。记住这种不舒服却是表现力最好的状态，采取靠墙训练或者面对镜子长时间的保持，形成肌肉记忆。

（二）步态

步态是很多人没有注意的一个关键细节，在舞台主持时，上场、退场这短短的几步路，会轻易的暴露主持人的缺点。我们可以通过模仿各种不正确的步姿，以体验不正确的步姿感受，反过来提醒自己不要犯这种错误，从而学习到稳健的步伐姿态。舞台上的步伐不能随意又不能刻意，介于生活步态和T台步态之间，潇洒大方，充满自信即可。

（三）眼神

由于在舞台上主持的时候是要求主持人脱稿的，所以很容易出现想词而眼神不坚定的情况。在舞台上眼睛正视的方向一定要和头部的方向保持一致，千万不能出现白眼、斜视等情况。

二、台词课

（一）夸张的演绎

台词课不同于学习播音主持专业时的表达课，所以在接触台词课之初会有些不适应。播音专业要求通过主持人通过话筒或电视经过二度创作后完成传播表达，衰减率低，且讲究平稳;台词课作为表演专业重要的一部分，要求表演者必须要有夸张的演绎，一是通过舞台传播的衰减，效果才能刚好，二是通过夸张的演绎更能调动表演者的内在情绪，使表演更加精彩。

（二）多角色的转换提高语言张力

作为新闻播音员时间久了之后，语言面貌相对单一，所以应加强语言张力的训练。比如一段舞台剧的剧本里，出现了表演者模仿十几种角色的台词，从小孩到老人，从农民到士兵，多种角色的不同转换对语言表达提出了更高的要求。

三、表演课

通过形体和台词的学习，是为更好的学习表演打下了基础。表演课学习，会是对自己的一个突破，要“解放天性”！

（一）忘掉自我放下形象包袱

表演是通过忘掉本我来演绎目标角色，在舞台上难免会想到自己的形象问题，不敢突破，唯恐过于夸张的表现会与自己日常的荧屏形象相左，甚至如果把握不好出现不当的表现会给自己的形象抹黑。

而舞台是一个需要夸张的地方，当自己感觉夸张了，台下观众才能感觉刚好，所以在舞台主持时应该尝试语音、动作夸张表现，提升舞台表现力。

（二）主持人也是一个角色

这个概念的提出，能让我们更好的理解表演对主持的作用。在学习表演过程中，扮演各种角色，学习如何通过外部技巧更好的演绎好目标角色。如果把主持人设置为目标角色，那我们就可以更加清晰的找到自己和目标角色的不同点或者差距点，或者说怎么去演绎成自己喜欢的某个主持人，从而达到取长补短的需要。

（三）细节无处不在

在舞台主持中，细节是决定成败的关键，不只是自身表达的细节，在活动现场，随着晚会的进行，也会出现很多细节，这就需要我们快速抓住并且加以引导传播，达到更好的效果。比如在一台颁奖晚会上，主持人捕捉到嘉宾腿脚不方便这个细节，遂在接下来的介绍台词中加入了建议观众的欢迎掌声时间持久一些的话语，成为整场晚会的一大亮点。