高中班主任如何促进学生积极心理品质的发展分析

在我国的教育中，高中生往往因多方面压力而产生各种心理问题。这不仅对其学习产生了不良的影响，严重者直接影响其整个人生的发展。对高中生进行心理健康教育的目的是让他们在不断认识自己的过程中，能够提高其自身适应环境的能力，并使他们有一个健康的心里品质。鉴于此，高中班主任不仅要关心学生的学习，还要及时帮助那些有心理问题的学生。本文就“高中班主任如何促进学生积极心理品质的发展”这个话题展开讨论。

1 引导、鼓励学生主动解决心理问题

其实心理和身体一样，既存在健康的一面，也存在不健康的一面。因此，学生出现一些心理问题也很正常。但是在过去，高中班主任在面对有心理问题的学生时，总是把学生放在被动的位置，要么将其送到心理咨询室，要么亲自进行辅导。其实，要想真正的帮助那些有心理问题的学生，还要调动其主观能动性，尽量鼓励学生主动去解决心理问题。通常来说，高中班主任应根据学生的实际情况具体问题具体分析。

1.1 一级心理辅导

通常来说，一级心理辅导适合那些有轻度心理障碍的学生。他们处于应激的时间非常短，不强烈。一级心理辅导主要是向学生传递一些心理健康知识，从而使他们有信心解决心理问题。例如，一位高三学生有考试焦虑症，每次考试前都要去心理咨询室进行放松训练，否则无法进行考试。班主任知道他的情况后，给他讲了一个道理：即他的考试焦虑并不是来源于考试本身，而是来源于他对考试这件事的不正确认识。在班主任的启发与帮助下，这位学生改变了对考试的认识，主动的克服了考试焦虑。

1.2 二级心理辅导

和一级心理辅导不同的是，二级心理辅导的对象是有中度心理障碍的学生。其主要内容是教会他们一些心理治疗的技巧。例如，一位高三学生突然产生了强迫观念，头脑不受控制的出现“还有25天就要一模考试了”。班主任知道他的情况后，给他推荐了一种森田疗法。该疗法的主要原理就是“要养成一种顺其自然，为所当为的心理”。在老师的帮助与鼓励下，他接受了自身的症状，并在症状的伴随下学习和生活。正是他这种积极的治疗心态，使他的这种症状不到一周的时间就奇迹般的消失了。

1.3 三级心理辅导

三级心理辅导的对象是有重度心理障碍的学生。在高中阶段，由于繁重的学习压力，出现一些重度心理障碍的学生已经不足为奇了。精神分裂症和躁狂抑郁症等是最常见的心理障碍。出现这种症状的学生不仅需要心理治疗，还需要药物治疗。心理辅导主要是帮助他们建立战胜疾病的信心。例如，一位患有躁狂抑郁的高二学生，当他出院后，班主任非常关心他，并帮助他回归社会，从此过上正常的生活。在老师的关心与同学的帮助下，这位学生重新回归到校园。经过几个月的努力，又变回了那个朝气蓬勃的高中生。

2 不断启发学生养成积极健康的心理品质

2.1 启发积极认识，不断优化智力

高中的课程不仅繁重，而且其学习内容也非常复杂。这对高中生的认知提出了很大的挑战。但是，在当前的教育背景下，学校往往更看重升学率，因此学生认知的主动性在很大程度上受到了约束。作为高中班主任，我们不但要采取一些有效的措施帮助学生从繁重的学习中解脱出来，还要帮助高中生养成自我学习、自我管理的习惯。

2.2 激发高中生的情绪发展

高中生动的情绪与内心活动有着紧密的联系，其情境性十分明显。和过去不同，现在的高中生情绪非常丰富，例如心情的悲伤难过等。因此，班主任要时常引导学生注意自己的情绪。争取让他们在不同的活动中都能体会到幸福感与满足感。并促进学生开开心心的学习。

2.3 促进学生自我认同的发展

自我认同又叫做自我的同一性。具体是指学生不仅具有群体意识还要具有自我意识。对于每个人来说，高中阶段不仅是一个特别重要、无比难忘的时期，也是关于自我同一性的关键时期。我们往往会在此阶段确定自己在社会的角色。因此，高中班主任不但要帮助学生确立正确的职业角色、交往角色以及性别角色等，还要帮助学生养成一种积极乐观的心态，以此来促进他们自我认同的发展 。

2.4 高中班主任要高度重视学生的性别角色发展

在高中阶段，学生不仅要重视自我认同的发展，还要重视性别角色的发展。具体来说就是在社会中，按照不同的性别来规范其行为，它也是社会文化对于不同的性别所产生的价值观以及态度。在我国，性别角色是一个非常长的过程。因此，高中班主任要积极引导学生塑造理想的性别角色。例如，男性要具有大度、坚强、刚毅的特性，而女性要具有体贴、温柔的特性。

2.5 积极发展同伴关系

在高中阶段其同伴关系比较单一。一般主要是正式和非正式的组织关系。这些同伴关系不仅对高中生的行为有所规范，而且也会影响着他们的人生观和价值观。将同伴关系处理好，有助于高中生在德智体美劳方面全面发展。鉴于此，高中班主任要鼓励学生主动与同伴交往，以此来完善学生的自我意识。

3 总结

总之，高中班主任在帮助学生养成积极健康的心理品质方面有着举足轻重的作用。因此，为了有效的帮助学生养成一个积极健康的心理素质，高中班主任不仅要不断提高自身的综合素质还要不断的学习相应的心理学方面的知识，争取让每个高中生都有一颗健康阳光的心。

（作者单位：西藏林芝市第一中学）