健美操在初中体育教学中的作用分析

健美操是初中生体育考试的重点考试内容，在体育教学中占据着重要的地位。作为体育教师需要用多元化的教学思维进行健美操教学，既提高初中生参与健美操训练的兴趣，又要用健美操教学帮助初中生保持身体健康，以此充分发挥初中体育健美操教学的作用，促使初中生德、智、体、美全面发展。

1、健美操教学有利于培养想象力与创造力

健美操教学是初中体育教学的重要组成部分，教师耐心教授健美操的核心动作和精神内涵可以培养初中生的想象力和创造力由于学生第一次接触健美操，所以动作虽然不是很优美，但是她们的那份热情和兴趣就调动起来了。健美操除了会跳会跟音乐节奏以外还有较为严格的编排要求，动作的编排、队形的编排，每一小节的动作可以是不同的，每一小节的队形也是可以变化的。接下来的几次课上完，学生都有了一定的基础，熟练掌握了基本步伐和上肢的简单操化，老师开始教授健美操的编排，将学生分成几个小组，通过小组合作，大家一起想象一起创造，增强同学之间的情感和集体荣誉感，在最后的完整作品中都有每个人的一份力，让大家一起感受成功的喜悦。老师发现当这个任务布置后每个同学都在积极的思考，积极的创编，不断的尝试动作。由于编排动作和队形是用三节课完成所以学生不仅仅在课上尝试，在课余时间一个小组的同学也聚在一起商讨、复习，有的还用笔和纸画出每一节的队形，组长把音乐拷贝回去让自己的组员听节奏。对于她们的这种学习兴趣和热情我都用照片的形式拍下来。最后展示成果环节，大家对每个小组的展示都很惊讶，热情的鼓掌，老师用视频录制了每个小组的成果，下雨天在教室里放给她们欣赏，她们都觉得不可思议。因此，教师在指导学生练习动作的过程中让学生根据健美操音乐的旋律舞出心中的动作，再在此基础上结合健美操教学，用编排动作编排队形的形式让每个学生参与，出谋划策，发挥自己的想象力和创造力。初中健美操是缓解学生学习压力的重要课程，教师利用健美操教学丰富学生的想象力和创造力，让学生在舞动的同时提高自己的学习效率。

2、健美操教学有利于陶冶初中生的情操

健美操教学除了可以激发初中生想象力和创新力之外还能陶冶初中生的情操。首先，健美操对学生的身体姿态有一定的要求，处于青春发育期的初中生来说健美操教学能正确引导学生树立健美观念，提高健美意识，让学生在学习中创造美、观察美、体验美、接受美，通过形体美、乐感美和对美的表现力来培养初中生的爱美情感和审美能力。通过表演、练习成为美的创造主体。比如，在健美操教学中每节课都会有五分钟的形体练习（手位、脚位、柔韧、身体姿态），对于个别有驼背现象的学生进行强化训练。教授健美操动作时要求每个动作做到美观大方、造型新颖、朝气蓬勃，完成动作要有力度、准确到位，有效的训练学生身体各部位的正确姿势。通过几节课的练习学生的腰板也挺直了，走路开始习惯抬头挺胸，充满自信。其次，初中生的身体协调感较差，就立定跳远来说，一个班40个人只有30%的人上下肢是协调用力。随着健美操教学的出现，就为体育教师解决初中生身体不协调的问题提供了良好的方式，让初中生在律动的音乐中学习知识，感受快乐。健美操的音乐与其他教学音乐相比具有明显的优势，健美操音乐的律动感和节奏感更强。学生在节奏感较强的背景下练习既能提高掌握舞蹈动作的能力，又能陶冶自己的情操。即使音乐感再差的学生也能在动感音乐中掌握节奏，提高自己的感知能力。初中阶段持久的健美操教学，不仅可以弥补学生先天的形体不足，还可以消除多余的脂肪，塑造完美的体型和优美的姿态，同时还可以缓解学习压力。因此，通过健美操教学发现，初中生对体育教学关注度不够的原因在于体育知识的枯燥性和乏味性，教师只有充分提高体育教学的趣味性，才能提高学生的学习兴趣和热情，才能促使学生主动投身到体育教学过程中。作为体育教师需要充分发挥健美操教学的作用，陶冶初中生情操。

3、健美操教学有利于提高准备活动的效率

健美操是在欢快的音乐伴奏下进行的，除了可以陶冶学生的情操，还可以促进机体的兴奋，使学生的心情愉快的投入到课堂中。学习最大且最持久的动力来源于兴趣，学生往往以兴趣来决定自己的动力程度，健美操在一定程度上满足了学生的各种愿望。因此，我们用健美操来代替传统的慢跑、徒手操等陈旧的准备活动，由局部到全身，由上肢到下肢，能调动学生对体育教学课堂的积极性。我们可以编排各种适合体育课的专项准备活动。例如：滚翻教学的颈部屈、抬、转等动作可以编排简单的步伐加头部动作（前点地、后点地、侧点地、屈膝弹动等）；投掷项目的肩部绕环、伸展、提、收等动作可以编排基本步伐加操化动作（交叉步、前并步、侧并步、V字步等）；田径项目的专项准备活动可以将上下肢结合各种跳跃编排，如：上下肢的屈、伸、绕环和摆动；躯干的旋转和屈体；髋部的顶、展、转等动作编排后踢腿、开合跳、吸腿跳（内收、外展）、弓步跳等，老师再配上学生爱听的流行的音乐既调动了学生的学习兴趣，还培养了学生形体美、姿态美和动作美，提高了准备活动的效率，从而保证了课堂教学任务的完成，收到了很好的教学效果。

总而言之，初中体育健美操教学以其独特的教学风格和充满节奏感的音乐逐渐受到教师和学生的欢迎。大部分初中生在健美操教学的影响下会平衡自己的协调性，掌握基本的健美操动作要领，增强了自身的审美能力和健美意识，还能逐渐感受到体育教学的魅力。

（作者单位：江苏省常州市北郊初级中学）