男女“性”不同如何找到和谐点

清华大学玉泉医院性医学科 杨大中

对于世间男女来说，床笫之欢是一件充满激情而又美妙浪漫的事情。但遗憾的是，这期间往往会因为双方想法、身体感受等不合拍而扫了“性致”。这需要双方正视这些差异，寻找到彼此的“和谐点”，才能感受其中的甜蜜。

幻想不同 及时交流来激情男性的性幻想对象通常是身边最可以激发他情欲的人，或是他认为最有魅力的人。女性的性幻想更多是出于情感的需要。

专家支招：性幻想可以帮助人们提升性欲，获得更多性快感，与伴侣共同体验高潮。伴侣之间彼此交流自己的性幻想，是一种高级调情方式，也会增进他们的关系。

时间不同 选好3个黄金点人的生理节奏存在周期性变化，性欲望也是如此。早晨7点，男性和女性都处于较高的性激素水平，这个时候做爱最容易获得高潮。下午2—4点，是男性白天中情欲最强的时候。晚上7—9点，是夜间活动的黄金时段，也是性爱“好时段”。

专家支招：要想获得好的性感受，选对性爱时间非常重要。要充分利用清晨、中午、晚上男女双方性欲合拍的最佳时间段，尤其是晚上7—9点，此时双方经过短暂休息，体力充沛，最适合做爱。

理由不同多为对方想一想为什么做爱？据美国得克萨斯大学心理学系的调查，女性想要做爱的原因，排在前几位的是：为了表达爱，加深双方的关系，庆祝特别纪念日。男性想要做爱的原因主要是：我被她迷住了，性爱很美妙，我想表现自己对她的重要性，希望征服对方，渴望得到爱。

专家支招：女性要明白，如果在你认为特殊的纪念日，伴侣恰好不想做爱，并不代表他不爱你。男性则要懂得，在你希望享受性爱时，另一半可能更看重你是否爱她、在乎她。

高潮不同 增加前戏更合拍美国性学家调查了120对夫妇性高潮时间，结果发现男女同步者仅有10%，男先女后者有40.8%，女先男后者占15.8%，其余为仅一方有高潮。

专家支招：性生活中，双方要明白“男快女慢”“男急女缓”是一种生理现象。夫妻可以通过前戏加以调整。经过不断的实践和磨合，夫妻可以同时达到美好的性高潮。

感受不同 坦诚相见增默契事实上，性爱时大部分男性更喜欢开着灯。在这一点上，女性则恰恰相反。英国一项调查显示，40%的女性不愿意让对方看到自己的裸体，因为她们会为身材或身体上的某些瑕疵而焦虑。

专家支招：裸体相见，能让你更加了解对方的需求，建立更加默契的关系。

治老花眼偏方

取白菊花、枸杞子各5克泡开水当茶饮，可改善老花症状。

江苏省人民医院中医科教授魏睦新点评：“老花”是人体局部机能老化的一种现象。老花发生的年龄因人而异，大部分的人在40～45岁。年轻时晶状体柔软、富有弹性，可以随时变厚变薄，看近物时有很好的调适能力。随着年纪的增加，晶状体渐渐硬化，丧失了柔软度及弹性。看近的物体时，晶状体的调适能力降低，无法准确地聚焦于视网膜上，因而会有“雾里看花”的感觉。

中医认为，老花主要缘于脾胃肝肾的自然衰老，脏腑精气不能上输营养目瞳。方中枸杞子为补益肝肾的要药，也能明目，菊花可以清肝明目，两者配合，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。