健康性幻想有利无弊

有时候，出现在我们头脑中的幻想常常会使我们觉得困扰。有一个女孩，她常常把偶像当成幻想对象，头脑中出现一些亲密镜头，她经常为此自责不已。还有一个男孩，为自己总幻想着用暴力征服女友而羞愧，认为自己是变态。

其实这并不值得我们羞愧或者自责，我们中的大多数人都或多或少地有过性幻想的经验。虽然这些性幻想往往令人难以启齿，但实际上如果运用得当，健康的”性幻想”是有益于增进彼此亲密关系的。

据一项研究显示，男性的性幻想对象，往往包括了陌生人及多位伴侣，男性注意的焦点也一般放在身体的部位和缠绵的姿势，其中感情的因素较少；而女性的性幻想则比较注重心情感受，包括亲密的感觉、耳畔的呢喃和心情的契合等。

性幻想只要不是太过分，实际上是有利无弊的。

不过，像这里说到的这位男生，在性幻想中伴随着暴力的情节，这是不是就是变态呢?事实上，在男性的性幻想中偶尔出现暴力情节是可以接受的，因为它显示的是一种征服欲。但如果经常出现暴力情节，那么很有可能是有着复杂的情绪问题，这种情况下最好求助于心理医生。