拓展训练与高校体育教学的契合与实施研究

张亚南+王娟娟

摘 要：随着体育课程改革的推进和时代的发展，社会对综合性人才的需求越来越大，培养学生除知识储备之外的其他品质非常必要。拓展训练作为一项心理、生理和身体的多重体验和锻炼，对发展大学生的团结协作、敢于拼搏等良好品质有着重要意义。本研究以高校体育教学与拓展训练的结合为契机，对拓展训练加入高校体育教学的优势和实施因素进行分析，通过本研究，希望能对高校体育教学改革以及学生身体素质的提高提供帮助。

关键词：高校体育教学；拓展训练；契合；实施 中图分类号：G808.12 文献标识码：A 收稿日期：2015-12-10

拓展训练作为一种全新的体验式教育模式，不仅仅只是简单的体育加娱乐，更是对传统的灌输式教育的一次全面提炼和改革。在体育教学中融入拓展训练，是素质培养中行之有效的方法，所以，在高校体育教学中实施拓展训练是值得体育教育工作者认真思考的问题。

一、拓展训练与高校体育教学的契合优势分析

1.有利于培养社会人才素质

“80后”“90后”多为独生子女，自小独自分享父母的爱与呵护，经历挫折和困难较少，不懂得分享和合作，解决问题的能力较弱，集体意识也不强；面对竞争日益激烈的当今社会，他们会产生更多的心理障碍，而害怕进入社会。而拓展训练作为新型的课外教学方式，穿插在体育教学中，其作用越来越明显。拓展训练与传统的个体体育教学不同，它是以团队合作为基础，逐步培养学生遇到困难时勇于应对挑战的从容不迫的心态，使学生形成了良好的心理品质，培养了现代社会所需人才的综合素质。

2.有利于创新型体育教学的开展

体育与健康课程标准要在继承优良传统的基础上进行大胆的开拓创新。拓展训练作为我国一种全新的教育模式，它不仅对以往的教育意识和教学状态进行了创新，也符合当前的体育教学改革下的素质教育的要求，为体育教学设置创新性的教学内容提供了科学依据。

二、拓展训练在实施过程中应注意的问题

1.安全问题是第一

安全问题是体育教学中穿插拓展训练时所考虑的重要问题。拓展训练内容中的训练项目对参训的学生在心理上具有一定的挑战性，同时也具有一定的危险性，这就要求体育教师对于拓展训练的前期准备要充足，根据学生特点选择科学的、安全指数较高的项目，不仅要突出挑战性，也要保证其安全性，从而为训练提供安全保障。

2.因材施教是基础

每一个学生的身体状况不同，每一所院校的教学设施和学生整体身体素质状况也不同，所以，在高校体育教学中根据本校学生的具体情况来制订适合本校开展的拓展项目是拓展训练得以顺利实施的关键。在进行拓展训练前要对每一个学生进行身体素质的细致分析，根据学校的特定条件和体育教学的特殊性，选择既新颖又符合学校条件和适合学生身体素质的拓展项目；在进行拓展活动的筛选时要剔除不符合学校实际条件的项目，适时增加新的创新性活动，这样才能使学生保持兴趣，达到教学目标。

3.教师技能是保障

教师是教学活动的实施者，也是连接学生与知识技能的桥梁。教师的专业技能和引导水平关系到学生对知识的理解能力和心理状况，因此，教师素养也是高校素质拓展训练的重要问题。这就要求体育教师不仅要具备强烈的责任心和使命感，还要具备较强的组织、协调、引导和预见能力和丰富的教学实践经验，以及遇到突发状况时随机应变的能力，在教学过程中积极引导、鼓励自信心不足的学生，引导他们挑战自我；同时，还要认真讲解训练中的注意事项，以组织好课堂纪律。

在高校体育教学中引入拓展训练不仅是对传统体育教学的革新，还丰富了体育教学内容，拓展了体育教学的时间和空间，提高了学生对体育课的学习兴趣，增强了体育教学方式的实用性、趣味性，拓宽了体育课的功能，对培养学生健康的心理、顽强的意志力、团队合作精神以及社会适应能力均有着极大的促进作用，对高校体育教育改革有着深远影响。

参考文献：

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