芒果虽好也别多吃

芒果营养丰富，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍；维生素C的含量也超过橘子和草莓。但是吃多了会出现身体发黄或过敏症状。

之前，武汉市中心医院儿科门诊来了一名芒果吃得太多的小患者。姜红主任仔细查看孩子的面部、手心、脚心情况，发现孩子眼睛并没有黄染，询问孩子病史，孩子妈妈说孩子喜欢吃芒果，这几天吃了不少。姜主任说，孩子因为在短时间内摄入了过多的β-胡萝卜素，大量橙色的色素进入血液，导致皮肤变黄。同样，吃了过多的胡萝卜、红薯、南瓜都有可能发生这种情况，但这是个良性过程，停止食用，黄染会慢慢自行消退。