三仙汤止尿频

中医认为，尿频是年老肾气亏损、膀胱气化功能不足所致，可喝三仙汤来治疗。

三仙即核桃仁、益智仁、怀山药。三者合用，可补肾固气、固摄膀胱。取核桃仁15克、益智仁12克、怀山药20克，加水约1000毫升，文火熬15分钟即可。温热饮用，每日1次，连续7日。

摘自《医药养生保健报》 张向东/文