饮食习惯会影响孕妇的生产日期
2016-04-11易武平,朱佩
保健与生活 2016年7期
科学家称,孕妇怀孕期间若能保持健康的饮食习惯,其早产的概率会非常小。
挪威、瑞典和冰岛的专家联合研究,邀请数位孕妇参与实验,并将那些已出现早产迹象的孕妇分成3组,第一组孕妇平时常吃快餐和熟食,第二组孕妇常吃自己家里做的食物,而第三组孕妇在怀孕期间常吃新鲜水果和蔬菜。
研究结果表明,怀孕期间只吃快餐的孕妇,其提前分娩的概率很高,常吃自己家里做的饭菜的孕妇其早产的概率相对较低,而常吃新鲜果蔬的孕妇,其实际生产期与预产期几乎相差无几。因此,专家建议,孕妇在怀孕期间,应保持良好的饮食习惯,并多吃新鲜的水果和蔬菜。