缓解新入园幼儿亲子分离焦虑的实践探究

西安市莲湖区庆安幼儿园 陈 宇



缓解新入园幼儿亲子分离焦虑的实践探究

西安市莲湖区庆安幼儿园 陈 宇

新入园幼儿的心理变化是巨大的。从未和父母分开到与幼儿园老师相处自己独立生活，对于幼儿的心理挑战很大。本文从新入园幼儿分离焦虑的外在表现出发，对新入园幼儿分离焦虑产生的成因进行了分析，最后，结合小班教师团队经验，提出可行性方法，从而降低幼儿焦虑的主要策略。

一、幼儿分离焦虑的成因和表象

幼儿在未入托之前，几乎没有更多对等的社会交流，他们一直生活在一个熟悉温暖的环境中，当环境发生改变时会产生恐惧和不安的情绪，具体表现为饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语甚至是拒绝进食，心理学上称之为“分离焦虑”。心理学研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重的话，会降低孩子智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力。因此，在早期减少孩子的分离焦虑，对孩子的发展和健康人格的形成有着十分重大的意义。

观察表明，有的仅表现在与亲人分离的片刻情绪很坏，但亲人走后就转为正常；有的与亲人分离后还思念着，整天情绪很坏，容易哭闹；有的则神情紧张、呆板，不哭闹，独自枯坐等等。

从实践层面而言，我们认为幼儿分离焦虑的形成主要是与环境的变化、保教人员的教养态度、家长的教育行为和幼儿自身的因素有关联。

二、降低幼儿分离焦虑的主要策略

根据对分离焦虑发生原因的分析，通过实践研究，我们提出以下几个降低幼儿分离焦虑的策略：

㈠入园前准备的适应性策略

1.预入园与延时分离，消除陌生感和恐惧心理。

预入园那几天，可安排一些有趣的亲子活动，让家长和孩子共同参与。如：和妈妈一起玩吹泡泡的游戏；让爸爸和孩子共同进行简单的亲子体育游戏；和爸爸妈妈一起玩手指游戏等等。丰富有趣的亲子游戏会让幼儿感到前所未有的新鲜、快乐，使幼儿感性地认识幼儿园的生活，对幼儿园获得美好的第一印象，在心理上制造一种深刻的“首次效应”。孩子与父母一起熟悉幼儿园环境，参加幼儿园活动，在心理上会感到安全、放松。预入园为幼儿早日适应幼儿园新环境提供了“心理安全基地”。

2.扩大幼儿社交范围，减少幼儿对父母的完全依恋。

幼儿在入园前，家长应有意识地扩大幼儿活动的空间和交往的范围，如，带幼儿到亲朋好友家做客、参加社区活动、经常到集体场所玩耍、多与陌生的同龄儿童交往等，使幼儿初步建立人与人之间的信任感和交往的安全感。在幼儿园教育中，幼儿与教师、幼儿与幼儿每天长时间生活在一起，其间的交往活动丰富而多样，对幼儿身心发展有重大价值，对幼儿适应幼儿园内生活有重要影响。

3.培养幼儿生活能力，养成良好生活习惯。

分离焦虑的产生与幼儿的生活能力差、不会做力所能及的事情、不适应幼儿园的要求有很大关系。所以，在入园前，家长应该给予幼儿生活技能上的指导，如指导幼儿会自己吃饭，自己大小便，自己洗手，自己睡觉，认识自己的物品等等。另外，注意创设条件，培养幼儿良好的生活习惯，如按时洗漱、按时睡觉等。

㈡运用教育技巧完善幼儿入园行为的方法

入园初期，教师不要给孩子过多的规范要求。由于环境和人际关系的变化，幼儿往往感到无所适从、难以适应，如果刚入园就要求孩子听讲时要坐好、喝水要排队、吃饭不挑食、见到老师要问好等，就会让孩子马上感到不自由，从而产生不喜欢上幼儿园的情绪。这时，教师应竭尽全力关爱每一位幼儿，尽量满足幼儿的要求，使幼儿切身感到幼儿园像我家，老师像妈妈，慢慢消除幼儿的担心和恐惧，使其逐步适应幼儿园的要求。

适当缩短在园时间。改变以往新生入园后，就开始进行全天生活的做法，在入园的前两周，对哭闹厉害的幼儿，可以尝试让孩子回家午睡，缩短孩子离开家人的时间，让他们有一个适应的过度期，淡化分离痛苦，从而慢慢适应幼儿园生活。

组织活泼有趣的游戏，减少分离痛苦。刚入园时，教师应组织幼儿做各种有趣的游戏，如：戴头饰做模仿动作；玩开火车、捉迷藏、老鹰捉小鸡、拍皮球、手偶游戏等。总之，教师要不断变化游戏的花样，让幼儿在游戏中感受快乐，忘记回家。有的教师感觉刚入园的孩子难以组织，任由幼儿自己玩，结果幼儿想家的情绪更严重，因为刚入园的幼儿缺乏主动性，也没有掌握基本地独立玩的技能，因此“撒鸭子”的做法不可取。

㈢搭建家园之间桥梁促进幼儿适应新生活的理念

教师与家长要结成教育伙伴，家园优势互补，形成教育合力；家园联动，同步实施一系列教育策略，帮助幼儿及时建立起对新环境的依恋感、安全感和信任感；以探索预防、矫治托班新生分离焦虑的有效途径、方法，缩短分离焦虑期，使幼儿能在新环境环境中，愉快地接受教育，健康的发展，从而实现家园的顺利过渡。幼儿园鼓励和引导家长直接或间接的参与幼儿园教育，同心协力的使幼儿适应新环境，在孩子入园前进行家访，可以通过走进幼儿家庭，走近幼儿，与幼儿建立初步的感情。了解幼儿的家庭环境，亲子关系，家长的教育观，教养态度以及幼儿在家中的表现，掌握第一手资料以便幼儿入园后有针对性地进行教育，与家长进行沟通，让家长了解幼儿园的老师，了解幼儿园的教育。

㈣利用创设丰富的环境和开展有趣的活动“移情”

陈鹤琴先生早在1951年所作的《如何使幼稚生适应新环境》这一演讲中就提出，教师要解决幼稚生的入园适应问题，其中之一就是要“设置丰富的教育环境……以便转移小孩子的心情，使他从各种有教育意义的活动当中消失对环境的陌生感。”创设一个丰富的环境，重要的是根据小班幼儿的年龄特点、兴趣爱好、乃至不同性别来创设。我们可以投放一些与家庭生活相关联的、让幼儿感受到既熟悉又亲切的、情感有所寄托的一些玩具，如：娃娃家的锅、碗、瓢、盆、勺子、炉子、蔬菜、娃娃等玩具；幼儿从家里带来的一些喜爱的电动汽车、玩具熊、布娃娃等玩具；以及能让幼儿爬爬、跳跳的运动器材等等，这样的环境可以大大地吸引幼儿的注意力，转移幼儿想家的情绪，消除幼儿的焦虑。

陈鹤琴先生曾说过：“小孩子是喜欢野外生活的。”小班幼儿更是如此，因为好玩是幼儿的天性，丰富多彩的活动最能吸引幼儿、留住幼儿，尤其要以幼儿园同龄幼儿集中的优势，让幼儿感到集体生活的乐趣。作为教师，应尽可能地组织丰富多彩的活动来吸引幼儿。例如，为了满足幼儿喜欢户外活动的需求，我们可以组织幼儿去玩大型玩具（娃娃城、滑梯、迷宫等），组织幼儿玩沙土等；我们还可以开设活动区，在活动时老师参与活动，并且到各个活动区内照顾组织好孩子。这样孩子们会完全放松地去活动，在自由自在的玩耍中，让他们感受到极大的乐趣和满足。教师还可以给幼儿讲好听的故事，带他们唱他们喜爱的歌曲，做他们喜欢做的游戏，教师在游戏中充当角色，让幼儿感受到老师、小朋友在一起有无限的乐趣。当幼儿在活动中有一丁点儿进步时，教师要及时以肯定和表扬，让幼儿愉快度过每一天。

幼儿园可以在早上送孩子时间组织一些趣味游戏或集体律动，让孩子一来到幼儿园就能感觉到“他们这玩的是什么游戏或律动？我也想参加。”孩子都是爱玩的，激发孩子的好奇心，让她不自觉的融入集体活动，而且第二天还会对上幼儿园有所期待。

总之，新生入园幼儿哭闹、情绪不稳定是普遍存在的，怎样才能更好地让孩子在最短的时间内稳定情绪，缓解新入园幼儿亲子分离焦虑，使幼儿愉快地来上幼儿园，这还有待于我们做进一步的探索和实践。我们相信，只要我们用爱心设身处地的去理解、关心、爱护幼儿，用理论指导实践，规范合理地依据教育规律工作，孩子们一定会很快地适应幼儿园集体生活的，出现在我们面前的，将是一张张活泼可爱、天真烂漫的笑脸。