关于新时期高校普体课程设置的调查与研究

刘宗梅　王晓燕

[摘要]高校普体课程设置是体育教学工作的关键，是实现高校教育培养目标和任务的中心环节，也是目前急需的教学改革。高校作为人才培养的最后阶段，要充分促进学生的个性发展以及创新能力的培养，要为社会培养有用的人才，其中身体健康是本。本文通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法，经过整理分析及论证，高校体育教育必须建立与现实社会相适应的体育课程设置体系，注重学生健康素质的教育，培养和增强大学生终身体育意识和创新能力。

[关键词]高校 普体课程设置 终身体育意识

[中图分类号]G642 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2016）04-0124-02

注重学生体质、加强学生身体锻炼，是高校如何培养合格人才的关键。当前社会竞争激烈，大学生具备了很好的知识体系和实践经验，如果没有好的身体条件是很难适应新时期高强度的工作和压力的。改革现行的体育课程设置是学校体育教学工作的迫切需要，高校普体要树立“健康第一”的指导思想，重视健身和个性的发展，完善教学内容体系，课堂上适当增加一些基础理论及保健知识，实行选修课，为满足大学生的兴趣爱好，尽可能多地设置项目，男女生自由选项、教师有偿教学、完善课外体育活动和增加休闲体育等改革内容，实施快乐体育的教学方式。

一、结果与分析

（一）河北省高校普体课程内容设置的现状分析

高校是学校教育的最后阶段，是大学生进入社会与社会接轨的重要时期。面对高考紧张的学习，他们很少有时间去运动健身；因此，成为大学生后，他们思想活跃、积极好动，喜欢新鲜刺激、勇于尝试富于挑战性的事情。大学生们在校学习期间，教师是他们的引导者，让每个学生都能学会如何根据自身条件正确地选择运动项目和运动方法，是每个大学教师的义务和责任。在调研的15所普通高校中，条件好的学校根据学生的兴趣采用俱乐部的形式进行授课，不分年级、系、专业，教师采用初级班、中级班和高级班分层授课。近60%的学校对一二年级学生采用的是自愿选修课的教学形式，要求在大学一二年级之内，体育课要修满8个学分，否则不给予毕业。所有被调研的高校都是每个学生每周1次2学时的上课时间，课程内容设置也是根据学校现有的师资、场地器材的设施而选择的。针对高校体育课程内容现有的设置情况，本研究根据现在发展和较为适合大学生性格和年龄段的体育项目，综合了一些项目进行了调查和统计，具体见表l。

从表1可以看出，我省高校普体选修课开设的项目较广，健美操、篮球、足球、乒乓球、武术是主要教学项目，从满足学生兴趣、爱好的角度来看，体育舞蹈、瑜伽、形体训练、休闲体育和民族体育等项目开课的学校不足50%；羽毛球、网球需要经费投入较高，游泳、滑冰需要设施及安全性强，因此这些项目开课的学校比例更小；学生们最需要的体育保健课还未被所有的学校重视，只有53.3%的学校开课；而传统的田径项目几乎没有学校开课。具体到某一所学校开课项目更少，具有一定的局限性和强制性。研究所调查的15所院校开设项目一般在5-8项。调研发现，一些学校正在尝试以课外辅导班的形式开设了散打、拳击、跆拳道和拓展训练等项目。

（二）高校普体课程设置改革的依据

根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的总体目标，体育作为学校素质教育的一项内容，在进行课程内容设置时，应根据大学生的兴趣爱好，遵循心理学原则，充分考虑学生参加运动的动机、需要、习惯、情感以及意志品质、气质性格等综合素质，达到既育体又育人的目的。以便大学生在走向社会时又能运用所学知识带动和指导他人进行体育锻炼，培养全民健身意识，为国家推广实施《全民健身计划》贡献应有的力量，服务于社会。所以，把高校普体课程内容设置这一问题摆在首位，各校应根据本校、本地区的地域性特点和民族体育特色，拓宽思路，减少或尽量避免由于师资和经费投入不足所带来的约束。

（三）高校普体课程内容设置与终身体育教育相适应

体育作为一门课程，不应是单单为掌握技术而进行的，而是从长远目标出发，对大学生自觉参加体育锻炼而进行的终身体育思想意识的培养和目标的确定，通过体育课教学教会学生如何去坚持锻炼身体，学懂一些运动的基本原理和常识，能够简单地进行锻炼效果的自我评价，锻炼时能够注意到体育卫生的保健等，使大学生终身受益，突出“我运动、我健康、我快乐”的实质性效益。

（四）高校普体课程要注重培养学生自主学习锻炼的能力

教师在课教学实践过程中，根据大学生的特点，注重实践能力的培养，以学生为主体，教师为主导，培养学生自主学习能力。教是为学服务的。在课堂上，教师的指导作用是潜在而深远的，学生的主体作用是外显而巨大的。为学生创设各种问题情境，放手让他们自己去尝试、探究、联想、思考，给学生留下足够的思维空间。让学生在轻松的课堂中体验运动的乐趣，让学生能对体育锻炼产生浓厚的参与兴趣和积极性。在课堂教学中，和学生要有很好的互动，让他们在不知不觉中获得自我健身的技能和方法。不但注意知识点的发散与知识的积累，更要注重学生对运动项目本质的了解。这样，一个问题便能从难化简、由繁转易，让学生受益匪浅。应该是整堂课下来，做到让学生们个个开心，在愉快中学到知识。达到的效果应是：当老师问学生们累不累时，学生们的回答是：累，并快乐着！

（五）高校普体课程要注重培养学生的创新能力

高校体育课程内容是随着社会的发展而不断完善充实起来的，在注重大学生体质、身心健康发展，激发大学生参加体育锻炼的兴趣，掌握科学的方法，培养良好的习惯，树立终身体育意识的同时，更要开拓大学生的视野、发展个性、培养创新能力，并把美育教育寓于运动之中，使大学生完全能够以智能型人才适应社会的激烈竞争。本研究通过抽查1500名大学生并进行问卷调研（每所学校各100名，男女生各50名，运动项目随机），了解目前大学生最感兴趣的运动项目，位于前三位的是乒乓球、健美操和篮球，排球和田径两个项目是学生们选课人数最少的，相比之下原因有两个：一是苦、累；二是枯燥。因此，要求教师改革传统的教学方法，课堂上能充分利用学生资源，实现非预期的教学目标，因势利导。例如，对于一个难度动作，学生不容易掌握，就应结合学生们的动作与正确动作对比分析，不直接指出错误，激励是另一种创新作法，这样学生们既学到了正确的技术动作，同时又激发了学生的求知欲，强化了学生的参与性与课堂的能动性，使学生成为了课堂的主体，充分体现学生们的创新思维能力。构建一种开放、和谐、愉快的学习环境，一举两得。

（六）影响高校普体课程设置改革的因素

师资队伍建设是课程目标能否实现的关键所在。通过调研得知，组建年龄结构较为合理的教师队伍，提高教师的学历层次、业务水平，高级职称教师老龄化等相关问题亟待解决。学校领导重视程度不够，教师外出培训进修学习机会少，知识点陈旧、创新意识少，传统的教学模式造成缺乏对学生创新能力的培养。另外，高校体育教学课程的设置离不开硬件体育设施这一物质基础来提供保证，这就需要有足够的体育经费投入和合理的分配与使用。

二、高校普体课程设置的构想

高校普体课程应以增强体质、提高参与兴趣为指导思想，开设大学生喜爱的运动项目；根据大学生运动能力开展分层次教学，丰富内容的多样化：采用一二年级上选修课，有条件的可采用俱乐部的形式，让学生有机会和时间去接触到更多的运动项目，以此激发学生自主参加运动的积极性和兴趣；高年级上专修课，学生选老师、选项目，选择自己有兴趣的适合自身运动能力的项目，便于进一步更好地学习和掌握基础知识、提高运动技能，在不同水平和层次内让所有学生都能享受到成功的快乐。教学内容选择即容易掌握，健身价值又较高的运动项目，以大学生实际需要的健康保健为中心，与全民健身计划相配套。因此，高校普体应增加学生每周体育课上课时数，注重课外体育活动的开展，适当增加延长体育锻炼的时间，创造机会开阔学生的视野，提高学生锻炼身体的本领和实践能力。高校普体课程设置的构想主要为：

（一）选修课（一二年级）

1.健身、健康教育课

A理论课：内容为培养学生的目标、体育能力、健身方法、自我评价、体育健康、保健等基础知识；目的是提高学生锻炼的动机、指导思想明确、激发兴趣、提高终身健身的体育意识。

B实践课：内容为各种球类项目、民族体育项目、地域特色体育项目、形体修塑、游泳、滑冰、休闲体育、体育游戏、拓展训练等；目的是激发参加锻炼的兴趣，丰富活动能力、挖掘和发挥个性特长能力等。

2.体育锻炼课

A理论课：内容为运动生理、体育卫生常识等；目的是加强医务监督、效果评价、健康诊断、身体指标评定。

B实践课：内容与健身、健康教育实践课相同；目的是巩固提高学会运用、科学健身、锻炼处方、锻炼习惯等。

（二）专修课（高年级）

1.理论课

可以组织专家进行专题讲座，讲授养生保健、体育美学、专项理论、各项目的裁判法、各级别的赛事评述、欣赏、体育法规等内容；目的是强化意识、提高兴趣、拓宽视野、发挥个性潜能。

2.实践课

可以采用俱乐部式教学，内容为教学比赛、休闲体育、社会活动、游泳、滑冰、散打、跆拳道、定向越野等趣味性项目和活动；目的是调节放松、充实生活、强身健体、巩固习惯。

三、结论与建议

对于高校普体课程设置的改革，各校要把握好以下几个方面：一是要适应高校人才培养目标和高校体育的目的任务这一主题，围绕“健康教育”和“终身体育”来进行；二是要建立在继承的基础上进行改革和发展；三是要切实结合本地区、本学校的具体情况，要有创新、有特色，使高校体育课程设置更加科学可行；四是要把握好当下教学改革的方向，逐步实施，步步完善，加快具有中国特色的教材体系建设。

总之，高校普体课程的设置要具有时代性、多样性，要与学生的兴趣爱好、身心发展、健身意识、终身体育意识、自主学习能力和创新能力培养相结合，引导培养学生树立良好的终身健身目标。

【参考文献】

[1]国家教委.全国普通高等学校体育课程教学指导纲要[S].教体[1992]11号文件.

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[5]徐慧琴.注重学习过程培养学习能力[J].中国学校体育，2001（03）：30-33.

责任编辑：张丽