中美俄三国军队体能考核项目设置比较分析

李璘

(特种作战学院 外军研究教研室，广东 广州 510500)

中美俄三国军队体能考核项目设置比较分析

李璘

(特种作战学院 外军研究教研室，广东 广州 510500)

比较分析中美俄三国军队体能考核项目设置内容，得出以下结论：一是三国军队对动力型与静力型项目的比例分配，以及全身、躯干、上肢和下肢项目在体能考核中所占比重的认识和做法基本一致；二是我军体能考核项目比例分配不够均衡，可能导致训练中出现课目偏训，影响身体素质的全面发展；三是美军在体能考核中设置了一些贴近实战的战术性训练，而我军和俄军的体能考核还侧重于单个军人的身体素质以及体能与技能相结合的项目上，考核内容较少涉及贴近实战需求的战术项目内容。

体能考核；体能标准；项目设置；比较分析

我军现行《军人体能标准》(简称《军标》)于2006年颁发施行。自颁发施行以来，有力地促进了我军体能训练的科学化发展，推动了部队整体战斗力的提升。然而，伴随着部队体能训练水平的不断提高和遂行任务对体能要求的新变化，《军标》也显现出了一些与信息化条件下军事训练的要求不相适应的地方。近年来，我军《军标》修订课题组依据《中国人民解放军军事训练条例》，经过多次论证，制定出了适用于全军各单位各类人员的《军事体育训练与考核大纲》(简称《大纲》)。 同时，美国陆军、美国空军、俄军于近两年均颁布实施了各自新的有关体能训练的条令条例，这为本文的研究提供了时效性很强的理论研究基础和资料来源。本文的研究目的是为我军军人体能训练提供有价值的参考。

1 三国军队体能考核项目设置概述

1.1 我军体能考核项目设置

我军《大纲》规定体能考核包括普考和抽考。第一、二、三类人员体能考核须区分人员类别和性别、年龄，设置5或6项必考项目，部分人员设置5至8项选考项目。普考每年1次，于10月底前组织实施。单位的抽考由上级单位结合阶段或年度军事训练检查考核不定期进行，抽考成绩只作为了解、分析和讲评训练情况的依据。接受入伍训练人员体能考核内容为2个必考项目，即单杠引体向上(男)/屈臂悬垂(女)、3000m跑；9个选考项目，即双杠臂屈伸(男)/支撑前移(女)、俯卧撑、仰卧起坐、立定跳远、双腿深蹲起立、立位体前屈、T型跑、60m跑、军体拳，普考时临时抽取3个项目。

1.2 美军体能考核项目设置

美国陆军部司令部于2012年10月26日正式颁布新的野战手册《FM7-22 陆军身体准备训练(FM7-22ArmyPhysicalReadinessTraining)》。新《野战手册》将美国陆军体能考核分为两个部分，即陆军身体准备测试(APRT)和陆军战斗准备测试(ACRT)。陆军身体准备测试考核内容为在4h内依次完成60码折返跑、屈腿两头起(rower)、立定跳远、俯卧撑和1.5mile跑(或经允许的有氧替代项目)五项内容。有氧替代项目包括800码游泳、6.2mile功率自行车、6.2mile普通自行车和2.5mile步行。陆军战斗准备测试考核内容为400m跑、单兵机动技术、携带弹药箱往返跑、搬运伤亡者、灵敏跑技术等五项。

美空军指令(AFI)第36-2905号(2010)规定了空军体能计划。2004年1月1日实施的体能考核项目从原先的有氧运动测试变为了通用体能测试，后者成为空军战斗适应(Fit-To-Fight)计划的一部分。AFI36-2905号条令规定空军常规部队、空军预备部队和空军国民警卫队人员必须通过1.5mile跑或1mile走、1mile俯卧撑和1mile仰卧起坐考核标准。

2011年7月11日美国海军部颁布了海军作战指令(OPNAVINST)第6110.1J号，即“身体准备计划(PhysicalReadinessProgram)”。“身体准备计划”的考核内容为2min卷腹、2min俯卧撑、1.5min跑(或500码游泳、或450m游泳)。该指令规定了有氧运动的替代项目为游泳和功率自行车。

美国海军部海军陆战队司令部于2008年8月1日颁布了“陆战队指令(MCO)第6100.13号”，即“陆战队体能计划”。其中包含了通用体能考核(PFT)项目和作战体能考核(CFT)项目。PFT考核项目为3项，分别是：引体向上(男)/屈臂悬垂(女)、2min仰卧起坐、3min跑。CFT考核项目也是3项，分别是：接敌运动(MTC)(计时880码跑)、2min抬举弹药箱(AL)(30磅)、集中火力下的机动训练(MANUF)(300码往返跑，并结合匍匐、搬运、补充弹药、投弹和灵活跑等多样的贴近实战的任务)。

1.3 俄军体能考核项目设置

2013年俄罗斯颁布了新的《俄罗斯联邦武装力量体能训练条例》。该《条例》规定考核的体能项目必须包括力量、速度和耐力类项目，可根据已经过训练的体能项目和本部队(院校、机关)的军人职业活动特点制定备选项目列表。军人在选择考核项目时必须同时涵盖力量、速度和耐力类项目。此外，《条例》还规定了义务兵、1—3年龄组合同制军人(士兵、军官)、军校学员、军事院校考生、准备进入军校学习的在职干部学员、准备进入军事院校学习的青年公民、准备签订服役合同的公民等其他人员的体能考核内容。

2 本文研究的等效性和可比性

我军《军事体育训练与考核大纲》总则第二条规定：“本大纲适用于全军各单位各类人员(含军队院校预备军官学员和地方高校国防生学员)，是组织实施军事体育训练与考核的基本依据。”因此，可以说我军《军体大纲》适用对象涵盖了全军60岁以下所有人员。

美军《FM7-22野战手册：美国陆军身体准备训练》前言提到：“除非特别说明，本书适用于现役部队，陆军国民警卫队或国家陆军国民警卫队以及美国陆军预备役部队。除非特别说明，本书中的‘他’或‘他们’泛指男女军人。”美国空军《AFI36-2905号指令》在总则中指出：“除非特别说明，本指令适用于空军常规部队、空军预备部队和空军国民警卫队。”美国海军《海军作战指令第6110.1J号》在第一部分中规定：“本指令作为海军人员身体准备计划的政策和程序性文件……本指令适用于所有海军现役和预备役人员。”海军陆战队《陆战队指令第6100.13号》在第一部分中规定：“本指令适用于海军部海军陆战队所有现役和预备役人员。”由此可见，美国陆军、空军、海军和海军陆战队的相关体能训练和考核的法规性文件涵盖了美军所有军人。

俄军《俄罗斯联邦武装力量体能训练条例》总则第5条规定：“此处的‘军人’是指武装力量各军种总部、军区(舰队)指挥机关、兵种指挥机关、国防部各部门、军团、兵团、部队、分队、军事院校、国防部下属军工企业中的军人。”因此，俄军《条例》适用对象为俄罗斯全军军人。

由此可见，本文研究的三国军队关于各自体能训练与考核项目设置的条令条例均涵盖了各国全军人员，因此具有等效性和可比性。

3 分类方法

金泰尔(Gentile, 2000)的二维分类系统描述了与操作环境背景和动作功能有关的十六个技能类别。他将环境背景与身体稳定性和身体移动结合起来形成了二维的16个技能类别。 这种分类方法对于本文研究来说较为合理，能够比较科学的对诸多项目进行分类。俄军《俄联邦武装力量体能训练条例》第62-65条按照项目优先性特点、项目结构特征、肌肉活动类型和肌肉参与类型对项目设置进行了分类。俄军的体能训练项目分类方法较好的运用了二维分类系统，并且将训练项目的环境背景与参训人员的身体稳定性和身体移动结合起来。因此，本文采用俄军的分类方法对三国军队体能训练项目设置进行比较研究。

按项目优先性分为：力量项目、速度项目、耐力项目、灵敏性项目、柔韧性项目和军事实用性项目； 按项目结构分为：循环性项目、非循环性项目和混合型项目； 按肌肉活动类型分为：动力型项目和静力型项目； 按肌肉参与类型分为：上肢项目、下肢项目、躯干项目和全身项目。

本文采用的分类方法符合分类学的排他性原则、相应相称原则、同一标准原则等基本原则。

4 三国军队体能考核项目设置比较分析

在对中美俄三国军队体能考核项目设置进行科学分类的基础上，本文运用SPSS19.0统计软件，采用比较研究方法具体分析三国军队体能考核项目设置的特点。

4.1 男军人

通过对中美俄三国男军人体能考核项目设置进行统计学分析，按照项目优先性、项目结构特征、肌肉活动机制、项目针对性等四个方面的分类，三国军队男军人体能考核项目设置情况详见表1。

4.1.1 比较分析

总体看来，三国男军人体能考核项目设置结构大致相似，但在一些细节分类上还存在一定差异，具体体现在：

(1)从“按项目优先性分类”来看：美俄两国男军人的体能考核均没有设置柔韧性项目，我军有1项柔韧性项目；我军较美军和俄军来说更加重视军事实用类项目和力量素质的考核；虽然我军男军人的灵敏、耐力、速度类训练项目数量与美军和俄军相当，但所占比例偏低。

表1 中美俄男军人体能考核项目设置比较

(2)从“按项目结构特征分类”来看：我军男军人体能考核中非周期性项目数量和所占比例明显多于和高于美军和俄军。

(3)从“按肌肉活动机制分类”来看：我军与美军男军人体能考核项目均为动力型项目，俄军则有1项静力型项目。

(4)从“按项目针对性分类”来看：中美俄三国都偏向全身性的训练项目；相比美军和俄军，我军尤为重视上肢和下肢项目的考核。

4.1.2 结果分析

上述比较结果反映出：我军男军人体能考核中力量类项目设置数量和所占比例要明显高于美军和俄军，而灵敏、耐力、柔韧、速度类项目设置数量虽然与美军和俄军相当，但是所占比例明显偏低。体能考核项目设置应紧贴“从实战出发”，要为战斗力生成提供身体素质基础。力量素质固然重要，然而在实战中，战斗力生成是一个综合训练的结果，因此在体能考核项目设置中应综合权衡五项基本身体素质所占比例。笔者认为，美军体能考核中各身体素质所占比例较为合理。首先是力量和耐力素质各占23.08%，反映出力量和耐力素质在考核中的重要性，同时也是完成作战任务的基本身体素质保障；其次是速度素质，占11.54%，速度素质是承接力量、耐力和灵敏素质的重要环节，在作战条件下，反映出士兵在负重时的灵活性和快速移动能力；第三是灵敏素质，占7.69%，直接体现个人灵活能力，在实战中结合其他素质，能够更加快速和顺利地完成作战任务。在体能考核中，这种比例结构较能体现“从实战出发”的客观需求，也能够在战斗力生成中发挥更为积极的作用。

4.2 女军人

通过对中美俄三国女军人体能考核项目设置进行统计学分析，按照项目优先性、项目结构特征、肌肉活动机制、项目针对性等四个方面的分类，三国军队女军人体能考核项目设置情况详见表2。

表2 中美俄女军人体能考核项目设置比较

4.2.1 比较分析

总体看来，三国女军人体能考核项目设置结构大致相似，但在一些细节分类上还存在一定差异，具体表现在：

(1)从“按项目优先性分类”来看：美俄两国女军人的体能考核均没有设置柔韧性项目；在测试项目侧重点上三国军队各具特色，我军女军人体能考核项目注重军事实用类项目和力量类项目的测试(各占32.14%)，美军较为注重测试军事实用类项目(占34.62%)，而俄军则更加注重速度类项目的测试(占31.58%)；虽然三国军队对女军人体能考核项目的侧重点不同，但是均未过分集中于某一类项目。

(2)从“按项目结构特征分类”来看：三国军队女军人体能考核的项目结构特征非常相似，都十分重视周期性项目的训练，相比美军和俄军，我军女军人体能考核中的混合型项目所占比重更大。

(3)从“按肌肉活动机制分类”来看：我军与美军各有1项静力型项目设置，俄军则全部为动力型项目设置。

(4)从“按项目针对性分类”来看：中美俄三国都偏向全身性的训练项目，此外，相比美军和俄军，我军女军人体能考核中上肢和下肢项目设置数量和比例均较高(均为4项，占14.29%)。

4.2.2 结果分析

上述比较结果反映出：三国女军人体能考核项目中也包含了一些女性特有项目内容，如我军的双杠支撑前进、跳山羊；美军的屈臂悬垂；俄军的跳绳、下蹲等。与男军人体能考核项目设置相比，我军女军人考核内容按照项目优先性分类结果较为合理，只是耐力类项目明显偏少，而灵敏类项目所占比例较大。如前文所述，以“从实战出发”的原则和战斗力生成的要求来看，应当适当增加耐力类项目考核，减少或综合灵敏类项目设置。

5 结论

5.1 从肌肉活动机制分类和项目针对性分类的比较来看，我军与美军和俄军的体能考核项目设置比例相似。三国均注重全身性项目的考核，对动力型与静力型项目的比例分配，以及全身、躯干、上肢和下肢项目在体能考核中所占比重的认识和做法基本一致。

5.2 从人体五项基本素质的比例分析，我军男军人的考核项目中力量项目所占比例明显偏大，而耐力项目比例偏小。显然我军体能考核项目比例分配不够均衡，可能导致训练中出现课目偏训，影响身体素质的全面发展。

5.3 美军在体能考核中均设置了一些贴近实战的战术性训练，如单兵机动技术、接敌运动、集中火力下的机动训练等，这体现了美军将体能与战术密切结合的训练特点。而我军和俄军的体能考核都侧重于单个军人的身体素质以及体能与技能相结合的项目上，考核内容较少涉及贴近实战需求的战术项目内容。

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[8]UnitedStatesGovernment,USAirForce,AirForceInstructionAFI36-2905FitnessProgram,Including3January2013Changes[M].2013：1—12.

[9]DepartmentofTheNavy,OfficeoftheChiefofNavalOperations2000NavyPentagon,Washington,D.C. 20350-200,OPNAVINST6110.1J,N135[S].11Jul, 2011.

[10]DepartmentoftheNavyHeadquartersUnitedStatesMarineCorps, 3000MarineCorpsPentagonWashington,DC20350-3000,MCO6100.13[S].1Aug, 08.

[11] НАСТАВЛЕНИЕ по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации (НФП-2013).

Comparative Research on Set Events of Physical Tests in Services of China, U.S., and Russia

LI Lin

(Teaching and Research Section of Foreign Military Research, Special Operations Academy, Guangzhou 510500, China)

By several researching methods, and depending on analyzing the set events of physical tests in the services of China, U.S. And Russia, this thesis draws three conclusions as follows: Firstly, in the proportional distribution of dynamic and stationary events, and in the proportion of the events of whole body, trunk, upper limbs, and lower limbs in physical tests, the Three Services have similar cognition and practice; Secondly, the proportional distribution of set events of physical tests of our army is not quite balanced, which may cause the fact that some events gain special attention while others don′t in training, and influences the comprehensive development of physical qualities; Thirdly, U.S. Services have set some tactical events close to real-fight in physical tests, while Russia and China have just laid special stress on physical qualities of single serviceman and on the combination of physical fitness and skills, that is, the set events in physical tests are seldom involved in the tactical events needed by real-fight.

physical test; physical criteria; set events; comparative analysis

2015-09-02

李璘(1979—)，男，新疆乌鲁木齐人，讲师。研究方向：外语教学与外军研究。

G

A

1671-1300(2016)01-0088-05