快速窥视战术技能压力训练对比实验研究

刘昱欣

(南京森林警察学院 警务技战术系，江苏 南京 210023)

快速窥视战术技能压力训练对比实验研究

刘昱欣

(南京森林警察学院 警务技战术系，江苏 南京 210023)

目的：从心理和生理两个方面促进战术训练的实战化，战术教官设计了快速窥视战术技能训练方案，并借助实验室对应激压力下警察战术训练学员的生理心理学敏感指标进行测试，旨在探索该训练方案的实际训练效果和训练应激压力的客观存性。结果：实验组与对照组相比，应激压力训练后唾液中皮质醇水平相对训练前显著升高(P<0.05)，平均心率显著升高(P<0.01)，主观紧张程度显著提高(P<0.01)。结论：快速窥视战术技能压力训练模式在生理心理反应层面能实现实战所需要的应激状态。

警察战术训练；实战训练；应激；压力教学法；唾液标志物；唤醒

警察工作几乎是社会职业中应激压力最高的工作，时时处处面临着不可预料的各种暴力事件、人身伤害甚至死亡的威胁。警察实战工作中包含了各种应激源，因此警察的心理压力和生理压力大，必须通过训练使自己能够在高度压力下发挥警务技能和战术能力。这是工作的职责所在，也是警察自身安全的前提条件。以往的研究中，夏林从警察战术压力教学方案设计原则上系统阐述了压力教学法在警察实战战术训练中的重要意义[1]。从国内文献检索结果看，同类研究很少，从实战应激的生命科学角度进行研究的报道目前在国内尚未发现。本研究目的是对战术教官创新设计的快速窥视战术技能压力教学法，从生命科学角度检验实战训练过程能否引起受训学员在人体生理和心理上的足够唤醒，该法在国际警察实战训练领域已被作为鉴定警察训练是否贴近实战的核心因素之一[2]。

警察实战训练是包含身体和心理双重应激的训练过程，以往的战术训练偏重于战术动作训练，主要是对生理的刺激，较少能够达到心理的刺激目的。从2015年公安部在深圳举办的全国公安比武方案中抗压武力推进演练项目的设置可以看出，我国越来越重视在生理心理双重刺激下的警察战术实战训练[3]。本研究服务于战术训练教学实际过程，并通过实验探索为警察战术训练的实战化改革提供科学依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象与分组

南京森林警察学院警务指挥与战术(特警方向)专业2012级40名学生，所有学员各指标，均符合测试条件。将其随机分成两个组：实验组20人，对照组20人。

1.2 训练方案

1.2.1 实验组训练方案

所有学员共同参与基本战术动作讲解示范阶段的训练10min。然后按照如图1设置掩体，掩体高度200cm，宽度90cm,厚度为3cm,材质为实木。可以稳定在地面上。教官将学员组织成5人的纵向队列排队在掩体的B侧，教官手持竹鞭在掩体的对侧(A侧)，先由助理教官扮演学员进行示范，然后队列中学员按排头排尾顺序进行训练，再由排尾转向排头进行循环训练。实验组20人分4批进行训练。每批5人，分别循环10次，每人每次连续进行快速窥视3次，教官发出口令“一”在掩体边缘(规定学员探头出来快速窥视的掩体边缘)用竹鞭快速挥动，并暗示学员如果窥视动作慢则会被鞭子击中。紧接着喊口令“二”和“三”同上操作。教官每次口令是否在学员探头出来窥视的掩体边缘处挥鞭是随机的。因此，学员每次探头出来做快速窥视动作都有心理压力，必须集中注意力进行训练。

图1 快速窥视的压力训练法

1.2.2 对照组训练方案

与实验组训练方案大体相同，不同之处：一是掩体设置不同(见图2)；二是学员在B侧训练时，教官空手站立在掩体的对侧(A侧)，只发出窥视口令不做其他动作，学员每次探头出来做快速窥视动作没有任何外加的心理压力，靠自觉性进行训练。

1.3 指标测试方案

1.3.1 实验材料与仪器

唾液采集使用德国SARSTEDT唾液采集管(Salivette无刺激法),主观紧张程度采用李克特10分连续量表评分[4](0 表示“一点也不紧张，10表示“极其紧张”)。无线心率连续监测使用PolarTeam2心率监测系统(芬兰)。ELISA试剂盒采用美国R&D竞争性抑制法测试皮质醇。

1.3.2 测试方法

数据采集时间为下午3∶00—5∶00，地点在训练馆内，当时气温11℃。战术课训练开始前给受试者佩戴心率带进行无线连续监测心率。训练当天下午，所有受试者到达训练场，在训练教官未宣布训练事项之前即采集基础样本，然后训练教官向大家简要宣讲训练和实验的具体注意事项，在讲解完毕后即刻采集实验前样本并填写主观紧张程度量表，每5人一组完成10个循环窥视训练后即刻填写主观紧张程度量表，30min后采集唾液样本。为了避免唾液受到污染，要求受试者测试前1h禁止饮食，并现场离心取出唾液，迅速转移到2mlEP管内，编号后放入-25℃冰箱。1个月内进行ELISA测试唾液皮质醇。训练课结束后取下心率带。实验组和对照组测试指标和方法完全相同。

图2 快速窥视的传统训练法

1.4 数理统计法

2 结果与分析

表1 两组的唾液皮质醇含量(ng/ml)

配对t检验结果表明，实验组在训练前和训练后30min唾液皮质醇含量显著增高(P<0.01)；对照组在训练前和训练后30min唾液皮质醇含量有增高趋势，但统计检验结果无显著性(P>0.05)。独立样本t检验结果表明，实验组训练后与对照组相比，呈现显著性差异(P<0.05)

唾液皮质醇水平的上述变化表明，在快速窥视战术技能训练是教官外加的“竹鞭”压力在学员下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA轴)上产生了显著的激活效应[5]。而且训练正式开始前对照组和实验组的学员由于受到训练前教官对即将进行的训练计划的预告产生了不同的心理暗示效应。

如表2，Wilcoxon秩和检验结果表明，实验组和对照组相比具有显著性差异(U=47，P<0.001)。

表2 两组训练过程中的平均心率(beats/min)

表3可见，实验组和对照组训练前后主观紧张程度评分的统计分析结果显示，对照组学员在训练前几乎无紧张，训练后即刻紧张程度变化不明显(配对t检验，P=0.241>0.05),实验组学员在训练前已经感到略微紧张，训练后紧张程度显著升高(Wilcoxon秩和检验，U=128.500，P=0.044<0.05)。从受训学员的主观紧张程度的变化也可以看出，在快速窥视战术技能训练是教官外加的“竹鞭”压力确实给学员的主观感觉增加了生理压力和心理压力，战术技能操作过程更贴近实战情境。

表3 两组训练前后的主观紧张程度自评分

3 结论

本研究从生命科学角度检验实战训练过程是否达到贴近实战的目标，特别是对实战心理刺激强度的监督初步探索出部分客观指标。实验结果证明，通过战术教官特别设计的压力刺激干预确实给学员快速窥视战术技能训练增加了心理压力，相对以往的传统训练方案具有显著的应激反应。本研究不足之处是，没有进一步增加免疫学指标的监测，希望在以后的研究中得到完善。研究结果进一步提示，有效的生理和心理压力刺激是实现警察战术训练实战化的生命科学基础。

[1] 夏林.压力教学法在警察实战战术训练中的运用[J].四川警官高等专科学校学报，2006,18(6):42—49.

[2]GroerM,MurphyR,BunnellW,etal.Salivarymeasuresofstressandimmunityinpoliceofficersengagedinsimulatedcriticalincidentscenatios[J].JOccupEnvironMed，2010Jun，52(6):595—602.

[3] 陈嵩,胡冰涛,刘博.全国公安机关第二届警务实战教官技能比武活动圆满结束[J].公安教育，2015(5)：封二.

[4]IreneHoutman,Francc.bakker.Theanxietythermometer:Avalidationstudy[J].JournalofPersonalityAssessment, 1989, 53: 575—582.

[5]GuaraldiF,GrottoliS,ArvatE,atal.Hypothalamic-PituitaryAutoimmunityandTraumaticBrainInjury[J].JClinMed, 2015May19，4(5):1025—1035.

Realitiy-based Training for Quick Peeking Tactical Skills:Exploration of Stress Response

LIU Yu-xin

(police Training and Combat-Related Trauma Prevention and First Aid Laboratory,Department of Police Tactics And Skills,Nanjing Forest Police College,Nanjing City,210023，China)

The present study designed a set of realitiy-based training for quick peeking tactical skills,psychological and physiology measures taken for a manipulation check of pressure during the training,and the performance was tested accordingly.Compared to the control group,the salivary cortisol increased(P<0.05),and the average heart rates and the anxiety scores of experimental group increased(P<0.01).The results suggested that the new-designed training is close to actual combats,as the magnitudes of stress responses significantly increased.

stress;police tactical training;reality-based training;practice under pressure;salivary biomarkers;arousal

中央高校基本科研业务费专项基金资助项目“警察临战心理应激训练的生物学机制研究”(LGYB201520)

2015-09-09

刘昱欣(1979—)，女，河北邢台人，在读博士研究生，讲师。研究方向：警察武力使用能力训练的医务监督。

G

A

1671-1300(2016)01-0073-03