拓展训练对15～17岁男生自信心的影响

2016-03-18刘承

运动 2016年22期

关键词：实验组青少年对照组

刘承

（北京体育大学，北京 100084）

拓展训练对15～17岁男生自信心的影响

刘承

（北京体育大学，北京 100084）

本文运用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法等研究方法，通过拓展训练手段对15～17岁男孩进行实验干预。结果发现，拓展训练对提升15～17岁男孩自信心具有明显效果。针对研究中发现的问题提出相应的对策，以期为青少年未来的发展提供有益的建议。

拓展训练；青少年；自信心

山东省青少年实践教育基地（简称“山青世界”），山青世界是共青团山东省委委托山东省青少年活动中心建设并管理的山东省青少年教育实践基地。该基地在正常教学期每星期接待中小学约800人次。这为本研究提供了充足的实验对象，为拓展训练对15～17岁男孩自信心干预研究建立了可行性条件。本文通过拓展训练这种新兴的教育模式对15～17岁男生进行实验干预研究，结合前人对该年龄段存在的普遍问题进行研究分析，探索出拓展训练对青少年自信心的影响。从而引起社会对青少年身心健康成长的关注。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

拓展训练对15～17岁男生自信心的影响。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法通过中国知网、中国期刊网优秀硕博论文全文数据库、万方数据库，查阅近10年拓展训练相关文献的论文和学术文章，了解目前关于拓展训练的国内外发展趋势。查阅教育学、心理学、管理学、组织行为学相关书籍、文献资料。借鉴和学习前人有效成熟的研究理论和成果，作为本文研究的理论支持。

1.2.2 实验法本研究以山东省青少年教育基地2015年秋季第444期学员共1 068人，其中随机抽出15～17岁男生80名为实验对象。运用实际教学的方法进行实验干预，将教学对象分实验组与对照组，实践时间为1个星期。通过对实验组学生进行拓展训练教学与对照组学生自信心发生的变化进行对比分析，探索拓展训练对学生自信心的影响。

1.2.3 问卷调查法将量表发给评定者后，针对各项题目逐项进行评定，了解学生在上完拓展培训课后的前后变化，找到拓展训练对15～17岁男孩自信心的影响。1.2.4 数据统计法运用数据处理软件SPSS20.0和Excel 2013软件将回收的问卷和测得的结果进行统计分析。

1.3 研究内容

自变量：为期1周的拓展训练课程。因变量：在考虑拓展训练的自身教学模式、特点及山青世界正常开展的户外实践课的教学目标、任务、特点和其教学条件的基础上，选取自信心量表各维度分值水平作为本次实验的效果评价，实验变量的测试方法如下：采用学者车丽萍的自信心量表对学生进行测量。基体变量：山东省青少年教育基地2015年秋季第444期学员1 068人中随机抽出15～17岁男生80名。控制变量：①实验前对参加实验的学生进行自信心水平测试（前测），并对前测结果进行均值比较，选取自信心水平没有显著性差异的2组学生进行实验。②实验结束后，立即对2组学生进行自信心量表测量，进行自信心评定。实验前测安排在教学前一天进行，后测安排在全部课程结束后立即进行。③实验组及对照组除在参与拓展训练活动及正常体育课期间，其他活动保持正常的作息时间。

1.4 实验设计

（1）实验假设。通过参加户外拓展训练课程，能够显著提高15～17岁男孩学生自信心。（2）实验时间和地点。时间：2015年9月21—27日。地点：山东省青少年综合素质实践教育基地。实验组：拓展训练项目按照正常上课时间在山东省青少年综合素质实践教育基地上课。对照组：按照正常时间在基地开展常规户外实践课。为了保证试验的准确性，故设置了对照组。（3）实验步骤。实验前测阶段：实验前使用学者车丽萍编制的自信心量表问卷对实验组和对照组学生进行测量，在规定的时间内独立完成，由问卷发放者现场收回，回收率100%。经过对比分析，P＞0.05，没有显著性差异。实验实施阶段：①前测结束后实验组即进入实验实施阶段，按照拓展训练教学要求进行教学。拓展训练教学包含理论和实践2部分，拓展训练课程以学生参与体验活动项目为主，理论介绍和概括为辅。教学过程中将拓展训练的理念渗透到教学中，激发学生的学习兴趣和主动参与学习的动机，让学生在轻松、愉快的情景下进入到课堂学习中，使其全身心地投入课程中，在完成任务的过程中师生和同学间进行相互鼓励。在拓展训练课程中体验部分完成后，教师与学生就体验的内容进行交流分享，将实践所获得的经验总结升华，使学员获得提升。②实验前测结束后对照组即进入实验实施阶段，按照常规户外实践课要求进行正常教学。除了正常上课部分外，其余生活作息时间与实验组保持一致。自信心影响不存在显著性差异。

表1 实验组与对照组前测自信心变化情况统计表n=80，%

表2 实验组男生与对照组后测自信心变化情况统计表n=80，%

表3 实验组对照组实验前后15岁男孩自信心得分对比n=80，%

3.1.2 体验式教育作为一个新兴的教育方式能够很好地被学生接受，并且在拓展训练项目结束后能够很好地总结活动中出现的问题，能够给学生们一个很好的自我反馈。

3.1.3 拓展训练课程的引入，对该年龄段学生的全面发展起到了促进作用，尤其在自信心上，可以使学生自信心有显著提高。

3.2 建议

3.2.1 丰富中小学生体育课的内容，把体育项目和心理健康教育相结合，促进学生的全面发展。

3.2.2 建立和完善青少年自信心水平评价体系，全面关注和监测青少年的身心健康发展，为其未来进入社会奠定基础。

3.2.3 加强营地教育，弥补学校课堂存在的不足，加强素质教育。促进青少年的身心全面发展。

3.2.4 各级中小学应大力引进拓展训练课程，培养引进师资，丰富中小学生的体育课堂，将拓展训练和传统体育课相结合，促进中小学生的身心全面健康发展。

2 结果与分析

15～17岁男生参与户外拓展训练实验组与对照组自信心变化情况调查对比分析（表1～表3），通过配对样本t检验得知，实验干预对15～17岁男孩自信心提高影响的0.05水平上差异显著（P＜0.05）。从表1得出，对照组的男生≤14分（缺乏自信）的男生占到49%（39人），基本无变化，15～24分（自信心良好）的男生占28%（23人），基本无变化，25～34分（非常自信）男生占到了23%（18人），基本无变化，说明普通体育课程不能明显增强自信心。通过1周系统的拓展训练课程学习后，实验组≤14分（缺乏自信）的男生占到20%，呈明显的下降趋势，而15～24分（自信心良好）的男生占40%，则呈增长的趋势，25～34分（非常自信）男生占到了40%，增加了20%。以上这些数据经过统计学分析P值＜0.05差异显著，说明拓展训练课程能明显增强学生的自信心。