心理健康教育之刍议

山东省济南市济阳县第二实验小学 肖 青

关于心理健康的定义，国内外很多的专家都有论述。波孟认为：“心理健康是合乎某一水准的社会行为，一方面能为社会所接受，另一方面能为本身带来快乐。”我国傅连璋认为心理健康包括：身体各部分发育正常，功能健全；体质渐强，对疾病有高度的抵抗力；精力充沛，做事效率高；意志坚定，情绪正常。我比较认同波孟的论述。

一、小学生产生心理障碍的原因

在教育实践中，我发现造成孩子心理问题有以下几种原因。

(一)教育中的压力

当今社会竞争日趋激烈，学生们的心理负担越来越沉重，家庭、学校、学校教师常用分数来衡量学生的优劣；一些家长望子成龙，望女成凤。在完成学业外要求孩子参加补习班，特长班，兴趣班等等，从而造成孩子压力大，精神紧张，对学习，学校，甚至对家长产生了逆反心理。周围环境中，大学生就业难也会给小学生间接的压力。

（二）关爱缺失

这种情况主要产生在父母离异的单亲家庭，孩子心理接受不了缺少爱的生活，一旦教育跟不上，孩子会产生自卑，缺乏自信心的心理障碍。

（三）家长教育不当

这种现象多见于家庭条件优越的家庭。现在的学生多数是独生子女，在家里众星捧月般宠爱着，听不得别人的批评，更受不了打击，遭受挫折的时候会一蹶不振，情绪低落。

（四）生理缺陷

有个别的学生身体残疾或长相不佳，别人的嘲笑，讽刺使他们深受伤害。不被尊重下，使学生产生羞愧，自卑，说谎等心理障碍，甚至会产生仇视心理。

二、关心学生的成长，保持心理健康

据调查所知，小学生的心理问题多与关爱，理解，自信心有关。故要求老师不仅仅是传授文化知识，更要关注孩子的心理健康。老师们对学生要充满爱心，多多爱抚，和气友善，通过心理疏导，安慰，用心去爱那些受伤害受冷落的学生。那么实施起来我们要做到哪些呢？我总结为下列几点。

（一）老师们尽职尽责，把心理健康教育提上日程

教师们在传授知识之余，关注心理健康知识，尽量给学生以母爱般的温暖，对那些家庭不幸，心理受挫的学生施与帮助，适当疏导，让其感觉到老师的爱心。老师们可以通过多种学习形式，补充自己的心理健康知识，象多看看讲座，读一些和心理健康有关的书籍。一周最好专门设立一节心理教育课。

（二）建立一个团结友爱，互帮互助的班集体

无论在生活上还是在学习中，建立一种和谐友爱的学友关系，让学生互相了解，互帮互助。特别是开展一些有益于学生交往的活动，对有缺点的学生真诚的帮他改正，使他们在班级体里心情愉悦，精神放松，以增强其勇气，在集体中快乐成长，健康发展。

（三）完善生活环境，克服心理障碍

开展多种文体活动，寓教于乐，多给学生讲授积极向上的社会角色。有条件的学校可组织学生观看他们喜欢的影视片，讲故事，读书，谈理想未来等，帮助学生克服自身缺点，完善自我个性。

（四）各学科渗透，陶冶性情

在小学教材中，选入了大量文质兼美的优秀篇章。例如，五年级语文课本上有篇课文《梦想的力量》课文充满了浓浓的人性美，小瑞恩的善良，富有同情心，令我们备受感动，文中还有许多人在小瑞恩的感召下伸出了热情的双手，献上了爱心，这同样使我们感受到爱的温暖。小瑞恩的梦想不仅鼓动着他本人前进的风帆，激励着他克服重重困难，坚定执着的为达到梦想的彼岸而奋斗，同时也感动并带动了越来越多的人加入到其中。榜样的力量是无穷的，他们或是具体、明确，或是间接、潜移默化地教育了学生，使学生在学习语文的过程中，心灵得到了净化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。

心理健康与否关系到人的一生，所以我们教育工作者必须引起重视。社会，学校，家庭必须同心协力担负起学生心理健康教育的责任，使每一位学生都能受到良好的教育，具有健全的人格规范。成长为顺应时代，具有坚毅性格，优秀品质，承受住任何挫折，将来都能为祖国建设添砖加瓦的有用人才。