高中体育排球教学探微

王柏宅

（江苏省新沂市棋盘中学）

高中体育排球教学探微

王柏宅

（江苏省新沂市棋盘中学）

排球是我国发展较早、备受欢迎和喜爱的体育运动，排球在高中体育教学中，也是选修的主要运动项目之一。传统的排球课堂教学，教师应针对基本动作、基本技术要领让学生反复训练。改革这种教学模式势在必行。主要论述了排球教学的几点体会，和同仁们交流。

高中体育；排球；教学策略

兴趣是最好的老师。学生对排球是否有兴趣，直接关系到课堂教学的质量。根据排球的发展史，排球最开始是娱乐性质的运动，后来发展为竞技性和现代性的排球运动。

一、影响排球课兴趣的原因

1.忽视理论的渗透

在高中体育教学中，教师对球类运动，多注重实践性的训练，忽视了理论教学的重要性。在排球课的教学中，这种弊端尤为突出。

理论知识的渗透困乏，主要是因为排球是室外运动，室外运动不适于讲授理论，并且教师也认为没有必要讲授理论知识，认为排球运动的动作规范、动作要领等的基础理论实属多余，只要跟着老师反复训练、反复模仿就可以，忽视了理论知识的重要性。

学生对于排球的起源、发展、价值等是什么都知之甚少，或者课堂上根本就不提及，排球运动能给人们带来什么好处等学生也不明白，何谈训练的积极性和主动性。正因为理论知识的匮乏，原本一些学生本着对排球的爱好、好奇等心理而学习排球，却在实际学习、训练中兴趣逐渐丧失，最后兴趣荡然无存。

2.传统的教学方法

排球课堂上，以老师为中心，学生处于服从地位，一切听从老师的指挥、听从老师的安排，学生在排球课堂上没有主动权，主体地位被剥夺，主动参与成为一大难题，学生消极应对，消极训练，仅仅是为了完成任务和练习，也会因教学方式方法的落后、陈旧等导致排球课的枯燥、乏味，对排球提不起精神。

此外，师生沟通问题以及排球技术难度系数大等问题，也直接冲击着学生的自信心，久而久之，学生便会失去对排球的兴趣。

二、根据病因，对症下药

找到排球课堂学生兴趣不浓的“病因”方可“对症下药”。根据上文学生对排球逐渐丧失兴趣的四个主要原因“对症下药”，可以再次激发学生对排球的兴趣和积极性。

1.加强排球理论知识的渗透

学生之与排球，犹如学生之与朋友，只有对朋友充分了解，所谓的“知根知底”，才能决定是否深交。排球也是如此，学生对排球的兴趣，主要取决于对运动的了解程度，如果了解越深、越全面，兴趣就会越浓、越持久。

2.选择合适的教学方法

新课改下，教师应改变传统的教育教学理念，充分认识学生的主体地位，发挥自己的主导作用，引导学生主动学习、主动训练，而不是自己在课堂上讲、带学生练。

教学前，让学生借助于网络查阅排球的起源，查看排球的发展，获取中国历史上男排、女排所获得的殊荣，让学生观看排球大赛的视频等，让学生在课前就自主投入到排球的学习中，通过自主学习，积极性被激发，兴趣得到了提高。

课堂上，教师再借助多媒体将动作要领、技术要点、比赛规则等呈现在学生面前，使教学增添直观性、形象性。并且，多媒体的运用，在视频片段呈现的同时，利于老师和学生一起边观看、边讨论。

如对于“排球的正面双手上手传球”的教学时，教师可以利用多媒体展示这一连续动作的视频片段，让学生看视频，讨论提出的问题，引导学生注意细节处，并主动参与讨论，这样学生在学习中可以自由、轻松地感受学习的快乐。

3.建立和谐的师生关系

“排球的正面双手上手传球”的教学，在学生对这一动作要领有所了解后开展一个“接力”的游戏，如，分四组比赛，每组一个球，一个学生手持球举至前额，连续向上走动传球，传出球的高度为3～4m，然后快速到指定点后，在原地再向上自传3次后跑回队伍，把球交给下一个学生，最后先完成的为胜。

在课堂中融入这个游戏，旨在以游戏激发兴趣，以游戏再次巩固传球技术，同时，也培养学生的团结意识、提高协调能力以及提高学生的配合能力、增强竞争意识。再者，游戏的开展也可以起到“爱屋及乌”的作用。

4.注重教学的层次性和递进性

学生对排球的学习和训练可谓参差不齐，并且，排球的训练也不能操之过急，因此，在教学中，应注重层次性和递进性。

如，垫球在排球的运用中是最多、最关键的技术动作，应指导学生把重点放在正面双手垫球上，从垫球的准备姿势、击球的手型、击球点和击球部位等方面重点突出地给予点拨和示范，启发学生“插—夹—提”等，在训练方法上，采用动作模仿、两人抛垫、自抛自垫、两人对垫等，并对训练中存在的典型性错误及时给予指正。

排球技术和战术也复杂多变，对于难度较大的，在排球的学习初期不做教学要求，在以后的训练中逐渐加深和融入，这样才能保持学生的学习动力和学习兴趣。另外，在教学的时候要注意表达要尽量形象化，示范动作要标准化，这样才能让学生始终保持学习排球的热情。

学生的身体素质从整体上看呈下降趋势，运动水平也随之下滑。排球训练可以强身健体、发展竞技水平和增强竞争意识，培养和提高合作能力。排球训练应掌握垫球、传球、接球、扣球、发球以及拦网等技术，这些技术靠体育课以及短期的训练是远远不够的，在短时间内全部掌握是不可能的，因此，也应该注重循序渐进原则，使排球的开展融游戏、乐趣、多样、层次等于一体，使学生逐渐爱上排球，爱上排球运动。

［1］范亚君.高中体育排球教学有效策略之分析［J］.中学教学参考，2012（21）.

［2］赖春林.有效实施高中排球课教学探究［J］.中学课程辅导（教学研究），2014（35）.

·编辑李琴芳