社区中老年人高脂血症采用太极拳运动的治疗效果观察

慕卫红



社区中老年人高脂血症采用太极拳运动的治疗效果观察

慕卫红

【摘要】目的 观察社区中老年人高脂血症采用太极拳运动的治疗效果。方法 选取92例社区中老年高脂血症患者，将其按照不同治疗方法分成对照组与观察组各46例，对照组采用饮食控制治疗，观察组采用饮食控制加太极拳运动治疗，对比两组患者的治疗效果。结果 观察组的血脂水平好转程度优于对照组，对比差异有统计学意义（P＜0.05）；观察组的总有效率为89.1%，对照组为76.1%，对比差异有统计学意义（P＜0.05）。结论 社区中老年人高脂血症采用太极拳运动的治疗效果较好。

【关键词】社区中老年人；高脂血症；太极拳运动；治疗效果

高脂血症是临床上一种常见的心血管系统疾病，主要是指血脂水平太高，直接诱发冠心病、胰腺炎等疾病［1］。本研究为了进一步观察社区中老年人高脂血症采用太极拳运动的治疗效果，对两组患者分别采用饮食控制治疗与饮食控制加太极拳运动治疗，并对比了两种治疗方案的临床效果，现将对比结果进行如下总结报告。

1 资料与方法

1.1 临床资料

选取92例社区中老年人高脂血症患者作为研究对象，所有患者均符合第8版实用内科学中高脂血症的相关诊断标准［2］。将患者分成对照组与观察组各46例。对照组：男24例，女22例；年龄43～72岁，平均（55.0±7.1）岁；合并高血压21例，冠心病17例，高血糖8例。观察组：男23例，女23例；年龄42～71岁，平均（55.3±6.9）岁；合并高血压22例，冠心病16例，高血糖8例。对比两组患者的性别、年龄、合并症等资料，差异无统计学意义（P ＞0.05），有可比性。

1.2 治疗方法

对照组采用饮食控制治疗：叮嘱患者每日三餐要定时、定量，严格控制甘油三酯、胆固醇以及陆生动物脂肪、内脏的摄取量，让患者以清淡饮食为主。

观察组采用饮食控制加太极拳运动治疗：饮食控制方法同对照组；太极拳运动方案为：每周进行太极拳锻炼3次以上，每次至少30 min，锻炼内容包括准备活动、太极拳单个动作以及套路练习，每次练习心率达120次/min以上的时间约为10 min，持续锻炼1年。

1.3 观察指标

（1）对比观察两组患者治疗前后的血脂水平，包括胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、三酰甘油（TG）；（2）对比观察两组患者治疗后的临床疗效。

1.4 疗效判定标准

（1）显效：胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、三酰甘油分别下降20%、40%、20%，且高密度脂蛋白胆固醇提高20%；（2）有效：胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、三酰甘油分别下降10%、20%、10%，且高密度脂蛋白胆固醇提高10%；（3）无效：各项血脂指标未达有效标准［3］。总有效率=（显效例数+有效例数）/总例数×100%。

1.5 统计学方法

采用SPSS 19.0软件进行数据统计和分析，计数资料用%表示，组间对比采用χ2检验，P＜0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 血脂水平对比

治疗后，观察组患者的胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、三酰甘油分别为（3.7±1.2）mmol/L、（2.4±0.5）mmol/L、（1.7±0.5）mmol/L、（1.5±0.4）mmol/L，对照组患者分别为（4.5±1.3）mmol/L、（3.2±0.6）mmol/L、（1.2±0.4）mmol/L、（1.7±0.5）mmol/L，观察组患者的血脂水平好转程度优于对照组，对比差异有统计学意义（P＜0.05）。

2.2 临床疗效对比

观察组患者显效21例，有效20例，无效5例，总有效率为89.1%；对照组组患者显效14例，有效21例，无效11例，总有效率为76.1%；对比两组的总有效率，差异有统计学意义（P＜0.05）。

3 讨论

随着我国人口老龄化现象的不断形成，高脂血症的发病率也呈现出逐渐上升的趋势，而且越来越趋于年轻化［4］。高脂血症若持续恶化，不仅会诱发脑血管疾病，还可能会诱发胆石症，对患者的身心健康与生命安全均形成了极大威胁［5］。对高脂血症患者进行生活方式干预，能增强患者自我保健的意识与能力，进而改善临床症状，降低心脑血管疾病的发病率［6］。太极拳运动是一种易于掌握的有氧运动，其强度为轻中等，运动场地无特殊要求，非常适合在社区中开展［7］。尤其是对社区中老年高脂血症患者而言，长期进行太极拳运动，有利于改善血脂紊乱，改善心肌供氧与心肌收缩力，不仅能够降低血脂，对血管壁也具有一定的保护作用［8］。

本研究对比分析了饮食控制治疗与饮食控制加太极拳运动对社区中老年人高脂血症的影响，结果显示：观察组的总有效率高于对照组，由此表明，观察组的治疗效果优于对照组，即采用饮食控制加太极拳运动治疗社区中老年人高脂血症的效果优于采用饮食控制治疗。

综上所述，社区中老年人高脂血症采用太极拳运动的治疗效果较好。

参考文献

［1］ 周先进，刘曹静，李靖. 太极拳对高脂血症老年人骨密度影响变化趋势［J］. 福建体育科技，2014，33（2）：39-42.

［2］ 马志君. 老年人血脂异常运动干预实践研究［D］. 牡丹江：牡丹江师范学院，2012：1-42.

［3］ 谢远玲，陈健英，周志衡，等. 太极拳运动对社区中老年人高脂血症的疗效观察［J］. 中华全科医学，2011，9（2）：245-246.

［4］ 袁满. 健身气功·易筋经对高脂血症患者血脂的影响及机理初探［D］. 南京：南京中医药大学，2014：1-109.

［5］ 袁满，顾一煌. 健身气功防治高脂血症研究概况［J］. 辽宁中医药大学学报，2014（1）：129-131.

［6］ 顾克鹏，胡光霞. 太极拳和健身气功八段锦对社区中老年人血脂影响的研究［J］. 中国农村卫生事业管理，2014，34（8）：1027-1028.

［7］ 牛映雪，鹿国晖，刘杨. 太极拳运动对老年高脂血症患者血脂指标改变的研究［J］. 当代体育科技，2013，3（33）：15-16.

［8］ 马志君，董兵. 太极拳运动对老年人血脂的影响分析［J］. 体育世界（学术版），2011（9）：67-69.

【中图分类号】G852

【文献标识码】A

【文章编号】1674-9308（2016）15-0199-02

doi：10.3969/j.issn.1674-9308.2016.15.133

作者单位：河南省开封市禹王台区医院内科，河南 开封 475003

Observation on the Therapeutic Effect of Taijiquan Exercise on the Elderly in the Community

MU Weihong
Department of Internal Medicine， Yuwangtai District Hospital of Kaifeng， Kaifeng He’nan 475003， China

［Abstract］Objective To observe the community elderly hyperlipidemia with the therapeutic effect of taijiquan exercise. Methods 92 cases of community in the elderly patients with hyperlipidemia were chsoen，which according to the different treatment methods were divided into control group and observation group， 46 cases in the control group used diet therapy， observation group was treated by diet control and taijiquan exercise， compared the therapeutic effect of two groups of patients. Results The observation group improved blood lipid level was significantly better than control group， significant difference was found in contrast， there is statistical significance （P＜0.05）. Observation group total effective rate was 89.1%， control group is 76.1%， compared to significant difference was statistically significant （P＜0.05）. Conclusion The elderly in community hyperlipidemia adopting taijiquan exercise treatment effect is remarkable.

［Key words］Community elderly， Hyperlipidemia， Taijiquan exercise，Treatment effect