天津男子足球队备战2017年全运会后卫队员训练负荷的研究

韩玉

天津男子足球队备战2017年全运会后卫队员训练负荷的研究

韩玉

本文以天津备战2017年全运会男子足球队中后卫队员为研究对象，利用澳大利亚公司研发的GP Sports运动训练监控设备对运动员跑动距离与加、减速度进行统计分析，分析后卫队员在一场训练赛中的身体负荷与存在的差异，从而为教练团队在今后的训练比赛中提供相应的参考数据。

跑动距离；加、减速度；运动负荷；GP Sports

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.12.067

随着现在科学化的发展，高科技技术已被广泛的运用到现在足球中， 我们利用的澳大利亚GP Sports公司最新研发的可穿戴设备——GP Sports内衣，将会实时反映出运动员在运动过程中运动状态的变化，包括跑动距离和所处位置的变化轨迹。这些数据将给场下的教练提供最直接的参数，以便进行临场指挥调整，根据个人的身体状态，进行人员调动。

1. 研究对象与方法

1.1 研究对象：本文以天津备战2017年全运会男子(20岁以下)足球队，后卫队员在一场训练赛中的训练负荷(跑动距离和加、减速度)为研究对象

1.2 研究方法

本文采用的研究方法有数据测量法，GP sports是澳大利亚公司最新研发的可穿戴设备，由三部分组成，装备里面有GPS模块、心率传感器、三轴加速度传感器、陀螺仪等，把一个15赫兹的GPS数据接收器放在了这款内衣的背部，由于接收器非常轻便，因此不会使运动员受任何影响。另外还有分析设备，对同步传输到计算机的球员数据进行对比和分析。穿了这运动内衣后，教练员只要点开手机或平板，就能看清楚，他们的位置、速度、跑动距离、心率变化、耐力以及疲劳负荷等。文献研究法与调研法、逻辑分析法，数据统计法等科研方法。

2. 研究结果与分析

2.1 后卫队员在一场训练赛中跑动距离的分析

2.1.1 后卫队员在上、下各半场跑动距离的分析

1号后卫队员在上半场比赛中不同速度区间的跑动距离数据，在10-16km/h这个区间内该队员的跑动距离最多为1543.6m，和0-6km/h这个区间的跑动距离大似相同，而随着速度区间越来越高，该球员的跑动距离则越来越少，说明球员慢速跑的的距离比冲刺跑的跑动距离多，也证明了后卫队员在场上的职责是防守，不同于前锋或者边前卫冲刺跑的距离那么多。

2号后卫上半场比赛的跑动距离数据，该队员在0-6km/h区间内的跑动距离最多为1808.5m，和1号后卫一样，随着速度区间的逐渐增高，该球员的跑动距离也在减少，而在0-6km/h这个区间的跑动距离更是占了整个上半场该球员跑动距离的50.2%。

1号后卫队员在下半场比赛中的跑动距离，跑动距离最多的1597.1m在0-6km/h这个区间，和上半场该队员的跑动距离相同，都是随着速度区间的增加，跑动距离逐渐减少。

2号后卫队员下半场比赛的跑动距离数据，与1号后卫队员下半场跑动距离数据一样，跑动距离多的速度区间就是0-6km/h的区间内，距离为1809.4m，所占百分比为51.8%，更是占了整个跑动距离数据的一半多。

通过以上数据可以看出两名后卫队员无论是上半场或下半场比赛，他们的跑动距离随着速度区间的加快而减少。

2.1.2 后卫队员在全场比赛中跑动距离的分析

1号后卫整场比赛的跑动距离统计，我们由此得出，整场比赛该队员在0-6km/h这个速度区间内跑的最多，距离为3420.5m所占百分比最多的也是在这个区间内。

2号后卫队员整场比赛的跑动距离，与1号后卫队员的整场跑动数据大致相同，跑动距离最多的为3751.7m，也是在0-6km/h这个速度区间内。

通过以上数据我们可以看出，后卫队员的跑动距离在0-6km/h这个区间内最多，随着速度区间的提升，跑动距离也逐渐减少。而0-6km/h区间内的跑动距离的百分比也是每个区间里最多的。

2.2 后卫队员在一场训练赛中加、减速度的分析

加、减速度体现了比赛节奏，从而充分的展现出教练在这场比赛中队战术节奏的要求，为教练员对某些球员进行针对训练和制定今后比赛的技战术提供参考。

2.2.1 后卫队员在上、下各半场加、减速度的分析

1号后卫队员上半场的加、减速度数据，次数最多1.5-2.5m/s/s区间内，共加速72次。减速度则与该队员的加速度大致相同2-3m/s/s区间内减速度次数达到52次，而4-6m/s/s区间的减速度次数也是最少。

2号后卫队员上半场比赛的加、减速度的数据，与1号队员相同，加速度在1.5-2.5m/s/s区间内最多有50次，而减速度也是在2-3m/s/s区间内最多达到31次。

1号后卫队员在下半场的加、减速度数据，与上半场相同，加速度在1.5-2.5m/s/s区间内次数最多，减速度也是在2-3m/s/s区间内最多。

2号后卫队员下半场的加、减速度数据，加、减速度低的区间次数多，高的区间次数少。

2.2.2 后卫队员在全场比赛中加、减速度的分析

1号后卫队员全场比赛中加、减速度，在1.5-2.5m/s/s区间内加速度次数最多达到了113次，而在2-3m/s/s区间内减速度的次数也达到了所有区间里最多的81次。

2号后卫队员的加、减速度，与1号后卫队员一样，在加、减速度低的区间内次数最多，加、减速度与加、减速度次数成反比。

由上述数据可以看出，两名后卫队员的加、减速度大致相同，而加、减速度的次数也可看出本场比赛后卫队员在攻防转换、抢点、跑位等战术的运用。

通过对天津备战2017年全运会男子足球队后卫队员的跑动距离和加、减速度的数据分析，后卫队员的跑动距离主要以区间0-6km/h和6-10km/h(慢速跑)为主；后卫队员的加速跑在1.5-2.5m/s/s的区间内加速度次数最多，减速跑在2-3m/s/s区间内次数最多，说明后卫队员在场上短距离的启动、急停(加、减速)的次数较多。

3. 讨论

3.1 结论

3.1.1 通过我们所得到的后卫队员跑动距离和加、减速度的数据进行分析，后卫队员跑动距离最多的的区间是0-6km/h这个区间内，而加速度在1.5-2.5m/s/s区间内的次数最多，减速度次数也是在2-3m/s/s这个区间内最多。

3.1.2 足球比赛是两支球队的队员根据教练员的技战术安排在球场上相互博奕的过程，如果对方占据了进攻的优势，那么本方的后卫队员就需积极的奔跑来防守，但从数据上说，后卫队员在加、减速度次数多相对应的区间来看，充分的展现出后卫队员在抢球、铲球、抢点、回追等战术需求上所进行的有效的短距离的启动、急停，跑动距离也从侧面证明了后卫队员的主要职责就是防守。

3.1.3 此次研究的数据可以使教练对不同位置或不同身体状况的队员进行个性化的体能训练计划，根据科学数据制定技战术和训练强度，可以更全面的掌握我国足球运动员的比赛活动特征和运动负荷状况。

3.2 建议

教练员在安排训练中，应充分考虑所得数据，对不同位置的球员进行不同的训练方式，从而针对每个位置所执行的技战术的不同结合所得数据，合理调节运动员的训练负荷。为天津备战2017年全运会提供帮助。

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韩玉，天津职业大学基础课部。