陕西省农村老年人身体素质状况及健身路径调查与分析

王兵

陕西省农村老年人身体素质状况及健身路径调查与分析

王兵

老龄化问题已经成为制约陕西经济发展的重要问题，与此同时，经济的快速发展带来的老年人生活方式尤其是健身路径发生的转变对于改善老年人身体素质所发挥的作用越来越凸显，作为农业大省，陕西农村老年的健康教育问题及健身现状成为我们本次研究的重要内容，本文基于陕西农村老年人身体素质基本状况调查研究的基础上，对农村老年人的健身路径进行分析探讨，并就改善措施提出自己的建议和意见。

陕西；农村；老年人；健身路径；身体素质；制约因素

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.08.091

健身已经成为老年人生活当中不可或缺的一部分，对于陕西农村老年人而言，身体健康状况对于自身、家庭和社会都会产生重要的影响，尤其是近年来经济的快速发展带来的农村青壮年人口的外流，农村老年人的健身需求更加凸显，基于基本数据调查研究的基础上，我们对陕西省农村老年人的基本身体素质及健身路径等方面的问题进行简单的阐述和分析。

1.研究对象与研究方法

1.1研究对象

本次调查研究遵循随机采样原则，在陕西省农村地区随机选取60岁以上的老年人作为调查研究对象，针对他们的身体素质状况及健身路径等方面的问题展开调查和研究。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

通过网络文献数据库查阅相关的文献资料，并通过地方政府网站了解相关地区老年人的基本情况，为后续的调查研究做好准备。

1.2.2问卷调查法

结合本地区农村特点，并为了保证调查研究结果的准确性，本次调查研究开展时间集中在2015年3月，6月，9月和12月四个时间段进行，本次调查研究采取自主填写和口述记录两种方式。

1.2.3访谈法

针对本次研究所需要了解和掌握的各类问题，我们采用电子邮件、短信、微信、电话或者直接面谈的方式向省内外在该研究方向有经验和研究成果的专家进行咨询，为课题的顺利完成奠定了坚实的基础。

1.2.4数据统计分析法

针对调查数据，进行统计分析，统计结果以常规SPSS11.5和excel2007为主要统计处理手段，统计结果真实有效。

2.结果与分析

2.1陕西省农村老年人基本情况调查统计分析

2.1.1老年人受教育程度现状调查分析

农村地区由于地理位置相对比较偏僻，距离城市比较远，经济发展比较滞缓，再加上陕西地区经济发展不均衡等常规要素，农村地区老年人受教育的程度具有较大的差异性，本次调查结果显示，农村地区老年人受教育程度主要以初中以下文化教育为主，其中大多数人群仅仅接受过小学教育，甚至没有接受过教育，由于受教育程度不高，大多数老年人对于健身的重要性掌握的比较少，对于健身与劳动的区别与关系了解甚少，甚至无法区分，这种健身意识上的差异性使得老年人对于健身的重视程度不够，这也是制约农村体育文化和体育健身事业发展的重要障碍。

2.1.2老年人身体健康状况分析

调查研究发现，农村老年人身体健康状况主要以自我感觉为主，非重大疾病，几乎没有定期体检的经历，在自我身体评价过程中，大多数老年人认为自己身体比较健康，有少量的老年人对自己的身体健康状况不清楚。认为自己身体比较差的老年人非常少。

2.2陕西省农村老年人体育健身现状分析

2.2.1老年人对体育的认知现状调查分析

对于体育健身认知的相关调查研究中，我们发现有相当一部分老年人对于体育健身的作用、意义和价值并没有清晰的认识，只有少量的老年人对于体育的健身作用有比较清楚的认识，尤其是“体育健身无用”的观点在农村老年人当中相当普遍。

2.2.2老年人对体育健身参与动机与态度

从本次调查研究结果来看，农村老年人参与体育健身的态度存在巨大的差异性，非常愿意参加体育健身的老年人所占比例不到被调查人数的十分之一，有一半左右的老年人对于体育健身持无所谓的态度，这就说明农村老年人对于体育健身的主动性不够，一些老年人能够主动参加体育锻炼主要来源于医生的叮嘱，通过非经济性投入来改善身体健康状况是他们愿意从事体育锻炼的主要动力。

2.2.3陕西省老年人生活方式与体育锻炼的参与情况

本次调查研究结果显示，被调查的老年人当中，大多数老年人都是独立居住生活，占到被调查人数的四分之三左右，其中有相当多的老年人是农村留守老年人，只有少部分的老年人是和子女共同生活，所以大多数老年人都感觉空闲时间比较多，少部分老年人因为要帮忙照看孩子和家庭日常生活及少量的农种劳务，略感空闲时间比较少，大多数老年人调查显示他们休闲娱乐的主要方式是聊天、打麻将和外出溜达，参与健身的人群只有五分之一左右，这说明农村地区的老年人对于健身的重要性还缺乏必要的认识。

2.2.4陕西省农村老年人健身情况

①健身时间与频率

调查研究发现，农村老年人从事体育锻炼的时间非常有限，每天都能够坚持进行体育锻炼的微乎其微，有百分之十的老年人能够每周进行1-2次健身锻炼，大多数老年都是间断性的参加体育锻炼，被调查的老年人当中，坚持多年从事体育锻炼的只有百分之十左右，这说明农村老年人的活动时间不足，活动频率比较低。

②老年人体育健身的项目选择情况

在项目选择上，大多数老年人坦言自己比较喜欢的体育项目主要有扭秧歌等传统体育项目，对于跑步等项目进行的比较少，散步这种轻微强度的体育项目比较受大家欢迎，因为没有专业的人员指导和管理，也没有相应的经费支持，老年人从事扭秧歌等体育项目主要集中在春节期间，这说明农村老年人可选择的体育健身项目相对比较单一，健身内容缺乏多元化的选择机会和选择空间，虽说缺乏多元化的选择，但是调查我们发现老年人对于多元化的体育项目发展却有非常高的期盼，这就说明对于大多数老年人而言发展多元化的体育项目符合他们健身的需求。

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③老年人体育健身场地选择情况

农村老年从事体育健身的场所相对比较固定，主要集中在自家庭院或者房屋周围的空地，随着农村体育设施建设，一些有条件的村落在村小学或者村委会场地都有健身场所和健身器械，这在很大程度上方便了老年人的健身活动，调查结果显示大多数老年人因为受到时间限制和家庭因素，从事体育锻炼的场所主要集中在村委会大院，一方面因为这里设施比较多，老年人也比较多，方便交流，另外一方面在于方便，这种健身需求一方面是为了改善身体素质，另外一方面也是减少空虚寂寞感，增进与周围人群的交流，打发空闲时间。

3.影响陕西省农村老年人体育健身的几点因素

本随着国家经济的快速发展，陕西农村经济也取得突破性进展，尤其是一些具有资源的乡村和发展旅游项目的地区，人们的收入大幅度提高，生活水平的提高带来的健身需求的增加已经引起整个社会和专家学者的关注，再加上传统的农业生产带来的身体劳累和缺乏养老防护，越来越多的老年人对于健康的关注程度也在逐年提高，但是作为农业大省，由于各种原因，陕西农村目前相对来讲还是比较闭塞和落后，老年人的健身意识还是比较淡薄，伴随着老年人口的快速增加，健身已经成为农村社会发展的重要内容，针对目前健身意识不强的问题，总结调查结果和查阅资料，我们认为主要有以下几个方面的原因：3.3.1 经济支持力度不够是农村体育健身活动发展滞缓的重要因素。从相关部门获得的数据显示，陕西省农村每年的体育设施经费投入非常少，对于基础设施投入较少的地区，老年人对健身器材的概念非常模糊，再加上自身收入不高，常年忙于生计，很难有时间顾及体育健身，这就使得大家对于体育的需求不高，所以投入和自身经济能力不足是影响陕西农村老年人健身的首要问题。

3.2老年人文化程度偏低，缺乏体育健身意识

调查当中，我们发现有相当一部分老年人对于体育健身与劳动之间的关系并没有搞清楚，很多人认为对于农村人来讲体育并不能够发挥积极的作用，甚至认为劳动可以替代体育健身，这种观念的存在就使得老年人不愿意参加体育活动的因素增加，再加上周围人员的盲从，不参加体育活动逐渐成为主流思想。

3.3公共设施不全，补充有限，缺乏必要的体育场地和健身器材

一个功能健全的和良好的体育公共场地和体育设施对于农村老年人的日常体育健身是非常必要的，也是其健身活动的保障，也是非常有象征性意义的，这种场地的存在使得健身成为一种专门的活动，而不再是一种附加的休闲内容，但是目前大多数农村为了体育场地设施的保护和配套基础教育往往把这些设施都建立在在学校里面或者村委会娱乐活动室，比如群众普及程度比较高的阅览室、篮球场、羽毛球场地、乒乓球等这些场所并非全天候的对普通老百姓开放，往往有专门的人来管理，而管理人员并非专门的工作需要，所以大多数情况下，只有节假日才会开放，平时都处在关闭状态，这就使得这些场所的使用率非常低，而其他场所，比如自家庭院或者空地，因为缺乏必要的设施只能自娱自乐，这种场地设施的严重不足和活动空间缺乏，也是导致农村老年人健身欲望不高的重要因素。

4.陕西省农村地区老年人身体素质提高及体育健身发展策略

4.1加强农村地区体育文化宣讲

针对上述存在的问题，各级地方政府的体育行政部门应该加强农村地区体育文化活动的重要性宣传，通过组织举办一些地区体育文化活动表演和体育赛事活动来增强老年人参加体育活动的积极性。与此同时，在宣传过程中对于老年人的健身方法、健身路径等方面的问题，通过通俗易懂的语言表述来提高大家对于健身的理解和认识，尤其是对于文化程度比较低的老年人而言，要帮助他们懂得体育养生和体育保健的相关知识，帮助他们掌握一些常见体育器械的正确使用方法，并定期进行体育宣讲，提高大家的体育健身意识，让更多的人在体育健身中受益，逐步扩大体育文化生活的范围和内容，最终达到所有人都喜爱体育和愿意从事体育健身的目标。

4.2加强投入，完善公共体育设施建设

面对落后的农村基础体育设施，相关职能部门应该加大经费投入和拓宽资金来源渠道，与此同时，提高体育场地器材设施的使用率，让更多的老年人能够意识到健身的重要性，同时也丰富了农村地区的精神文化生活内容。

［1］雷文静.新农村建设背景下农村体育发展与农村社会变革的适应性研究［D］.西南大学.2011年.

［2］毛俊杰.陕西省体育法制建设的现状与发展对策研究［D］.陕西师范大学.2011年.

陕西省社会科学基金项目＂陕西省农村老年人身体素质状况及健身路径调查与分析＂（项目编号：2014N03）。

王兵（1980-），男，汉族，新疆昌吉人，硕士研究生，研究方向：大众健身与大众文化传播，副教授，西安工业大学体育学院。