『老人味』是怎么回事
2016-02-08本刊
『老人味』是怎么回事
日常生活中,一些老年人有这么一种苦恼,明明自己经常洗澡,也很注意个人卫生,可总是有人说自己身上有异味,甚至有些年轻人对自己“敬而远之”。一开始,老人还以为是年轻人不尊重自己,十分生气。但有时老人自己刚洗完澡进到自己房间,还真就觉得房间里有那么一股让人不舒服的气味。这是为什么呢?难道自己身上真的有“老人味”吗?
其实,“老人味”并非凭空捏造出来的。美国莫内尔化学感觉研究中心和瑞典卡罗琳医学院研究人员曾对20岁到95岁的人群分组进行测试,最后发现老人组确有特殊体味。日本甚至专门为这种味道创造了一个词,叫做“加龄臭”,意思是指上了年纪的人,身上可能会有一种令人不甚愉悦的味道。
原来,年龄超过40岁的人,皮肤表面会随着年龄的增长而逐渐分泌一种特殊的物质,叫做2-壬烯醛,这可能是某种特定类型的皮脂被皮肤表面细菌氧化产生的。这个2-壬烯醛,有特殊的味道,闻起来,大概是脂肪味和杂草味的混合。年轻人的皮肤有天然抗氧化能力,随着年龄增加,老人的皮肤抗氧化物质变少,这样就会产生一点微妙的差别,让人们可以准确地分辨出年龄的差异。
既然“老人味”是衰老带来的必然结果,那为什么只有部分老年人“老人味”特别明显呢?
日常生活中,体味重的原因并不单一。专家研究的“老人味”只是让人可以分辨年龄而已,而生活中让人不适的“老人味”其实是各种气味的混合物。首先,除个人卫生外,汗腺、体表的微生物群比如细菌、真菌都会产生气味。其次,人上了年纪后,皮肤抵抗力降低,更容易受到感染,出现皮炎、湿疹、溃疡、毒疮等皮肤病,从而散发异味。最后,一些慢性疾病也会使人体产生异味,比如肾病患者会有尿素味,糖尿病患者会有烂苹果的气味,消化病患者会有酸臭味,呼吸道疾病患者会有腐败味。通常来讲,“老人味”过重可能是某些疾病的前兆,老年人尤应注意。
当发现自己有“老人味”时,不要惊慌,也不必羞于启齿,应尽快上医院向医师寻求帮助,治疗或控制各种疾病对体味的改善很有帮助。比如尿毒症患者要改善肾脏功能,皮肤病患者要先治疗好皮肤病,口腔异味者应积极治疗牙周疾病,及时修补烂牙和清洁活动假牙。此外,治疗慢性胃病、尿失禁和老年阴道炎,控制好血糖和上呼吸道感染等,都可以大大减轻慢性病产生的异味。
保持自身清洁、保持良好的卫生习惯对减轻“老人味”也很有帮助。“老人味”主要是从脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散发出来的。日本研究人员发现,“老人味”在头顶和后脑的部位最为明显,所以老人要勤洗脖子和耳朵,勤换衣服。老人洗澡时,可尝试使用一些中药,如霜桑叶、藿香、玫瑰花煎水兑入洗澡水中。洗澡后可以涂抹一些润肤液,保持皮肤表面湿润,减少瘙痒和皮屑脱落。
清淡饮食也可以减轻“老人味”。老年人平时可多吃富含维生素和抗氧化的食物,如姜、蒜、坚果、大豆等,少吃会产生油脂的食物,如猪油、奶油等。平常进食时可以随时吞咽口水,唾液中的淀粉酶能够帮助消化,唾液中的溶菌酶能杀死细菌,祛除因消化不良而产生的味道。
(本刊综合)
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