不如慢下来

◆ 沈艳红

不如慢下来

◆ 沈艳红

曾经有一段时间，我的心底总会冒出一股莫名的茫然和焦虑。一天下来，只要不工作或不做点有益工作的事情，就会感到烦躁和内疚。当别人问我最近怎么样时，答案永远是“忙”，“很忙”。感觉自己就像一只陀螺，在原地不停地团团转，却不知道是为了什么而转，最终是身心俱疲。

夜深人静时真正是百转千回难以入眠，回顾当天做过的所有事情，疲惫的心喜忧参半，喜的是能平静地度过一天，没有出现什么闪失；忧的是匆匆忙忙而又无所作为地浪费了一天。这些飞速流逝的日子不仅使我感到虚无，甚至让我还有种犯罪的感觉。

直到有一天，我无意中读到了美国作家提姆·克雷德尔《忙碌陷阱》中的这样一段话：“说自己忙的人，通常并非是在重症监护室连续倒班，或换乘公共汽车从事3份最低收入工作的人，这些人并非真忙而劳累不堪、精疲力竭。大凡哀叹忙碌的人都纯粹出于自我强迫：自愿担任工作和责任，积极鼓励子女参加各种学习班和活动。忙碌源自于个人抱负、压力和焦虑，因为他们耽溺于忙碌，只要自己不在场就担心会有不测之事。”这段话让我回味无穷，难道自己正如作者所说的忙碌其实只是为了抵御空虚的篱笆？是因“忙”而“快”了吗？

我开始静下心来慢慢思考这些问题，显然，如今陀螺般的生活让我渐渐失去自我，仿佛只剩下被抽空了灵魂的躯壳。

我忽然想起一则非常有启示意义的故事。西方有一个科学考察队到了非洲，雇佣了一名当地人作向导，在连续几天匆忙赶路后，那位向导再也不愿意向前走了，问其原因，他说：“如此快速赶路，灵魂已经落在了后面，现在必须停下来，让灵魂赶上来重新进入身体。”

同样，科学技术与城市快速发展的今天，确实让人们的生活进入了一种高速运转的状态。地铁在城市中穿梭不息，行人的步伐越来越匆匆。快速的生活节奏，紧迫的生活压力使更多的人无力招架。盲目不停地追赶，很多时候都记不清自己追赶的真正目标是什么，甚至连静下心来思索的时间都不舍。显然，具有这种状态的不仅仅是我，还有很多我身边的人，连孩子们也很忙。

快时代需要慢生活，慢也并非散漫和慵懒，而是自然和从容。那就不如放慢前进的脚步吧！据说从前，上帝让一个人牵着蜗牛散步，那人烦恼蜗牛的缓慢，可正是蜗牛的缓慢之行让那人意外闻到了花香，听到了鸟语，看到了满天星斗。于是，那人发现自己错了，开始学着放慢脚步，享受来自生活、大自然的风景，单调的人生之途从此万紫千红。无独有偶，在阿尔卑斯山谷中，在一条风景极佳的大路上有这样一条标语：“慢慢走，欣赏啊”！

其实不如放慢匆匆的脚步，像故事中的人一样，体会平日里无暇顾及的美好。抛开严苛的时刻表，泡一杯茶，看一本书，听一首曲子……用纯粹的慢心情去体会生活的美好。或者给自己放假美美地睡上一觉，夜晚站在窗前看灯火通明的都市，看繁星点点的夜空。或者陪着家人一起走进大自然的怀抱，春日观花，夏日聆蝉，秋日邀月，冬日踏雪。

九十高龄的金庸先生曾经说过：“人要善于有张有弛，要像《如歌的行板》的韵律，有快有慢。”他不是一个急性子，做事徐缓，但最后不仅做出了自己的事业，也是他健康长寿的主要原因。最近我和家人去杭州旅游，就改变了以往匆匆赶景点，拍照留念的习惯。我们连相机也没带，驱车直奔西湖，找一家茶楼，喝了一下午茶，傍晚时分在湖面上泛舟，晚上沿着湖边悠闲散步。当我们慢下忙碌的步子，仔细端详这个世界时，原来美丽幸福都在路途的点滴之中，偶尔驻足，就看到了生活的笑靥。

如今，我对慢的坚持不再仅仅是一种奢侈而是美德。我希望能时常和朋友来一次促膝长谈，和家人进行酣畅淋漓的开怀大笑。我希望做好自己的工作，找准自己的位置，以一颗淡定的心不让自己淹没在快时代的滚滚洪流中。

人生就像一场旅行，如果我们只顾匆匆忙忙直奔终点，忽略了沿途姹紫嫣红的风景和享受幸福快乐的心情，那我们的人生意义何在？

发稿编辑/冉利敏