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一起唱歌交友最快

2015-12-09

家庭医药·快乐养生 2015年12期
关键词:亲近感一堂课交友

英国牛津大学研究人员最新研究发现,唱歌有助于打破僵局,比其他活动,更有利于快速建立友谊。

研究人员将参加歌唱、手工艺品制作、创意书法等不同课程的人进行对比分析,在7个月的课程结束后,各项课程参与者都能感觉与他人建立了亲近感,但合唱课与其他课程参与者的区别在研究初期表现最明显。合唱课的参与者在每次兩小时的课程后都会感觉与他人的关系更亲近。课程开始的第1个月,学合唱的人在一堂课中就能彼此建立较深的亲近感。而其他团体的亲密度相对较差,相互熟悉的时间也更长。

研究人员表示,唱歌能有如此魅力,主要因为与他人同步地晃动和呼吸,会促使大脑释放感觉良好的化合物。不仅如此,唱歌本身就是一项能增强免疫力、释放压力的健康运动,能让人们感觉身心愉悦,与他人相处也更融洽。

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