锦州市健身俱乐部私人教练现状及提升对策①

张淑媛

（辽宁理工学院体育系　辽宁锦州　121013）

锦州市健身俱乐部私人教练现状及提升对策①

张淑媛

（辽宁理工学院体育系辽宁锦州121013）

该文为了全面了解锦州市健身行业私人教练的发展现状和现存问题，采用了资料调查、电话调查和走访调查的方法，对该市5家大型具有代表性的健身俱乐部的私人教练、工作人员和健身学员进行了调查研究，发现锦州地区健身行业发展起步较晚，且落后于一线城市的平均水平；私人教练个人水平良莠不齐，专业理论与实践都有欠缺之处；私人教练指导形式过于单一，缺乏创新等。因此，基于锦州市私人教练的现存问题及弊端，提出了在消费经济时代背景下，于营销层面和于专业素养方面都要进行整体加强和完善，制定符合时宜的提升策略，从而使锦州市的私人教练更加职业化，使健身行业与发达地区接轨，并切实达到强健市民的作用。

私人教练 现状 提升对策 锦州市

健身俱乐部即为公众的健身活动提供健身设施的会所，而私人健身教练是随着健身消费需求个性化而产生的［1］，他们不仅承担着个体化“一对一”教学的“为人师”的义务，也肩负着弘扬健康生活理念的责任。锦州市民生活水平的提高带动了健身消费的持续增长，但是锦州市的健身行业和私人教练现状尚存在诸多问题，所以针对弊端，提出适应锦州市的个性化健身理念和健身行业规章制度迫在眉睫。

1　研究对象和方法

1.1研究对象

该文以随机抽取了锦州市优客莱、新大陆健身中心、奥赛健身中心、新玛特帝豪斯健身中心和千盛帝豪斯健身中心这5家健身俱乐部，以其所属的私人教练作为研究对象，同时也把健身俱乐部私人教练所带的学员列入研究对象的范畴之中，使研究更加严谨全面。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

以健身类、体育类的相关论文、学术报道、期刊杂志为纲，并结合互联网和新媒体的最新信息作为参考扩充，同时借鉴国家出台的关于体育健身的相关政策文件，作为此次研究的理论基石。

1.2.2电话调查法

以电话提问的形式，对锦州市5家大型健身俱乐部的随机抽取的学员进行电话访问，以收集信息获取资料。由于学员众多且难以集聚走访，而电话调查的方式快速便捷又节约成本。

1.2.3走访调查法

对锦州市5家健身俱乐部进行走访和实地考察，与健身教练、上课学员以及俱乐部负责人进行面对面的交流，参与到健身课程中去，以获得对开设课程、健身器材和私人教练业务能力的真实评价。

2　研究结果和现状分析

2.1私人教练的自然情况

根据走访调查的统计，锦州市健身私人教练的性别状况呈现出明显的男性主导趋势，男女的比例约达7∶1，而且在锦州市的私人教练队伍中，显著呈现出年轻化的特点，大概九成以上的从业者年龄分布在20～30岁之间，这也符合健身行业正处于“朝阳产业”的社会现状，说明私人教练作为锦州市的新兴职业具有极大地发展前景。

衡量俱乐部的私人教练经验丰富与否的重要标准之一便是教练们的从业年限，根据在锦州市5家健身俱乐部收集到的信息，发现有高于五成的健身教练的从业年限在3年以下，5年以上的私人教练所占比例不到两成，由此看来，锦州市教龄长并且教学经验丰富的专业私人教练供不应求，也折射出锦州市健身行业起步较晚，需加快资深私人健身教练的引进与培养。

2.2私人教练的指导内容

随着健身行业专业知识和相关辅助知识的逐步完备，锦州市私人教练的指导内容也日趋多样化。主要包括体能和体质测试，营养搭配和健康饮食建议，并在以器械类为基础的无氧课程中逐步加重了有氧课程的练习等等。

2.3私人教练的授课形式

授课形式与教学方法的选择极大地影响到健身的质量，根据对锦州市5所健身会馆走访统计的数据显示，私人健身教练基本采用一对一的授课方式，专人专时专门负责专员。少有的“一对多”的局面出现在健身高峰期（如：节假日等），锦州市私人教练会对类似进度、类似课程的学员进行整合，但是统一指导时，教练会将“鼓励式”教学转变为“纠错式”教学，以兼顾整体教学效果。在教学方法上，锦州市私人教练除了秉承“言传身教”“以身作则”的理念外，还融合了音韵、武术多种创新形式，课程中尽量加强了教练学员之间的双向互动，力求寓教于乐，达到最佳的健身效果。

2.4私人教练与会员的互动情况

教与学是双向互动的环节，学员的反馈信息是检验私人教练教授成果和提出改进意见最有力的参照。通过对锦州健身学员的电话调查，并对私人教练进行满意度评价，有60%学员对私人教练的综合表现表示基本满意，非常满意和不太满意的各占20%。由此可见，第一，锦州市的健身教练与学员之间还需要进一步加强双向沟通；第二，私人教练的综合素养以及授课方式还有待加强；第三，锦州市的整体健身行业和各大健身俱乐部、健身会所的运营是否依从秩序，以及宣传承诺能否兑现等问题尚需得到更好地解决。

2.5私人教练的专业知识

为了快速达到健身的理想状态和效果、保证学员在健身时的安全、在健康减肥的同时又能补充营养等等，这些都需要私人健身教练具备完善的生物学、人体学、营养学、体育学等相关知识。这样才能更好地指导学员实践，制定适合个人的差异化健身策略。在对锦州市私人教练的考察中，发现教练们对上述理论性的内容都有所普及，学科涉猎面也很广泛，但存在的问题是缺乏深刻性，所掌握的内容趋于表面化，知识层面和授课理论还需要进一步深化和提高。同时也应与时俱进，与世界上健身行业发达的国家接轨，时时关注国外的健身行业动态和研究成果，即使补充自身知识的缺陷和不足，以全面提高健身教练的专业素养和专业水平。

2.6私人教练的业务能力

私人健身教练的个人业务能力即职业健身技能的素养，是所有能力的核心和基石。归根结底，健身运动始终属于实践类型的一种模式。教练本身业务能力的好坏是衡量教练水平和能力的重要指标，业务能力强，才能保证学员在操作器械、规划运动量与时长、示范动作与纠错等相关问题上予以正确地指导。通过对锦州市5家大型健身俱乐部的走访与体验课程，发现私人健身教练全都具有极强地业务实践能力，都能准确指导学员参与各项器材的使用中去，并及时发现和纠正不规范的动作和不足之处，可见私人教练都有很强地健身实践功底。然而作为优秀的私人教练，仅仅掌握健身器材的调试与使用能力和动作的准确规范演示与教授的能力还远远不够，还应该加强制定差异化个人训练方案的能力、处理紧急医疗事故的能力、交往交际与团队协作能力和与时俱进突破创新的能力等等。后几种能力是大部分私人教练相对匮乏的，是业务能力中的短板，这就要求锦州市的私人教练们努力克服自身困难和局限性，全面提升综合业务能力，从合格的授课人转变成优秀的高级教练。

2.7私人教练的个人形象

人的外在形象，是与陌生人接触的第一种反馈，现代社会已经步入消费健康、消费美的时代。尤其是在健身行业中，私人教练的仪容仪表、衣帽装饰、礼仪谈吐都备受学员关注。在走访调查中，锦州市大部分健身学员认为自己私人教练的着装比较得体且仪表干净整齐，多数是健身俱乐部统一着装，仅有少数年轻的私人教练打扮过于花哨。综上所述，锦州市私人教练，应加强仪容仪表的规范，增强服务意识，注意教学时的言行举止，文明授课，从服装、发型到示范动作都要进一步职业化。

3　锦州市健身行业的现存问题及对私人教练的建议

3.1锦州市健身行业以及私人教练的现存问题

3.1.1行业滞后性

经济发展决定消费水平，相对落后的东北地区，在“消费健康”这个新兴领域起步较晚，所以在行业经验、发展规模及制度完备性上锦州市与发达城市的健身产业存在一定差距。发达的行业从来都把“体验至上”置高于“销售至上”的层面。为了促进健身行业的可持续发展锦州市的健身机构应该切实尊重消费者的利益，提高健身的教学和服务质量，履行宣传时对外宣传的承诺。

3.1.2缺乏统一规范

锦州市私人教练的健身专业理论、业务能力和综合素养都存在着浓郁的“东北特色”，“粗犷、豪放、不拘小节”是东北地区人民的天性，但是作为服务性行业的从业者，礼仪和规范是必不可少的，这样才能在学员面前留下专业、权威的形象，因此，私人教练的行为举止和授课行为需要加以规范，以职业化的标准作为匡正原则。

3.1.3拿来主义

锦州市的健身行业与同级城市都存在共通的问题就是“拿来主义”，直接照搬照抄和引入健身行业发达的地区与城市的健身模式，在课程开设与教学方法上太过传统，没有因地制宜、因时制宜制定差异化城市策略，创新性较少。

3.2对私人健身教练的建议及提升策略

3.2.1以网络为依托，综合应用多种手段提升专业知识与业务能力

当今的互联网和新媒体发展日新月异，不仅可以搜罗到各个行业的种种咨询与专业知识，还能以网络为媒介借由各种新媒体平台进行交流与沟通。所以，锦州市的健身私人教练们可以充分利用互联网，图文形式、视频形式，学习健身行业的专业知识、提高自身实践能力。并加强与各地同行从业者的交流，相互取长补短，从器材使用、课程讲授、营养食谱乃至健身策略制定等方方面面都可以进行借鉴与品评。以达到共同规避失误与无用做工，共同提升职业素养与业务能力的双赢局面。另外，私人教练也要在私下里充实自己的知识储备，学习各个相关学科的知识，经常参与相关与有益的培训与讲座，是自身成为全能健身的多面能手。

3.2.2“定向出炉”与“回炉再造”

目前，锦州市健身行业的从业人员整体来讲教育水平有限，极大地影响着私人健身教练的进阶发展。而另一方面，锦州市渤海大学、辽宁理工学院和锦州师专都设有体育相关专业，培养了大批健身行业的专业人才。所以，二者的融合，是天衣无缝的完美对接。健身俱乐部和健身会所可以采取与体育学院联合培养、定向实习与就业的举措，加强双方的互惠合作。体育专业院校可以凭借其专业的学科优势，对俱乐部的私人教练进行理论培训与学科教育，提高私人教练的学术素养。而健身俱乐部则提供给体育专业的学生实习和就业的机会，让学生们得到理论与实践相结合的“双轨制”教育。

3.2.3规范行业秩序，设立监管与举报处理部门

锦州市的健身行业起步晚、发展迅速，所以遗留的问题也多种多样。比如：市场哄抢导致的恶性竞争和虚假宣传、行业内部缺少统一规范、健身教练是否具有专业从业资格等等，这一系列问题都有待解决。为了匡正锦州市健身行业的风气，以为后续发展建造一个和谐的行业环境，所以要由相关部门主导，制定切实可行、可供遵守的行业秩序及相关规定，对于私人健身教练要有明确的考核和认证制度，必须拿到资格、持证上岗，要加强对健身行业、健身俱乐部和健身会所的监管，设立专门的举报投诉处理部门，以制裁虚假宣传、欺骗消费者的不法俱乐部，维护消费者的权益，使健身热潮宣扬到千家万户，将热爱生活、强健体魄的理念深入整个锦州市的市民心中。

3.2.4鼓励有益竞争，打造品牌，开拓创新

有益的竞争会使各大健身俱乐部树立起危机意识，从而推陈出新并提高服务质量。所以，锦州市健身行业应该尽可能设立相关的健身赛事，并在每个季度评比和颁发各种表彰和奖励，给突出贡献的单位和私人健身教练，这样一来，一方面加强整个行业的发展劲头，鼓励有益的竞争，使健身产业得到蓬勃发展；另一方面，积极鼓励创新，创新方法、创新运动形式，不知不觉中就取得了巨大突破，在规范化、秩序化的道路上愈走愈远。

［1］中国健美协会网［EB/OL］.http://www.cbba.net.cn/.

［2］刘新.私人健身教练应具备的职业心理素质［J］.体育科技文献通报，2015（8）：100-101.

［3］张红.苏北地区健身私人教练现状的调查与分析［J］.体育科技，2015（4）：109-111.

［4］张彤.呼和浩特市健身俱乐部健身私人教练的现状调查与分析［D］.内蒙古师范大学，2013.

G80-05

A

2095-2813（2015）12（c）-0181-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.36.181

张淑媛（1993—），女，汉，黑龙江省肇源县人，本科在读，研究方向：运动训练。