国外青少年足球训练示范课实录与分析—第一届中法大学生体育文艺周暨2015年国际青少年校园足球教育与发展论坛在北京师范大学举行

2015-12-05蔡建峰郝东华

中国学校体育 2015年9期

关键词：传接球将球球门

本刊特派记者蔡建峰郝东华

（1.浙江省嘉兴市南湖区余新镇中心小学，314009；2.浙江省嘉兴市南湖区大桥镇中心小学，314006）

国外青少年足球训练示范课实录与分析—第一届中法大学生体育文艺周暨2015年国际青少年校园足球教育与发展论坛在北京师范大学举行

本刊特派记者蔡建峰1郝东华2

（1.浙江省嘉兴市南湖区余新镇中心小学，314009；2.浙江省嘉兴市南湖区大桥镇中心小学，314006）

2015年6月25日，由教育部国际合作与交流司主办，中国大学生体育协会、北京师范大学承办的“第一届中法大学生体育文艺周暨2015年国际青少年校园足球教育与发展论坛”系列活动之训练示范课在北京师范大学足球场举行。来自西班牙前皇马、利物浦著名足球球星莫伦特斯，荷兰青少年足球教育专家Vincent van Sas和Ruud Nyenhuis、德国青少年足球教育专家Andreas Nodewald和Daniel Prause分别执教了一堂各具特色的训练示范课，为我国广大青少年足球教练和基层体育教师带来了全新的训练理念和训练方法。

一、莫伦特斯的教学组织结构、主导思想与组织形式

（一）教学组织结构与主导思想

该节课以提高各种运球和传接球技术为主要教学内容。在教学过程中，为了让学生更好地掌握运球和传接球技术，通过行进间运传球、固定运传→随机运传→运传抢断、短传→远传、凌空传、头传、限制性游戏、比赛等手段，逐步增加练习难度，层层递进，对实战中最基本的技术进行系统地巩固。从整堂训练课的内容不难看出，莫伦特斯的主导思想是以培养队员的基本足球技术为主，注重技术动作的规范性和临场的竞争性，折射着培养专业运动员的思想。

（二）教学组织形式

练习1：行进间传接球

场地：15m×20m

（1）区域内行进间传接球。两名队员一组（每组一只球），固定同伴。要求两名球员不断观察、移动、预判。

（2）区域内行进间任意传接球。每名队员一只球，不固定同伴。要求每名队员注意观察，将球传给无球队员。

（3）区域内行进间传、抢球。除两名队员无球外，其他队员各持一球进行任意传接球。要求充分利用场地在移动中传接球，无球队员积极抢断，接球队员注意卡位。

练习2：运球

场地：15m×20m

（1）区域内运球。两名队员一组，一名队员运球，另一名队员正面抢球。

（2）区域内运球。两名队员一组，一名队员运球，另一名队员尾随运球队员身后进行防守。要求运球队员注意观察，寻找空间带球，并试图摆脱对方，练习1分钟后，角色互换。

练习3：原地传接球

（1）一脚球。即两名队员一组，相距约2m，进行原地左右脚轮换传接球，不得停球。

（2）两脚球。即两名队员一组，相距约10m，进行原地传接球，接球后必须用异侧脚传地滚球给对方，球停的位置应有利于另一脚的传球。

练习4：一抛一传

（1）两名队员相距约2m，一名队员抛球，另一名队员在原地小跑的基础上迅速移动，要求传球队员左右脚交替传出，上体放松、尽量不晃动，练习5次后，角色互换。

（2）两名队员相距约2m，一名队员抛球，另一名队员头顶球。要求头顶球队员双脚前后站立，脚步可根据来球进行移动，练习5次后，角色互换。

练习5：远距离脚内侧传接球

两名队员一组，相距约15m，脚内侧传接球。要求用脚弓传地滚球。

游戏：抢传球

方法：七名队员一组，六名队员围成一个直径约6m的圆圈，中间一名队员抢球，触到球后交换角色。要求1：接球时不能停球，必须“一脚球”；要求2：接球时必须先停后传，即“两脚球”。

比赛1：绕杆接力

方法：14名队员分成两组，每组排成一路纵队，两队前各摆放位置相同的5个障碍物，第一名队员运球绕过5个障碍物后，将球传给第二名队员，并跑回队尾，以此类推，最先完成的队获胜。

比赛2：七对七传抢球比赛

场地：15m×20m

方法：七对七传抢球比赛。七对七传抢球比赛，双方共用一只球，任意一队传接球20次，即得1分，以得分多的队为胜。要求充分利用场地，拉开空间，注意观察和跑位。

二、Vincent van Sas和Ruud Nyenhuis的教学组织结构、主导思想与组织形式

（一）教学组织结构与主导思想

该节课从简单的运球开始，根据不同的要求逐渐强化运球的盘带技术以及对球的控制能力。防守队员从一名逐个增加至四名；比赛由一对一发展到三对三，其难度均彰显了递进性。课堂是在层层铺垫中直线上升，按训练内容划分，基本上可以分为上下两个阶段。第一阶段主要以巩固和提高盘带技术以及对球的控制能力；第二阶段则注重提高实战演练，一对一的对抗具有明显的承前作用，因为在一对一的对抗中，控球与盘带出色是取得胜利的法宝，而三对三则逐渐融入了战术的影子。

（二）教学组织形式

练习：运球练习

场地：15m×20m

（1）将球运到场地对面得1分。

（2）全队队员站成一列横队，同时进行20m往返运球练习，当听到“停”的口令后将球停住。要求注意力集中，迅速将球停住。

（3）全队队员站成一列横队，同时进行直线往返运球练习，当听到“停”的口令后转身将球带回。

（4）全队队员站成一列横队，同时进行往返运球练习，当听到“停”的口令后，用脚底将球后退拉回。

（5）一名队员站在场地中间充当防守队员，其他队员成一列横队，同时进行往返运球练习。成功运球至对面得1分，防守队员每抢到一个球得1分。防守队员逐轮增加，直至增加到4名。要求利用个人技术摆脱防守队员。

（6）每名队员一只球，在场地内自由带球，当听到“停”的口令后，第一次要求将球拉回，并向反方向带球；第二次要求停球后坐在球上；第三次要求两名队员将球丢掉，并抢断其他队员的球。当再次听到“停”的口令后，每名队员踩住球，无球队员找回刚才两名队员丢掉的球，当听到“开始”的口令后，所有的人都要去抢其他人的球，抢到后继续运球。要求停球迅速，持续运球，并注意观察。

教学比赛1：一对一对抗赛

场地：每块约20m×6m，共6块，以2个标志桶作门柱，宽度约1m

方法：12名队员分别在6块场地上进行一对一对抗赛，在规定时间内进球多者获胜。胜者按相同方向上移一块场地、败者按相反方向下移一块场地，直至六轮后决出最强者，在规定时间内若打平，则以颠球方式决胜负。

教学比赛2：三对三对抗赛

场地：每块约20m×15m，共2块，球门宽约1.5m、高约80cm

方法：每块场地分别进行三对三对抗赛，在规定时间内进球多的队获胜。胜方与胜方、败方与败方继续进行对抗赛，直至比出最后一个胜者。

三、Andreas Nodewald和Daniel Prause的教学组织结构、主导思想与组织形式

（一）教学组织结构与主导思想

本节课主要以变向运球为主线，通过各种限制性的手段提高变向运球的意识和能力。在教学中，更加体现层次性，难度逐级增加，最后发展到对抗性技能培养。前期的限制性学习，具有强烈的基础动作学习色彩；后期的开放性对抗练习，对于强化变向运球技能体现着实战的创造性和应变能力。整节课昭示着基础动作学习的基调，同时又暗含临场足球创造性智慧的培养动机。

（二）教学组织形式

练习1：变向运球练习1

场地：20m×20m

方法：每名队员一只球，场地内随意带球，当遇到三角区（三块标志盘围成的小三角区域）时运球进入，而后做假动作变向运球出三角区。要求充分利用场地，注意观察，不要拥挤；进入三角区做假动作，强调假动作的动作质量，当右脚带球进入三角区后从左侧出，当左脚带球进入时，从右侧出，出去时，迅速加速。

练习2：变向运球练习2

方法：七名队员分成一组，其中六名队员成一路纵队站立，另外一名队员相向站立于队伍正对面约10m处，各组第一名队员持球。练习时，第一名队员通过三角区传球给对面的队友，对方接到球后，变向运球穿过侧面的限制性通道，并把球传给第二名队员，然后跑至对面排尾，第一名队员传球后要快速上前做模拟封堵，然后站到对面准备接球，以此轮换。要求模拟防守队员，上步要积极，防守要消极；接球后要做虚晃动作，假动作不仅仅在腿部，上体也要配合，然后再带球穿过限制通道；尝试用相对薄弱的脚带球完成假动作；随机选择左右两侧的限制性通道，从哪侧穿过限制性通道，就用哪侧脚传球。

教学比赛1：一对一攻防转换

场地：20m×10m，球门宽约1.5m、高约80cm

方法：全队分成甲、乙两组，各成一路纵队站在中线两端，两组队员一一对应，即，甲组的第一名队员将球传给乙组的第一名队员，以此类推。要求：传球后迅速跟上防守并抢断；接球后用假动作变向运球进攻任一侧球门，进攻方向可随时改变，进任一球门都得1分，如被抢断，双方攻防转换；一轮之后由乙队传球，甲队接球。

教学比赛2：三对三攻防转换

场地：20m×20m，场地四个角各设一个小球门，球门宽约1.5m、高约80cm

方法：三名队员一组，共四个组，分别以红、绿、蓝、白四种颜色队服区分。两支队伍先进行三对三对抗，教练将球由端线踢入中场，双方即从中线两端快速进场抢球，比赛开始，任选球门，另外两支队伍在中线一端侯赛。若球出界，由教练在中线一端踢入新的比赛用球，抢球比赛继续；只要进球，输球队马上下场，场下另一支队迅速进场对抗，进球方捡出球门中的球换个进攻方向继续比赛；反应要快，上下场快速，要明确将球踢进哪个球门才有效；因为是四个有效进球球门，所以要注意多运用变向运球。