高职院校体育教学改革的几点建议①

2015-12-05陈平江苏省镇江高等职业技术学校江苏镇江212016

当代体育科技 2015年5期

陈平（江苏省镇江高等职业技术学校　江苏镇江　212016）

高职院校体育教学改革的几点建议①

陈平
（江苏省镇江高等职业技术学校江苏镇江212016）

摘要：现如今随着体育教学改革的不断深入，高职院校的体育教学也步入一个新的发展阶段，因此提高教学质量是一项非常重要的工作。该文就对高职院校的体育教学方法、教学内容改革进行了简单的分析，要坚持体育教学同学生的专业相融合的原则，不断完善体育学习评价体系，希望能对我国高职院校的体育教学提供一些有价值的参考。

关键词：高职院校体育教学改革

高职院校的作用在于培养一些技术、技能的人才，因此体育教学必须要以这个目标为核心，树立学生终身体育的意识，不断深入体育教学改革，提高高职学生的综合素质，充分激发学生学习体育的主动性和积极性，明确当前社会的发展情况，培养更多符合社会需求的高素质技能人才，为我国的发展打下坚实的基础。

1　体育教学方法的改革

我国体育教学的传统方法就是体育教师进行讲解、示范、纠正，没有把学生的主体性地位展现出来，因此就要更新教学模式，在教学的过程中教师占有主导位置，体现出学生的主体地位，建立一个和谐友善的学习环境，更好的激发学生的创新能力。在体育教学的过程中，教师可以利用多媒体把一些体育动作生动的展现出来，还要不断调整教学方法，例如探究式、合作式教学方法，充分激发出学生的自主性和创新性。

高职院校体育教学还必须要同专业联系到一起，设计情景教学，把专业知识同体育结合起来。另外教师还要找出学生的发光点，多鼓励学生；教师要用自己的言行感染学生，站在学生的角度思考问题，充分激发学生学习体育的兴趣，调动学生的积极性。

2　优化体育教学的内容

高职院校的体育教学时间比较少，而需要学习的知识却比较多，所以如何以学生的情况为基础、结合专业的特点进行体育教学是一项需要重点探究的工作，优化体育教学的内容是教学改革的核心。

2.1深入了解体育知识

体育基础知识包括体育常识、体育项目的理论知识、保健知识、体育欣赏知识等，另外还需要掌握锻炼身体的理论知识、运动损伤的救护知识以及心理知识等。

2.2体育项目的改革

2.2.1武术

武术是我国一项比较传统的体育项目，不仅能够修身养性、强身健体，还能提高爱国主义精神，所以在高职院校的体育教学中是一项不能缺少的内容，必须要重视起来。

2.2.2田径项目

田径是一项基本的体育运动项目，也是高职院校体育教学工作中培养学生的重要手段之一。很多用人单位在学生的考察中加入了田径项目的测试，因为试想当高职院校的学生日后从事繁重的工作后，没有基本的体能储备，没有较强的身体素质作为基础，势必会影响工作质量和工作效率。所以高职院校的体育改革中，在田径项目上要加强与未来职业的融合，如利用长跑项目锻炼学生的意志品质，让学生在日后的工作中能够养成吃苦耐劳、坚持不懈的工作作风，利用接力赛跑锻炼学生的团队意识和团队精神，使学生在日后的工作中能够更好地融入到工作团队。总之田径项目是体育教学的基本项目，也是高职院校体育教育改革的突破口，为培养学生的田径能力还可以开展定向越野等有时代特征的项目。

2.2.3球类项目

常见的球类项目例如足球、篮球、羽毛球等，一方面能够提高学生的团体精神，另一方面还能提高学生的身体素质，一些厂矿企业为了增强员工的集体凝聚力，提高员工的素质经常会开展各类球类比赛。所以在体育教学中就要设置球类练习，传授一些技术、方法，培养学生的集体精神。另外还可以增加一些体现时代特征的知识，例如网球等，扩大学生的视野。

2.2.4体操和健美操

体操项目能够提高学生的协调感和柔韧性，尤其是队列训练能够增强学生的纪律感，所以学生在入学之后就要军训，培养学生吃苦耐劳的精神。另外徒手操和轻器械操也能提高学生的协调性。

健美操能够增强身体和心理素质，塑造健康优美的体型，再加上节奏感很强的节奏，提高了活力和朝气，因此深受学生的喜爱。

3　体育教学同学生的专业相融合

3.1加强体能训练

人需要具备的最重要的素质就是体能素质，是保证人们生存和劳动的核心。高职院校的学生日后要担任的工作都是位于生产第一线的，所以高职院校的学生必须要具备很强的身体素质才能更好的工作。在高职院校的体育教学过程中，必须要提高对学生体能训练的力度，教师首先要让学生真正明白体能素质的重要性，然后要不断鼓励学生提高体能素质，丰富练习的方法和内容。

3.2结合专业的特点

3.2.1会计、计算机专业

高职院校中这类专业所占的比重比较大，由于这些学生在参与工作时经常性的保持坐立状态，精神比较紧张，思维活动比较复杂，处于一种上肢运动、下肢不动的状态下。所以在进行体育教学时要注意培养学生的坐立、站立姿势、良好的气质、自我调节的能力，以及团队精神和人际交往能力。

3.2.2教育专业

对于从事教育行业的学生来说，在体育学习中不仅需要掌握必备的技能，还需要培养他们的组织能力、指挥能力，例如组织运动项目等，另外还需要训练他们的体育基础知识、站立能力，培养良好的心理素质。

3.2.3医疗、建筑、烹调专业

这类专业的学生在工作中处于站立、低头含胸的状态，长时间下来就会导致血液流通不顺畅以及一些心血管类的疾病。因此在体育教学的过程中，要注意培养学生的下肢力量和灵活性，还要注意开展耐力素质的培训，以及学习保健按摩的相关技能。

3.2.4营销、交通建设专业

这类专业的学生在毕业之后所从事的工作是在条件比较复杂的环境中进行的，导致运动系统的负担过重，容易出现一些心血管疾病。因此在体育教学中不仅要开展必要的体能训练，还要重视耐

力的训练。

4　完善体育学习评价体系

体育学习评价体系不仅能够推动学生更好的锻炼、养成锻炼的意识，还能充分而激发学生对学习体育的兴趣，如果一个人是真心喜爱体育的，那么身体素质一定很高。因此必须要在充实体育锻炼内容的同时完善体育学习评价体系，给予学生更多的激励和肯定，充分激发学生的主动性，提高身体素质。

4.1评价内容的全面性

首先是对学习态度的评价。在评价学生学习态度时，要考虑的因素包括下述几种：学生自主参加活动的情况，学生主动思考的情况，学生运用知识的情况等，主要依据在于平时上课的记录。

其次是对体能的评价。在高职院校体育教学中，体能的发展占有非常重要的地位，体能的评价是依照当前学生的健康状况以及健康第一的思想制定的。在体能评价中，不仅要包含了学生的兴趣、特长，还需要注重学生的实际情况，综合考虑学生的进步情况进行评价。

最后是对合作精神和情谊表现评价，所谓合作精神的评价就是考察学生在学习过程中的人际交往情况，是否能够尊重他人；所谓情谊表现评价就是考察学生是否能自主、自信的参与体育活动，能否克服重重困难提升自我，能否调控好自身的情绪等。

4.2评价主体的多元性

首先是学生的评价。在学生进行评价之前教师要培养学生公正、客观的评价思想以及评价标准，要让学生真正明白评价只是一个过程，而不是体育教学的目的，真正的目的在于掌握更多的体育知识和技能，养成良好的锻炼习惯和行为。当学生能够公正的对自己的体育进行评价时，也就证明了学生已经具备分析的能力，另外学生主人翁的意识也极大的增强。

其次是教师的评价。教师的评价是体育教学评价体系中必不可少的一部分，教师对学生进行公平公正的评价对于学生有着非常大的帮助，能够有效提高学生的锻炼意识、培养学生的行为习惯，同时这也是高职院校开展体育教学的最终目的。

最后是学生相互的评价。学生之间相互进行评价一方面能够提高学生之间的友情，另一方面还能促使学生更好的掌握体育技能。另外同学之间的评价也能提高学生主人翁的意识。

4.3评价标准的多元性

首先是过程和终结性评价。过程评价是在体育学习的过程中，掌握学生学习的情况以及相关的问题，做好记录；而终结性评价是对期末成绩进行评价。因此对学生成绩的评价要把过程评价和总结性评级综合到一起。

其次是差异性和绝对性评价。差异性就是指学生个体差异的评价，绝对性评价也就是统一标准评价。因此评价不仅要重视统一标准，还需要考虑个体差异，只有这样才能建立学生的自信心。

最后是定量和定性评价，所谓定性评价就是不能进行定量评价的内容，所以科学的评价方法就是把定量评价和定性评价二者合二为一。例如体能的测试要使用定量评价的方法，而技术评定要采用定性评价的方法。