仁川亚运会中国男篮表现及分析①

程卫东　李可可　黄兰　罗光和　杨梅（湖北大学体育学院　湖北武汉　430062）

仁川亚运会中国男篮表现及分析①

程卫东李可可黄兰罗光和杨梅
（湖北大学体育学院湖北武汉430062）

摘 要：该文采用观看录像、数理统计和分析归纳等方法，对2014仁川亚运会中国男篮与对手7场比赛进行分析。通过分析，该研究认为中国队比赛失利原因有：中国男篮运动员的体能储备不足，抗压心理素质薄弱，年轻队员缺乏大赛经验，教练员关键球战术安排欠妥。该研究提出相应的建议是：中国男篮集训时应加强针对性的体能储备训练；增加对抗赛以及模拟训练方法提高运动员的心理抗压能力；多与国外强队进行交流，增加大赛经验；以及加强教练员班子果断决策的临战指挥能力。

关键词：仁川亚运会中国队男篮体能储备训练

仁川亚运会中国男篮共打7场比赛，赢了五场，输了2场，最后排名第五。这是中国男篮历史上参加亚运会的最差战绩。中国男篮备战仁川亚运会之前，六次战胜日本队，从未输过，而这次仁川亚运会却在第四节被日本队反超，从而无缘四强。人们不禁要问，这是否意味着中国男篮已从昔日霸主沦为亚洲二流？中国竞技篮球到底出了什么问题？这些问题的原因何在？该文试图通过对中国男篮在仁川亚运会的比赛表现进行分析，发现问题并找出原因，最后提出针对性的建议，旨在为今后中国男篮备战2016里约奥运会提供参考。

1　研究对象与方法

1.1研究对象

以参加2014仁川亚运会中国男篮和竞赛对手哈萨克、中华台北、蒙古、日本、伊朗、菲律宾、卡塔尔男篮7场比赛为研究对象。

1.2文献资料法

通过中国知网、万方数据库、读秀学术搜索等数据库，查阅了大量有关中国男篮的文献以及相关资料，了解了本课题相关领域的研究现状和前沿动态。对查找到的资料进行归纳分析，为该文研究的开展提供理论基础和依据。

1.3录像观察法

观看仁川亚运会男篮和各国男篮两队比赛的录像，将两队在不同时期的战术运用情况进行对比分析。

1.4数据统计法

对仁川亚运会中国男篮和各国男篮比赛中，中国队与竞赛对手比赛的全部临场技术资料进行统计整理，并对其结果进行分析。对亚运会中国男篮与对手比赛录像进行录像观察，利用慢放、定格、快进、重放等手段完成对比赛数据的收集，为研究提供科学事实与资料。

2　研究结果与分析

2.1中国男篮比赛表现及分析

在2014年仁川亚运会中国男篮的比赛中，中国男篮一分险胜中国台北男篮，输给了日本和伊朗男篮，该文重点分析中国男篮和中华台北、日本和伊朗男篮的比赛。通过赛后观察比赛录像和研究比赛技术统计可以看出，中国队面对中华台北的整场紧逼，助攻减少，失误增多，各项进攻技术统计数据不高，三分命中率仅为18%，两分命中率44%。篮板优势不大，整场疲于应付，第四节12-20，最后1分险胜。

在和伊朗队的比赛中，中国男篮的各项数据均不高于伊朗男篮，伊朗队不仅很好地抑制了中国队外围投篮准确优势的发挥，还有力地破坏了中国队在进攻时的内外结合。整场比赛，中国队三分命中率仅为29%，罚球命中率也只有59%，中国男篮在各个位置都受到了伊朗队的压制，中国队员不能在大压力下顺利发挥自己特点的问题也暴露出来。在中国男篮与日本队的比赛，日本男篮的三分命中率比中国男篮要高19%，罚球命中率比中国男篮高44%。虽然中国前三节表现得非常有攻击性，但是到了第四节，中国队的失误频繁，进攻缺乏主动性和攻击性，防守出现漏洞等一系列问题都暴露出来，日本队频频得分，比分差距不断变小，对前三节比分领先的中国男篮产生了巨大的影响，导致中国男篮在防守时不能及时调整防守战术，中国男篮在第四节失去了它自身的特点，整个第四节都在对手的掌控之中。

2.2中国男篮失利原因与建议

2.2.1队员体能储备不足

通过观察录像，中国队在与日本队的交锋中不乏胜机，但体能因素制约了中国队将一时的优势转化为最终的胜利。 单从上半场比赛来看，中国队无论是个人还是整体都保持了极高的水准，这也让中国男篮一度领先日本队15分。但到了下半场，体能的下降让中国队各方面的表现全面下滑，场上的均衡也因此被打破，尤其第四节，中国男篮得分比日本男篮少14分，最终体能充沛的日本队得以逆转获胜。

通过赛后观察中国男篮与日本队的比赛，整场比赛速度越来越快，身体接触频繁，对抗性愈演愈烈，对身体素质的要求也越来越高。没有良好的力量和速度耐力，就不能保证在激烈的攻、守对抗中稳定地发挥技术水平。缺乏速度、弹跳和协调性的运动员也不能在贴身攻防中争取到时间和空间的优势。具体培养措施是：（1）努力提高教练员、运动员对体能训练重要性的认识，多和国外强队交流。（2）加强对体能训练科学方法的研究，采用多种形式提高教练员体能训练的科学化水平。（3）在各级各类比赛中，要求有条件的队配置专职体能教练，并逐渐推广，作为制度规定下来。（4）继续严格执行比赛前的体能测试，把测试成绩以不同比例计入比赛总分，必要时适当增加测试内容。（5）注重运动员敏感期的体能训练，以取得事半功倍的效果。（6）结合遗传因素进行体能训练，可以使训练更具有针对性。（7）进行全面、系统地体能训练，有利于运动员各项身体素质得到均衡发展和相互促进。

2.2.2队员抗压心理素质薄弱

有良好的心理素质不仅能正常发挥自己球队水平，而且也不会因一时失利而产生急躁慌乱的情绪。反观仁川亚运会中国男篮对日本的比赛，日本男篮在第四节积极的拼抢、快速突破得分给中国队造成杀伤，把比分一步步的缩小后，中国男篮的失误开始增多，投篮命中率迅速下降。因为中国男篮队员文化知识水平普遍偏低，缺乏思维能力的训练，不善于总结比赛的经验，从而导致和强队比赛的时候不知所措，思维相对较慢。在遇到强的对手时，心理起伏比较大，技战术水平不能正常的发挥，很难适应高强度的比赛。

篮球运动是一项高对抗性，高智商性的运动，比赛中不仅要求队员有出色的基本技术、战术素养和意识能力，还要求球员有过硬的心理素质和积极拼搏的比赛作风。心理素质的稳定性，直接影响到个人技术的发挥，进而影响到全队的成绩。

2.2.3队员大赛经验欠缺

在仁川亚运会前几个月，新一届中国男篮重新组建，曾带队获得1996年亚特兰大奥运会第八名的宫鲁鸣第二次执掌中国男篮教鞭。新男篮进行了大换血，九成以上是“90后”年轻选手，上届绝对主力朱芳雨、孙悦、王仕鹏等无一入选。出征仁川亚运会，另一大将易建联也因伤休整无缘名单，曾被认为将是中国男篮新一代球员中第一个进入NBA的李慕豪，又因伤被新疆球员西热力江取代。调查得知，中国男篮队员年龄最大25岁，最小18岁，平均年龄为22.1岁。中国男篮年轻队员多、组队时间短、阵容尚未磨合成型。这些年轻队员大赛经验不足，核心难寻，容易情绪化，发挥不稳定。反观日本队，后卫的平均年龄为25.5岁，前锋平均年龄24.5，中锋更是比中国男篮队员高近8.8岁。

2.2.4教练员临场指挥有待商榷

从中国男篮的三分出手次数来看，三分出手次数过多，三分出手的命中率过低，场场如此，无人限制，尤其打中华台北只有18%的命中率，依然出手了22次，打日本21%的命中率出手了33次，三分出手占到了总出手次数的47%，打伊朗29%的命中率外线却出手了21次。由此不难得出结论，中国男篮教练组在内外结合、何时为内、何时打外的战略选择和把握上存在问题，思路不清晰，指导不具体的。在中国球员外线三分命中率场场如此低下的情况下，依然让他们尽情发挥外线低命中率的三分出手，而没有叫停外线出手的次数，说明教练员的比赛战略缺失。由于教练组研究不深，虽也要求了往里打，但战略决心不坚决，战术配合不具体，方向性不明，导致外线球员粘球过多，持球数过多，内线接球数较少，往里打更少，往里打战略欠缺。中国男篮教练员在战术策略安排上有待商榷，在中国男篮对日本男篮的比赛中，宫鲁鸣抱着年轻球队没有绝对核心的思想，在比赛中实行“五上五下”的换人策略，大面积换人后出现了防守轮转不默契、进攻战术不明确等问题。比赛的第三节，中国队原本取得了15分的领先优势，但“四上四下”的换人一下子让球队失去了节奏，频繁出现失误，在第四节长达7分钟的时间里没有任何运动战得分。后卫线整体的犹豫以及不冷静，作为主教练的宫鲁鸣应该及时发现问题，后卫线在控球的时候犹豫，在传球的时候犹豫，不能及时转移球或投篮，等到24快到的时候才匆匆出手。主教练没有及时进行有效的战术布置，错失大好局面，把胜利拱手让给日本队，从而背负无缘四强的结局。

3　结论

通过研究仁川亚运会中国男篮的比赛，得出中国男篮比赛失利原因有：中国男篮运动员的体能储备不足，抗压心理素质薄弱，年轻队员缺乏大赛经验，教练员关键球战术安排欠妥。提出相应的对策：中国男篮集训时应加强针对性的体能储备训练；增加对抗赛以及模拟训练方法提高运动员的心理抗压能力；多与国外强队进行交流，积累大赛经验；以及加强教练员班子果断决策的临战指挥能力。

参考文献

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作者简介：①程卫东（1991-），男，湖北咸宁人，在读研究生，研究方向：竞技体育、运动训练。

中图分类号：G80-32

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）02（b）-0016-02