肩膀疼未必是肩周炎乱运动可能伤得更重

浙江杭州王先生

半年前我肩关节疼痛，尤其是肩膀活动到一定角度时疼痛加剧，胳膊不能上抬。半年来睡觉时经常被痛醒，最近两个月病情加重，连穿衣洗澡都出现了困难。一开始以为是肩周炎，吃过西药、中药，做过理疗、推拿、针灸等，也遵医嘱进行过锻炼、爬墙、吊环等活动，但病情仍不见好转。后来到医院检查发现是肩袖损伤，这是怎么回事呢？

浙江省中医院朱孟勇副主任医师

在惯性思维里，肩膀痛通常被当作肩周炎。但事实上，大部分肩膀疼痛不是肩周炎。很多病人的肩膀疼痛是由肩袖损伤、肩峰撞击症、肩关节不稳等多种疾病引起，这些病有不同的治疗手段、不同的运动锻炼方法和禁忌。

像王先生这样被误诊为肩周炎后盲目运动、病情恶化的现象非常普遍。对于肩袖损伤，教大家一个小窍门，如果你感觉到手臂上举外展的时候特别痛，就要考虑是肩袖损伤了。

所以建议大家如果长久肩膀疼痛未康复的，请先到医院就诊，辨明疼痛的原因。一般的关节囊炎采用吃药等保守治疗的方法。如果疼痛难忍，可以选择在疼痛部位打封闭。但对比较严重的肱二头肌损伤、肩峰撞击症及肩袖损伤，就要考虑选择微创的关节镜手术了。endprint