基层游泳教练员个人素质要素及提高途径研究

张文信（湖南省新晃侗族自治县少年儿童业余体育运动学校　湖南新晃　419200）



基层游泳教练员个人素质要素及提高途径研究

张文信
（湖南省新晃侗族自治县少年儿童业余体育运动学校湖南新晃419200）

摘 要：游泳不仅是一项有益身心健康的运动项目，而且是我们必备的自救、救人的本领，同样是竞技运动中非常重要的一项运动。如今，随着人们生活水平的提高，运动健身的意识快速觉醒，游泳运动不管是在专业竞技领域还是在业余休闲体育领域中，都在迅猛的势头发展普及。通过对基层游泳教练员的素质结构构成要素的初步探讨，揭示现代业余训练中游泳教练员素质的重要性及其要素之间的相互关系，找到培养基层游泳教练员组织的途径及方法，旨在提高基层游泳教练员的个人素质，为相关的人才培养服务。

关键词：游泳教练员素质结构要素提高途径

游泳运动的迅速发展，使社会对教练员的需求大大增加，无论是专业运动队的运动员还是专业体育培养的教师、教练也好，都在为游泳这个项目辛勤的提供指导和组织训练，对学员们游泳技术的掌握和提高给予了重大的帮助。广大的基层游泳教练员是游泳训练的最直接组织者，他们训练课程能力的高低直接影响到学员学习游泳运动的效率。同时，游泳运动巨大的发展前景，也使游泳教练员的能力参差不齐，对游泳运动的发展、学院学习游泳造成了不利的影响。因此，我认为，若想提高教练员的课程训练效率，提高教练员的个人素质、规范教练员秩序是必须的。以下是本人从提高教练员个人素质的角度展开的思考。

1　教练员个人素质的要素分析

个人素质不仅仅包括身体素质，还包括更深层面的东西。游泳教练员作为体育人的一员，需要具备相应的技术能力；作为教育者的一份子，需要具备良好的教学能力；同时，教练员的工作对其精神素质方面也提出了严格的要求。

1.1技术能力素质

技术能力是一名教练员完成教育训练这项共走的基础，对身体素质和技术动作都有和大的要求。

1.1.1优秀的身体素质是完成一切工作的重中之重

身体是革命的本钱，优秀的身体素质是游泳练员工作的基础能力，同时是我们承受工作压力的身体基础，有好的身体素质，才能很好的完成教练员的训练工作。

1.1.2技术能力是教练员能力的核心

教练员为什么能够成为一名教练员，首要前提是他的技术能力高人一等，比大多数的人好，相比大众人群具有更高的技术能力、更规范正确的技术动作，因此，技术时教练员能力的核心，只有具备优秀的技术能力，才能更好的指导学员们更有效率的练习，游泳教练员对技术能力的要求更加高，因为水下和地上的技术动作、发力方式不同，具备优秀正确的游泳能力的教练员，才能正确高效组织、指导训练课程。

1.2教学能力素质

教学能力是游泳教练员开展训练课程的能力之源，会游泳还要能教学，会动作还要能讲解，教学能力主要包括理论知识的掌握、课堂组织的把握等。

1.2.1要掌握有关游泳运动和教学方面的理论知识

游泳教练员仅仅理解、掌握了技术动作是远远不够的，还要掌握相关的理论知识，要能够用文字、用语言来对所教技术进行描述，如果一名教练员在掌握了技术动作的前提下，还能够简明扼要的表达出来，那么他就基本能够完成训练工作了。教学的理论知识关系到学员能否快速准确的理解并掌握所讲的技术动作要点，所以，教育方面的理论知识是必要的。

1.2.2课堂的组织能力是教练能力的充分体现

能否上好一节游泳训练课，与教练员的组织能力息息相关。如果组织能力强，那么课程中的效率就高，省时省力，节约更多的时间进行技术的练习。当然，组织能力不行的话，训练课就会一团糟，哪怕教练员讲的再好，也是事倍功半的。课堂的组织能力应该体现在课堂训练节奏的把握、学员练习情况的掌握、训练内容和时间的分配、突发情况的处理等，这是对教练员能否开展好一节训练课最大的考验。

1.3思想素质

游泳教练是一项艰苦的工作，对我们教练员有很严格的要求，要求我们在思想上摆正态度，以正确的心态面对工作。我认为，一名合格的游泳教练员要做到以下几点：

1.3.1要具备高尚的师德

师德是教练员必要的道德素养，是我们作为教育者应该自觉遵守的行为规范。

1.3.2要有高度的责任感

对学员负责、对工作负责是我们工作必备的基本素质，也应该是我们的为人准则之一。

1.3.3要充分的耐心

做任何一件事情都不能急于求成，并且教练的工作就是一项长期细致的工作，要求教练员耐心的讲解、细致的纠正，不光要运用高效的方法来训练，还要有充分的耐心来进行指导。

1.3.4要有努力进取的拼搏心态

一个人有了进取之心才是具备了进步的原动力，教练员要向更高的水平努力，这是自己的一份事业，要通过努力提升自己的能力来攀登人生更高的巅峰。

1.3.5要有敏感的安全意识

游泳是一项相对危险的运动项目。对于初学者游泳高手甚至是来说都具备一定的危险性，因此，游泳教练员在开展训练课的时候要有敏感的安全意识，同时要对一些具备危险可能性的情况有一个预估，尽量避免危险事情的发生。

2　基层教练员个人素质的培养途径探讨

2.1保持进取心，提高个人能力

教练员要抱着一颗永不停歇的进取之心，不断提升个人能力，努力攀登人生的高峰。提高个人能力也主要从个人专项能力、教学能力、心理能力来进行提高，做到理论与实践并行，此处理论与实践包括两个方面。

2.1.1技术能力锻炼与技术理论学习并行

作为游泳教练员要时刻坚持锻炼，尽量保持自己达到的技术能力水平，加强对技术理论的学习，并通过在日常的训练课程中实践，从而将个人所具有的技术完整的表述出来，让学员有一个完整且正确的理解。这就要求我们的教练员在工作之余，加强自身的技术锻炼，保证技术能力不降低；平常多看一些讲解游泳技术和教学的书籍和文献，并将那些理论结合到自身的训练之中，以自身的亲身体会来达到更深理解的效果。

2.1.2教学理论和教学实践并行

游泳教学要掌握方式方法，仅仅单一的将动作的要点表述出来是远远不够的。虽然教练员在参加工作之前都经过了教育学的学习，但是还远远没有掌握教育学中所讲述的方式方法，所以，教练员永远不能结束教学理论的学习。在日常的训练课程中，将自己近期所学到的一些理论方法运用进去，从实践中找出自身的不足之处并加以改正，从而提高个人的教学能力。

2.2胸怀学习之心，参加高水平教练员培训

不管是游泳教练员还是我们平常人，在日常的学习、工作、生活中都要抱有一颗学习之心，用心去学习别人的长处，弥补自身的不足。每个教练员训练的方式方法都会有些不同，可能别人运用的方法训练的效率高，可能别人的经验能更快速的解决学员面临的困惑，这些都是别人的长处，虚心向他人请教，共享方法经验，才能提高课程的训练效果。还有，教练员的培训是一次接受高水平教练员指导的机会，是对个人能力的一次巩固和提高，能教授更完善的训练理论与方法，参加教练员培训能学到更多的理论方法，非常有益于训练课程的开展。

2.3经常反思，总结经验，在实践中提高

反思，顾名思义即反过来思考的意思，是对自身的反省，经常反思能让我们看到自己的不足，并将自身的不足总结写来，一是加以改正，二是作为经验教训提醒自己，人就是在犯错与改正中无限次循环中成长的，而反思总结就是让我们更清楚的认识大自己的缺点和错误，并且提醒我们有意识的去避免类似事情的发生，例如游泳课堂中学员出现呛水情况、练习过程中遇到动作障碍等，这都需要我们广大的基层游泳教练员用心的反思，思考如何避免这些情况的出现。

2.4刻苦钻研，勇于创新

只有全身心的投入一件事情，我们才能做好它。游泳训练也需要刻苦钻研的精神，钻研如何更好的教授学员更简单的学会游泳这项运动。创新是一个人进步的源泉，变则通，有变化才有提高，要敢于改变固有的训练模式和方法，要敢于对现有的技术、教学理论和方法进行创新，积极的运用新方式新方法，不断的实践比对，以期达到更好的训练效果。

2.5学习心理学知识，准确把握学员的心理状态

现代的教练员不仅要准确的把握到学员的生理状态，更要对学员的心理状态有一定的了解。在日常的训练中，多学习一些心理学的知识，掌握一些小方法，对解决学员的心理障碍、提高学员的训练积极性都有不错的效果。而且，心理学的知识适用于我们生活中的方方面面，不仅能解决他们的训练问题，也能够帮助解决心理困惑，做到一定程度的授道解惑。同时，从自身角度出发，掌握心理学的知识让自身减少心理因素的影响，掌握一些小方法经验能让自己更轻松愉快的融入周围环境之中。总之，多学习心理学的知识对我们的工作和生活都大有益处。

3　结语

在现代科学训练理论和教育理论的指导下，基层游泳教练员要从自身身体素质、理论水平、心理修养等方面武装自己，这是对自己能力的提高，同时是对学员的负责的基本要求。作为一名体育人、教育者，就要有吃苦耐劳、不畏艰辛、勇往直前的精神，时刻不能放松对自己的要求，时刻要求自己去提高、去进步。才能适应不断变化的外界条件，不断更新自己的知识结构，继往开来、勇于创新，才能适应当代的形式，做一名合格的游泳教练员。

参考文献

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[4]王宏涛.浅谈21世纪游泳教练员人材素质的培养[J].游泳季刊，2004（3）.

中图分类号：G841

文献标识码：A

文章编号：2095-2813(2015)03(c)-0000-00