全民健身日的设立对中学生健身的影响及分析①

冷垚

（聊城大学体育学院　山东聊城　252059）

全民健身日的设立对中学生健身的影响及分析①

冷垚

（聊城大学体育学院山东聊城252059）

“全民健身日”的设立在对提高人民身体素质，保证人们在健身活动中的合法权益都有着非常积极的作用。但是由于缺乏体育器材、受到经济条件限制以及没有合适的运动场所等缺陷，使得中学生的健身运动受到了一些限制，并没有完全达到“全名健身日”的要求。该文主要通过对海阳市10所中学，四百余名中学生的调查，分析目前中学生体育健身的现状，并且对如何改进中学生的体育健身现状，强化“全民健身日”设立对中学生体育健身的影响给出了几点可行的建议。

全民健身日 海阳市 中学生 体育健身

随着我国社会的不断进步，人们生活水平不断提高。目前，体育已经成为了人们生活中的一个非常重要的组成部分，北京奥运会的成功举办，以及《全民健身计划纲要》的贯彻落实，带来了全国范围内的国民健身热潮。为了满足人们群众日益增长的体育需求，同时也为了纪念北京奥运会的成功举办，2009年，国务院宣布全国每年8月8日为“全民健身日”，并且从2009年10月1日起实施《全民健身条例》［1］。全民健身日的设立以及《全民健身条例》的颁布，对提高人民身体素质，保证人们在健身活动中的合法权益都有着非常积极的作用。

学校一贯重视开展学校体育，学校体育是全民体育的一部分，学校有能力保证大量的学生体育活动群体，保证以学校为中心开展全民体育的主力军队伍。2009年“全民健身日”设立以及《全民健身条例》的颁布，各级体育与教育部门联合实施了“全国中小学生课外文体活动工程”，促进学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气。文章通过对海阳市10所中学的健身运动状况的调查，了解中学生走向操场、走到阳光下，积极主动地参与体育锻炼的情况，为学生健身运动的持续开展提出合理的建议，期望对中学生体质健康的提高起到促进作用。

表1　调查样本的男女分布情况

表2　海阳市学生对体育活动的喜欢程度

表3　参加体育锻炼的目的情况

1　研究对象和方法

1.1研究对象

海阳市东村街道、方圆街道、丰城街道、城区的实验中学、海阳一中、海阳四中、海阳九中等10所中学发放500份调查问卷，回收480份，无效问卷24份，回收的有效问卷总计456份。其中所调查学生的男女分布情况如表1所示。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

根据研究目的和内容的要求，通过图书馆数据库、互联网，检索研究课题和论文10余篇，为深入研究全民健身日的设立对海阳中学生健身的影响探究解决方案奠定了坚实的基础。

表4　参加体育锻炼的次数情况

表5　影响学生参加体育锻炼因素

表6　学校组织大型体育活动的情况

表7　学生对全民健身日的了解情况

1.2.2访谈法

为了更广泛、更深入地了解实际情况，进一步证实研究的可靠性，作者走访咨询了海阳10所中学学生及任课老师，就学生的运动锻炼现状进行了解。

1.2.3问卷调查法

根据该课题研究需要，以国家颁布的《全民健身计划纲要》作为参考，紧密结合海阳市的全民健身的基本情况，然后根据问卷设计的要求，在阅读有关社会调查方面的书籍，参考同类型问卷设计，征求相关指导老师意见的基础上，设计制作了全民健身日的设立对海阳中学生健身的影响调查问卷，面向海阳10所中学的学生发放500份调查问卷，回收480份，无效问卷24份，回收的有效问卷总计456份，有效率为91.2%。

1.2.4数据统计法

根据研究课题的要求，对问卷进行整理归纳，通过Excel进行处理后总结。

2　研究结果与讨论

2.1学生是否喜欢体育活动情况

从表2对海阳市学生对体育活动的喜欢程度的调查来看，绝大部分的学生还是喜欢体育活动的，仅有5%左右的学生表示对体育活动不是很感兴趣。表明海阳市中学生喜欢体育锻炼，对于体育锻炼还是充满了兴趣。

2.2学生参加体育锻炼的目的

通过对海阳市中学生参加体育锻炼目的的分析，大部分学生都表示是为了锻炼身体、娱乐或者是兴趣，但是也有一个部分人表示参加体育活动主要是为了应付学校的需求，并不是自己主动要求的。表明还需要继续进行学生体育锻炼兴趣的培养，让学生更加主动的进行体育锻炼。（见表3）

2.3学生参加体育锻炼的频率

通过对海阳市中学生体育锻炼频率的调查可以看出，大多部分的中学生每个星期都能够锻炼2两次以上，但是也有近1/4的学生仅锻炼一次，或者一次锻炼也没有。表明海阳市中学生的实际的体育锻炼次数闭关没有达到“全民健身”的要求。（见表4）

2.4影响学生参加体育锻炼的因素

通过对海阳市中学生体育锻炼影响的调查结果显示，对学生体育锻炼影响最大的影响因素主要包括没有时间、体育器材的缺乏、没有合适的场所，以及学习压力大，表明学校应该通过适当减轻学生学习负担、为学生提供体育锻炼的器材和场所来促进学生更多地进行体育锻炼。（见表5）

2.5学校组织的大型体育活动情况

在调查的10所学校中，10所学校都每年最少能开展一次运动会，有的学校举办两次运动会。表明从学校的角度来看，学校还是非常注重学生的体育锻炼的。（见表6）

2.6学生对全民健身日的了解情况

从调查结果可以看出，有超过半数的学生对全民健身日的概念并没有过多的了解，甚至没听说过，表明学校对全民健身日的宣传力度还不够。（见表7）

3　建议

3.1加强宣传力度

海阳市政府相关部门需要有效地对中学生进行全民健身运动的宣传。海阳市相关部门可以通过社区、学校、企事业单位组织一些以学校班级之间等有关的知识竞赛，或是通过宣传栏或宣传画的方式对有关全民健身的最新资讯、模范事迹、成功经验等进行宣传，以促进学校之间信息的交流，使海阳市学生健身运动的宣传达到最佳的效果。

3.2提高安全意识

对学生加强安全知识的教育，体育项目存在一定的安全隐患，学生在参与体育项目前，首先要对自己所参加的体育项目了解清楚。其中主要包括这个项目可能会出现的各种安全问题，以及在危机出现时的应对措施。并且平时在锻炼的过程中，要注意相关的事项。

3.3加大支持力度

让体育项目参与者先了解体育，然后再集中人员组织体育锻炼。学校可以先对全体学生做一个针对各自体育锻炼项目的相关情况的真实介绍，从而吸引更多的学生参与到自己的组织中来。同时，每一个组织需要有自己的规章制度，学生需要按规矩进行体育锻炼。这样就会使得体育锻炼的组织人员集中，并且使组织有纪律性，有利于体育锻炼长久发展下去。

3.4加大学校体育场地利用

通过调查发现，很多学校体育设施依旧缺乏，无法满足海阳市中学生参加体育锻炼的需要。海阳市政府相关部门应加强和学校领导的沟通和协商，为提高高校场地的利用率，尽可能好地为中学生安排活动场地和设施，为中学生的体育活动提供良好条件。同时，可将学校的体育设施和空地充分利用起来，合理安排使用事宜，使之物尽其用，同时注意对场地设施的保养和维修，充分发挥其功能。

4　结语

“全民健身日”的设立，充分体现了国家对全民建设事业的重视，是国家重视全民健康素质的重要举措。“全民建设日”是一个推动力，推动着我国全民健身机制化、长效化，推动全国从体育大国向体育强国的目标迈进。通过“全民健身日”的宣传和调动，让健身成为人们生活的一部分，从而使人们群众真正享受到体育锻炼所带来的健康和快乐，让体育在和谐社会的构建，以及社会的全面发展过程中发挥更加积极的作用。

［1］蔡有志，张一民，李文慧.《全民健身条例》颁布的战略意义［J］.北京体育大学学报，2012，9（9）：12-14.

［2］樊炳有.我国城市社区体育管理体制的缺陷及创新构想［J］.体育与科学，2011，6（22）：1-4.

［3］魏昆仑.影响社区体育发展的主要因素及对策［J］.山东曲阜师范大学体育科学学院，2012（20）：1-3.

G80-32

A

2095-2813（2015）12（c）-0098-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.36.099

冷垚（1990，12—），男，山东烟台人，聊城大学体育学院研究生，研究方向：体育教学。