试论提高中学体育教学成绩的方法

李生

目前学生们的学习压力很大，每天参加体育活动的时间又极为有限，不足以消除他们学习生活中的紧张和疲劳。一些材料表明，目前学生的健康状况不佳，体能较差，患病率在上升。这种情况，更显示了我们体育教学的重要性。

当然，中学体育教学不单单是消除心理紧张的一种娱乐性的调节，它的任务按照国家体育教学大纲的要求，有目标地提高学生的体能素质，加强学生的身心承受能力，保证他们正常生活和学习的健康水平。而实现这一目标，必须积极组织学生参加体育活动训练，但训练是苦的、枯燥的，作为教者应该考虑如何调动学生参与训练的兴趣。这就要求体育教师要认真备好每一节课，掌握好每一节课的训练内容，做到张弛有度，寓教于乐，使学生愿意参加训练，从而达到提高学生体能的目的。然而，现在学生的体能成绩不容乐观，其原因之一是学生不愿上体育课，缺乏参加体育学习和体能训练应有的积极性。其次是文化课学习对学生的压力，社会上群众性体育活动的减少，学校组织体育教学缺乏吸引力。客观条件不以人的意志为转移，主观因素完全可以通过学校和体育教师的努力得到改进。

体育教学成绩的高低，主要有两方面的因素：一方面是学生的学，另一方面是教师的教。只有这两方面协调统一，才能使教学成绩有所提高，因此在体育教学活动中，教师要有较强的责任心，同时要不断改进教学方法，激发学生的积极性。没有学生积极投入的体育教学，一定是被动的，死气沉沉的，这样的课堂状况，往往完成不了教学任务，更提高不了教学成绩。

经过调查，有23%的学生体育课学习的动机是为了娱乐和好玩，有些学生爱上体育课，但他们的积极性在“玩”上，这就导致过去的体育课上有的教师常常给学生几个球，就不管了，结果操场上放了“羊”。一堂课下来，有的满头大汗，有的坐了一堂课，长此以往，学生對体育课兴趣就会下降。兴趣是最好的老师，是学生想要学习的首要前提，失去了兴趣，人们做什么都会感到厌烦。现在的孩子个性极强，不能使用高压政策，怎么办？只有教师在了解学生上下功夫，常激励、鼓励，活跃课堂教学，尊重学生实际，要做到因材施教。1.80米以上的细高个，你让他练举重，身材粗短，你让他练跳高，这是不现实的，也是违背科学规律的，所以体育课的训练也不能千篇一律的格式化。

为了把学生的积极性引导到体育课堂教学上来，应该抓好几种类型的学生。对于体育活动积极分子，在课堂的每个环节中，都应注意他们的表现，及时给予鼓励，给予引导，发挥他们的带头作用。在每个教学项目中找出几个成绩突出的学生，让他们起模范作用。而对于体育弱者，要鼓励其适当练习，降低难度的同时，找一些他们力所能及的项目练习，以此达到所有学生全面提高的目的。要鼓励他们认真上课，大胆完成各种动作，当他们取得微小进步时，要及时给予表扬鼓励，使其产生自信心。如能将这几类学生抓好，全班的体育课就能活跃起来。学生的积极性一经调动，就有助于完成课堂教学任务，更有利于提高教学成绩。同时，学生对体育产生兴趣后，他们会自觉利用课余时间加强练习，提高自身的能力。

在教学中，学生是主体，教师起主导作用，教师不认真上课，就调动不了学生的积极性。教师的水平有高有低，但是教师对体育教学工作的热情与责任心，学生是一目了然的。教师教得认真，学生就学得认真，有几分汗水，就会有几分收获。要想有好的教学成绩，教师就要有较高的积极性，要有高度的责任心，你为学生着想，学生自然会感觉到。你不能为了完成教学任务而教学，要从为了孩子的前途、发展而着想，用心去做，更要讲求方法多样，灵活多变。可以采取建立学生成长档案或指标体系记录等形式，让学生感到自己一天天的变化，一天天的提高，一天天的强大，一天天的成长，增加学生的成就感和满意感，从而愿意参加体育训练。教师在示范动作、教学指导的过程中，也要让学生感受到一种积极、认真、耐心的态度，感受到一种昂扬及创造精神和健美的体能魅力，从而也积极、认真、全身心地投入到学习活动中。

以上所述的方法都是中学体育教学的基本方法，是双基教学的基本要求，这些最基本的东西往往容易被忽略和轻视，而事实上丢掉了这些，提高教学质量就成了一句空话。我们只有从这些最基本的要求做起，并坚持不脱离“双基”教学，体育教学才能在一个良好的基础上有所提高，逐步达到培养学生健美体质的目的。