探究提高高中健美操教学有效性的方法

安乾

摘 要：健美操运动是一种活性的运动方式，是一种以增强体质为目的的运动。在高中体育课程中开设健美操课程，不仅能够锻炼学生的身体，陶冶学生的情操，还能增强学生对美感的追求。

关键词：健美操；科学性；技术动作

高中健美操是以综合性、协调性、创新性、技术性的教学方式为中心、以教师特殊的设计能力、探究提高高中健美操教学有效性的方法表達能力、分析能力为教学基础的体育锻炼科目。要保证健美操课程的顺利进行，保证达到预期的教学效果，就需要教师不断探索行之有效的方法，使教学过程科学化、个性化。

一、明确合理的教学目的，达成教学的严谨性

高中健美操的教学要以标准的教学序列为目的，以学生的实际特点和教学特点为基础，设计合理的基本动作、组合动作、技术动作，达成动作的规范性和教学的严谨性。在实际教学过程中，教师要根据适宜的教学目的和学生的实际特点，建立合理的教学序列，做到教学有的放矢，做到健美操动作技术的科学性、完整性、标准性和连贯性。

二、精心设计教学内容，落实基础动作标准

健美操以丰富多样的形式存在，以多变易变的形式存在。在高中健美操的教学中，教师要充分运用自身的创新能力和想象能力，设计安排合理的、精彩的教学方案和教学活动，注重技术动作的标准性和科学性，设定适宜高中生的基本动作进行锻炼，充分调动学生主动参与的积极性。

三、加强技术动作指导，引发学生的参与热情

健美操教学的有效性主要体现在教师对学生健美操理论知识和技术动作的指导上。在高中健美操教学中，教师要以发挥学生的能动作用为主体，为学生提供自主学习、探究创新的时间和空间，循循善诱地引导学生，鼓励学生相互合作、相互比较，激发学生将更加饱满的热情投入到健美操的学习中。

四、注重教学评价反馈，提高教学质量和效率

健美操的教学评价要以科学性为基础，以学生评价为主体，以学生的意见和建议为条件，实现师生的心灵沟通和情感交流。科学的教学评价，可以为健美操教学提供有效的反馈信息，使教师掌握学生的真实学习状况，使教师能够掌握自身教学中存在的弊端并采取积极有效的措施进行改进。

高中健美操的教学要以提升学生的身心素质为基础，以合理的、科学的教学内容为条件，实现学生在健美操学习中的主动性和探究性，从而实现教学质量和效率的不断提高。

参考文献：

[1]卜彦丽.中学开展健美操教学的对策研究[J].河南教育学院学报：自然科学版，2011（03）.

[2]王影.对中学健美操教学模式的探讨[J].科学大众：科学教育，2014（03）.

编辑 杨兆东