“阳光体育”在我校的开展难度及应对措施

范哲铭

摘 要：从国家贯彻“阳光体育”运动以来，全国有亿万学生积极参与其中，体育锻炼的热潮空前强烈。各学校全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想。“阳光体育”运动的推出，目的是让学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，切实提高学生体质健康水平。各个学校高喊的“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号响亮而振奋。虽然加强青少年体育锻炼的重要性尽人皆知，可真正落实情况却不尽人意。

关键词：我校 阳光运动 开展难度 应对措施

中图分类号：G632 文献标识码：C 文章编号：1672-1578（2015）09-0166-01

全国青少年的体质健康标准承明显下降趋势，且程度每年成倍上涨。针对这种情况，笔者对我校三个年级的学生进行了3年的调查，发现从初一年级到初三年级，学生肺活量水平和体能素质持续下降。其中速度素质和力量素质下降趋势最为显著，而耐力素质则一直处于低端，超重和肥胖学生的比例迅速增加。我校2011年肥胖学生比例4%，2012年肥胖学生比例5.3%，2013年肥胖学生比例达到了9%。虽然我校的情况不能概括全局，但就1-2年肥胖比例的增长，某种程度上也反映了现在学生的体态情况。所以，就学校体育中，增强学生体制，已经刻不容缓。

1 我校“阳光体育”的开展情况

我校的体育运动，在我们这个地区算是有特色，有创新，有新颖的。且开展的运动项目也很为广泛，但真正学生反应是来的实际情况，和我们自身要求到达的目标却大相径庭。

1.1对我校学生随机进行了大众体育意识的调查

在学生参加体育锻炼的传统动机中，娱乐目的性占了47.33%，真正去锻炼身体的，只占了33.25%。所以，学生的动机不同，导致其所产生的锻炼效果完全不同：增强体制，注意力，精神寄托等等。

1.2学生对运动项目的喜好

在传统的项目中，比较集中在球类活动，而球类活动中又以篮球运动为首。所以学生的活动相对较集中，且单一。而对于能最直接且行之有效的，增强身体素质的田径项目来说，仅有可怜的5%。这和田径项目练习起来相对比较枯燥和平淡，甚至还很艰苦是有关系的。

1.3学生对国家实施 “阳光体育”的看法

现在的学生对“阳光体育”还是有一定的关注度，且认为国家推广的“阳光体育”要以趣味性和自主发展为主要出发点，且负荷强度适中的情况下，对身体素质有明显的改观。

2 “阳光体育”推广的难度和实效性

“学生在校”传统认为，学生的课余时间要从事学习、生活等一系列的活动，全面推广“阳光体育”，势必会受到诸多事情的影响。其中学习紧张和场地原因，不能很好的参加锻炼的学生就占了一半以上。为什么在国家大力推广“阳光体育”的情况下，影响学生锻炼的主要因素还是学习压力大和场地器材不够呢？笔者认为，这还是因为体育法的贯彻强度和监督力度不够。有的学校连最基本的体育器材，场地修护的经费都给不足，何来谈锻炼。其中还有17.42%的学生不知道怎么去锻炼身体，这都是学生缺乏基本体育锻炼常识和基本锻炼意识造成。

3 我校有效开展“阳光体育”的措施

3.1高度重视，把落实中央7号文件精神摆上重要位置，大力开展“阳光体育”

在全面贯彻中央7号文件的同时，我校认真落实及保证了学生每天一小时的体育活动时间，开展了丰富多彩，形式多样，内容新颖的大课间体育活动。我校的体育运动，在我们这个地区算是有特色，有创新，有新颖的，且开展的运动项目也很为广泛。活动的项目有集体舞、足球、篮球、跳长绳、踢毽子、立定跳远、羽毛球、收播比赛等活动，每班根据兴趣爱好，性别差异可以选择两到三个项目，定期要进行表演赛和竞技比赛，使学生产生浓厚的体育锻炼兴趣。

3.2开展“阳光体育”要以《国家学生体质健康标准》为依据

学校体育开展的任何一项内容都必须以《国家学生体质健康标准》来作为参照。此标准中，增加了一些锻炼效果好、实效性强、简便易行的锻炼项目和少数运动技能项目，其目的都是为了能很好的激励学生能积极参加体育锻炼，促进身体的正常生长发育和身体形态、机能的全面协调发展，提高身体素质和运动能力，同时还能掌握一两项运动技能。因此，开展“阳光体育”的同时，不能盲目的追求样式和趣味的多样，还要有一定的集中和针对性。

3.3开展“阳光体育”要和体育中考相结合

开展“阳光体育”不是简简单单的搞几个体育项目，弄几个体育器材。而是要具有一定的目的性和长远性。围绕速度、力量、柔韧、技巧和耐力这五个方面，安排手段和方法多样且具有实效的项目。“阳光体育”的开展不仅能轻松为体育中考做辅助，能够让绝大部分学生能够在考核中从容应对，轻松过关，更是在培养学生的终生体育锻炼意识，体会体育锻炼对生命、生活的重要意义。

3.4教师自身队伍的强大

这的“强大”不是人数的强大，而是专业技能和专业知识的强大，一个教师具有多项技能。有些体育教师只会自己的一个专业或2个专业，那是万万不可以的。像常州这次开展的“青年体育教师大练兵”活动，是青年体育教师的一次大聚会，更是一次提高自己专业化技能和专业素质的好机会。所以，我们体育教师不单单在教学生，更是在教自己，在温故而知新。在教学中体会新的思路，在总结中摸索新的方法，这样我们的体育教师将会越来越强大，越来越受学生的尊敬和爱戴。

4 结语

就目前形式，开展“阳光体育”运动还有或多或少的困难：有学校原因，也有学生原因；有家长原因，也有社会原因。但是随着国家 “增效减负”政策的大力实施，学校领导的高度重视，学生课余时间的增多，学生有更多的自主时间，再加上老师科学的引导，我相信不久的将来，“阳光体育”运动会真正像它的精神那样：为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。