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心阴虚型冠心病药膳调养

2015-09-17陈琦陈清江

健康博览 2015年9期
关键词:海蜇太子参冬菇

陈琦 陈清江

冠心病在中医里属于“胸痹”、“真心痛”等范畴,其病因多为思虑过度、劳伤心脾、饮食不节、痰饮内生、情志不畅、肝郁阴伤、年老肾气日虚等所致心阳不振、痰浊内阻等。

中医里冠心病一般有以下类型,即:心脉瘀阻、心气虚、心血虚、心阴虚、肝肾阴虚等类型。根据辨证的分型,冠心病者进行方便简单,易于操作的药膳调理,可收到良好的效果。

心阴虚型冠心病表现

患者经常感到心慌发热,心窝部发热伴有手心、脚心发热或发烫,睡着就会出汗,醒来后就不出了,常有口干咽燥,容易兴奋和激动。这类人宜选用滋阴养心功效的食材制作药膳,比如西洋参、太子参、玉竹、麦冬、白木耳、铁皮、海蜇等作为药膳食材。

心阴虚型冠心病常用药膳

养阴去火羹

制作材料:太子参20克、新鲜山药200克、玉竹15克、麦冬15克、白木耳15克(干品)、粳米100克及适量冰糖。

制作方法:将山药洗净,切块,白木耳泡软。把太子参、玉竹和麦冬放入药袋中,加适量水熬煮约1小时,汤汁备用。加入粳米、山药及白木耳,煮滚后转为小火,熄火后焖约30分钟。

主要作用:滋阴清热,益气养血。主要适合心慌发热,疲倦少气,烦热多汗,大便干结等阴虚体质的冠心病者。

铁皮银耳拌海蜇

制作材料:石斛15克(新鲜石斛用30克)、白木耳50克、海蜇皮50克、白糖25克、精盐、味精少许、花生油35克、麻油10克。

制作方法:将石斛煎两遍取汁,合并其滤汁;大蒜剁成碎末;温水发白木耳,去蒂洗净,放药汁中煎酥(切忌煮烂),捞起冷却备用。将海蜇洗净,切细丝,用冷开水过净。然后炒锅烧热,加油烧至八成热时下葱末,稍煸后连同热油一起浇入放海蜇丝的大碗内,拌和后淋上麻油装盘,将白木耳加糖和精盐拌和后散放在盘的四周即成。

主要作用:此药膳偏于平补,具有滋阴养胃,理气活血作用,适合阴虚体质的冠心病者食用。

参冬炖瘦肉

制作材料:西洋参10克、麦冬20克、五味子6克、瘦猪肉50克、冬菇30克、姜5克、葱10克、盐5克。

制作方法:将西洋参洗净、润透、切片,麦冬洗净去心,五味子洗净。冬菇洗净,一切两半,姜拍松,葱切段。猪肉切4厘米见方的块。把瘦猪肉放入炖锅内,加入冬菇、姜、葱、盐、人参、麦冬、五味子,放鸡汤或上汤600毫升。把炖锅置大火上烧沸,再用小火煮1小时即成。

主要作用:活血清热,滋阴养心。具有滋阴养心功效,适合心慌心悸的心阴虚之冠心病者食用。

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