中学运动会开幕式团体操的 “编、 练、 演”

王娟

摘    要： 针对中学生课余时间少、团体操排练费时、费力的情况，作者对中学运动会开幕式团体操的创编、训练和表演进行总结，找出一些适合在中学开展团体操活动的方法，旨在为在中学开展团体操活动提供有益参考。

关键词： 中学运动会    团体操    编排    训练

随着全民健身运动的推广和普及，团体操作为其重要载体越来越受到学校的重视，在每年的学校运动会开幕式中都会有团体操表演，团体操已经成为校园文化的重要组成部分，是展示学生精神面貌和宣传教学成果的有效手段。但由于团体操排演费时、费力，中学生空闲时间少，大多数中学老师又缺乏这方面的知识和经验，在开展团体操活动时难免会走弯路，笔者根据多年实践经验，对中学运动会开幕式团体操的编排、训练和展演进行总结，希望为中学开展团体操活动提供参考。

1.编排

编排是训练和表演的依据，编排质量的高低直接影响团体操表演的效果强弱。在团体操训练之前，老师必须花大量时间和精力编排，方能在训练时省心省力。针对中学生的这一特殊群体，在编排时可以把团体操内容与学生的体育课和大课间结合起来。经过多年的实践，我认为采用“分组分区”的编排方法是高效且切实可行的，即根据表演内容、表演人数、基本队形的行数与排数等因素，合理地划分成若干相等或者是不等、大的或者是小的区域，然后在一个区域内找出所需队形变化的基本路线和方法，其地区按同一方法进行，达到全场一致的变化效果。每一个区域的表演人员为一组，在整个表演过程中尽量保持各组的完整。我在编排团体操《舞动青春》中就是以16人为一组，共30组，总人数480人。体育课上先以班级为单位，分成16人为一组的若干组，按4*4的队形站好，本班人数不足16人一组，同时上课的班级互补，每组选择一两名骨干，队形的变化基本上以16人这个组合为蓝本，进行复制。在合练中，横排6组，竖排5组，每组都按顺序编上序号，整套操就是由30个组中小图形汇合成大的图形，抓住了每一组就相当于抓住了整个团体操。初稿完成以后，一定要经过体育老师、骨干、试验班等多个环节的反复实践和修改才可以定稿用于教学。

2.训练

2.1利用体育课教授基本动作

2.1.1团体操教学的组织形式。在中学开展团体操活动，体育课是主战场。利用选修课或同时排课的优势，把学生集中起来统一授课，以某一位或两位老师上课为主，其他老师协助指导，维持纪律，从而既完成大纲规定的教学内容，又节省团体操的练习时间，学生学习起来既有压力又有动力，同时为团体操表演输送大批高质量的参演人员。

2.1.2成套团体操教学。成套的团体操教学包括动作、音乐、队形和图案变化等。它们相辅相成，互相促进，是一个有机整体。在教动作之前，要对学生进行基本功训练，规范学生的基本动作，才能成就团体操整齐划一。在教学时，要注重整体效果，避免从细节入手，过于追求完美效果会让学生产生负面情绪，降低操练效率。

成套动作教学中，对于统一的动作，通常采用集体讲解、示范、纠错的方法进行训练。对非统一的动作，可先培养学生骨干，然后以点带面，层层深入，全面展开。教动作的同时，也可进行队形和图案的教学，避免单一的动作教学让学生产生厌恶感，也利于加快学生对动作的记忆。对于小的队形和图案变化，一般采用直观演示法，课前培训好骨干，课中直接演示，学生清楚明了，练习效率高。

当动作和队形变化在口令的指挥下能完整练习的时候，就可以配乐了。老师先带着学生聆听，让学生掌握音乐的节奏和旋律。然后老师采用演示和口令提示等方法进行训练，对于特殊的提示音、歌词、旋律给学生点明，当学生找不到调时，听到这些特殊的提示音后能及时找回节奏。学生根据动作、队形、音乐三者结合，形成立体记忆，容易快速掌握教学内容。

2.2利用大课间进行单操合练

利用每天上下午的大课间30分钟进行单操合练。在表演场地上标出基本点和特殊点，以年级为单位，把参加表演的班级联合在一起训练，主要解决进、退场、大图案、大队形等训练问题。以1名老师为主，用音响统一指挥调动队伍，由组内体育老师和骨干在场内进行配合指挥，要求指挥者语言简练明确，讲究方法和策略。学生聚精会神，服从指挥，队形和图案的变化要准确迅速。教研组长协调好各个年级轮流到主场地练习的时间和顺序。

2.3利用课外活动进行各操联排和彩排

在運动会开幕式表演前，利用两三次课外活动进行大合练，任务是在表演的主场进行各操联排和彩排。各操联排主要是解决操与操的顺序和衔接问题，以及对各操的检查、观摩，等等。在各操联排中，由1名总导演在指挥台上指挥，各操的教练为组长，多名体育老师和学生骨干在场地内按事先分工进行有序的引导和指挥。彩排是训练工作的尾声，通过彩排使学生熟悉表演时的环境特点和气氛，提高学生临场表演的适应能力，同时全面检查服饰、道具、场地布置及各操之间的衔接是否存在问题，为正式演出做好充分准备。

3.表演

经过多次合练和彩排，正式演出前老师要多鼓励学生，建立学生的自信心，激发学生的集体荣誉感。为了达到完美的表演效果，老师可选择合适的位置进行领操和指挥，以期获得团体操表演的最终成功。表演结束后，还要做好道具、服装等收集工作，以便下次再用。

运动会开幕式团体操表演的成功离不开团体操的“编、练、演”各个环节，我们只有在实践中不断摸索和探究，总结出更多的适合在中学开展团体操的方法，才能使团体操在中学得到持续有效的开展。

参考文献：

[1]陈巧燕.团体操表演训练方法探讨[J].科技创新导报，2010（2）.

[2]陈健.校园中、小型团体操创编（七）案例借鉴[J].中国学校体育，2014（11）.