告别“自卑”，让“自信”成为一种习惯

徐博

摘 要： 相关调查结果显示，一半以上的小学生存在自卑心理，其中，35%为中度自卑，17%存在重度自卑。日常教育工作中，我们发现，的确有相当一部分学生上课不愿意发言，课后也不参加任何活动，这就是自卑心理在作祟。这必须引起广大教育工作者的足够重视，特别是跟孩子相处较多、对孩子影响较大的班主任。

关键词： 班主任工作 自信 自卑

作为班主任，我们可以发现，有些孩子性格内向、孤僻，存在有偏差的认知，如：“我做任何事情都会失败”，“我再怎么努力也得不到认可”，“我什么都不如别人”……换句话说，他们非常自卑。这种消极情绪不仅影响孩子的学习，而且影响他们的人际交往，最终影响他们对生活的认知。班主任对孩子而言是非常重要的，也是比较特殊的一种角色，尤其是对于年龄较小的小学生。因此，我们应当尽早发现，及时帮助孩子克服自卑，让自信成为孩子学习生活中的一种习惯，最大限度地帮助孩子建立积极健康的心理。

一、分析形成孩子自卑心理的原因，为合理解决指明方向。

每一个孩子个性心理的形成，都受到遗传因素与环境因素的影响，前者是既定的，但是后者是可以改变的。

（一）不恰当的言语暗示带给孩子消极的自我暗示。

我们发现，低年级孩子的家长往往对孩子满怀期望，相信自己的孩子一定能在学习上取得好成绩。但是，随着年级的升高，孩子的学习成绩开始出现分化，此时就会有这样一些家长，当发现人家的孩子比自己的孩子优秀时，给孩子下这样的定论：“唉，看来这孩子是不会有出息的。”甚至某些老师缺乏耐心：“真是朽木不可雕也。”童年时期，孩子的认知体系尚在形成中，如果连自己最亲的父母、最信任的老师或者最亲密的小伙伴都否定了自己，那么就真的会让孩子对自己的智力、能力等各方面产生怀疑。

（二）某些不足被过度放大，心理失衡导致自卑。

皓皓是个先天发育迟缓的孩子，身材比一般的孩子要矮小，母亲说他三岁多才开始长第一颗牙齿，四岁才开口说话，曾一度以为他是个哑巴。进入小学了，皓皓说话还是口齿不清。在课堂上，小小的他不愿意举手发言，问到他总回答：我不会。但是，从他的作业中可以看出，他并不是什么都不会。可想而知，这个孩子因为在与小朋友的交往过程中，遭遇了一些嘲笑，渐渐地，离群寡处，不敢主动与人交往。这种自卑的情绪迁移到课堂上，怕自己的发言受到同学们的嘲笑而不愿开口。

（三）遭遇挫折，导致片面的自我评价。

人生道路中，总会遇到这样那样的挫折。特别是随着孩子长大，进入学校等大环境，总会遇到大大小小的困难，这时候，会有一些孩子在遭遇挫折时感到灰心丧气，并且越来越害怕挫折，这种情绪一旦得不到排解，便逐渐演变成自卑，让孩子遇到问题首先退缩。

二、班主任工作中为孩子排忧解难，引导孩子克服自卑，树立自信。

（一）家校合力，共同为孩子的成长保驾护航。

加强沟通、家校合力，能让我们像齿轮一样密切配合，发挥出最大作用。家长的优势在于面对的受教育对象少，能够有更多精力，全面了解自己的孩子，对于孩子身上发生的变化做到早发现、早处理；而老师的优势在于接受的专业知识更多，教育的经验更丰富，对于孩子出现的问题，能够找到更合理的处理方式。

（二）自知才能自信，自信才能自强。

一个优秀的班主任，应该从正面肯定自己的学生，并且联合家长、全班同学，使学生成为积极的自我。事实上，“十个手指伸出来，都有所长短”，每个人都各有自己的优缺点，只有全面认识自己，看清自身的长处和不足，才能做到扬长避短，塑造积极向上的人格。

2014年，我接任了六年级一个班的班主任，班上有个叫小骅的孩子，各科成绩均差及格线一大段，对于这个孩子而言，让他在学习上有所作为，几乎就是一件不可能的事情，小骅也早已把自己定位为拖班级后腿的学生。除了小骅这样比较极端的孩子，还有一些孩子也有类似情况：凡事退缩，不敢参与竞争。小学阶段正是人生观形成的初级阶段，班主任不能放任这些孩子的自卑情绪这样发展下去。

我告诉孩子，每一个人都是非常特别的，都是别人所不可取代的，我用张海迪的故事、美国总统肯尼迪的经历、伟大的科学家爱因斯坦的故事告诉他们，不要太早就否定自己，再不起眼的人身上，都可能蕴藏着巨大能量。利用班会课寻找每个同学的优点，那一刻，我看到，同学们看小骅的眼神都发生了神奇的变化。

（三）创造优越感，让自信与孩子结缘。

其实，我们每个人都有不同程度的自卑感，如果我们一直保持勇气，便能通过直接、实际的方法改进身边所处的环境，脱离这种感觉。

曾经遇到这样一个孩子，他叫小亮，课堂上，他会突然拉前面同学的头发，午饭时间，他会故意将口水吐到同学的餐盆中，下课时，更是状况不断，掰断门把手、弄坏饮水机……每个老师对他都头痛不已。

西方哲学家阿德勒说：假如一个人已经气馁了，假如他不再认为脚踏实地的努力能够改进他所处的环境，他仍然无法忍受他的自卑感，他仍然会努力设法去摆脱它，只是，他采取的方法偏激，无法让人接受，也不能使他有所收获。

从一次与小亮的谈话中，我发现，小亮正是属于这种情况，他的这些捣蛋行为其实出自于他的自卑，他觉得“受表扬是没有我的份的，我做什么都不会受到别人的好评”，但是又不甘于被冷落，于是，他选择用这种消极的方式引起大家注意。

如果设法为小亮创造一定的优越感，是否就能让他缓解自卑感，开始往积极的一面努力呢？经过观察，我发现小亮有一些体育技能比较突出，如跳绳。于是，我利用课间活动时间，跟孩子们一起参与体育运动，结果不出所料，小亮是班上一分钟内跳绳数最多的孩子：哇，我还真没想到小亮跳绳这么厉害，下次学校吉尼斯比赛这个项目一定要让你参加。之后，我经常在全班同学面前提起小亮垒球扔得远、跑步跑得快等，还专门布置孩子们在日记中写一写小亮的这些优点，让同学们，更让小亮自己，重新肯定自己的力量。

美国思想家爱默生说：自信是成功的第一秘诀。伟大的诗人李白更是说：天生我材必有用。对于小学生而言，从小树立自信，能够使他们积极地面对学习、生活，拥有自信，等于拥有了战胜困难的勇气，拥有了成功的基础。广大班主任，应不断引导孩子克服自卑，建立自信。

参考文献：

[1]阿德勒.让生命超越平凡.