爸爸陪打架

计雯

我们都知道爸爸的陪伴对孩子成长非常重要。然而爸爸是通过什么做到的呢？

主要是和孩子打闹！

别看这种互动方式随意和简单，它的好处可大着呢！

发展适应力

打闹游戏是随兴的玩法，总是让孩子面对无法预测、不断变化的状况，比如：可能前一秒他还骑在你的背上，下一秒他就迅速地被压倒，这种无法预测的属性能激活孩子的大脑，增加大脑皮层中神经细胞之间的交换连结，转而促进行为的灵活机动性和应变能力。

变得更聪明

心理学家研究发现：根据孩子参与亲子打闹游戏的数量，可以预测他们小学一年级的成绩将比他们在幼儿园时提升多少。这是为什么呢？

就如上面提到的，打闹游戏让孩子适应力更强，而适应力是发展孩子智商的一个关键因素。适应力强的孩子会把考试失败看作是等待他们的挑战，而不是归因于自己能力不够。这样的思维方式能够恢复斗志，坚持不懈地努力，直至熟练掌握这门功课。

另外，神经学家在研究动物和人类大脑时发现：打闹游戏的每一个回合都能增加化学名为人脑源性神经生长因子（BDNF）的水平，而BDNF能促进掌管记忆力、逻辑等高层次学习能力的那部分大脑神经元生长。

提升社交能力

很多妈妈可能会担心，打闹游戏会让孩子变得有暴力倾向、爱惹是生非。然而，研究显示了相反的结果：比起那些基本不玩打闹游戏的孩子，经常参与打闹游戏的孩子，社交能力和情商水平普遍更高，更善于交朋友、融入团队。

因为在打闹的过程中，孩子可以正确地学会游戏和侵犯攻击的区别;那些把游戏误解为侵犯攻击的孩子，往往不能正确地读懂和理解他人的社交意图，甚至会对同学的亲切示好回以攻击行为。

打闹游戏还能教育孩子关于轮流和协作。你可能没有意识到，当你和孩子打闹时，你们其实一直在演练有来有往、各有妥协的协商过程，这样游戏才能继续。

有利于美德培养

玩打闹游戏时，如果孩子违反规则，爸爸肯定会立刻制止和训诫他，然后演示给他看怎样做才正确。在这过程中，孩子将学会什么是规则、什么是对与错。

因为爸爸比孩子大太多、强太多，所以必须收敛隐藏自己的能力。这其实也告诉孩子一个隐含的道理：胜利不是一切，你不需要永远居于支配地位;对弱者存有同情怜悯之心，反而更酷，更能凸显你的强大。

身体更健康

和孩子在地毯上打滚、一起玩挑战精力的打闹游戏，还有什么比这更能将活力四射的生活方式传授给孩子？奔跑也好，摔跤也好，抱在一起打滚也好，所有的这一切，都能有效帮助孩子发展力量、身体灵活性和协调性。

增强父子感情

打闹游戏给爸爸提供了一个机会，在有趣好玩的氛围中，用身体去表达自己对孩子的喜爱。比如在和孩子玩摔跤的时候，常常伴有更多的拥抱和亲吻。

当爸爸把孩子抛向空中，然后接住他，或者在空中摇摆他时，其实也在建立孩子对爸爸的信赖。而和爸爸一起打打闹闹、疯狂嬉笑的场景，终成为孩子最美好的童年回忆。

如何与孩子“打闹”

打闹游戏的魅力在于方法没有对错，而是自发性的、即兴的，只要能让彼此回归原始的身体冲撞，快乐地互动起来，只要爸爸和孩子都开心，就是最好的游戏。

当然，这其中还有一些需要谨记的地方：

安全第一  注意所处的环境，把握好尺度，保证孩子不会撞伤。尤其孩子的关节非常容易受伤，在推推搡搡的时候切记要保护好。

必须根据孩子的年龄来选择合适的玩法，比如婴幼儿只能玩骑膊马、打滚之类的温和游戏，年长一点的孩子则可以玩摔跤、追逐、高空投掷、拳击等动作幅度更大的游戏。

可以有疼痛和不适感  在玩的时候固然要保证孩子不受伤，但是轻度的撞击和角力是可以发生的。当孩子感到疼痛和不舒服时，与其一直拥抱和亲吻孩子，爸爸不如用幽默感和布置新任务来转移孩子的注意力。

学习处理轻微的不适感，有利于将来更好地应对学业和工作压力。

不应该每次都让孩子赢  无论是孩子试图从你的怀抱中逃脱，还是试图在摔跤角力中占到上风，你必须让他为此而竭尽全力。这是用一种有趣和安全的方法教导孩子：失败和挫折是司空见惯的、暂时的，胜利属于能够坚持到底并且从错误中吸取教训的人。

不要在睡前玩  和成年人一样，孩子也需要在睡前放松和弛缓下来，这样才能很好地进入睡眠模式。除非你想培养一个小猫头鹰，否则打闹游戏还是放在白天比较好。

适用于女孩  男孩与生俱来就喜欢参与打闹游戏，但并不意味着女儿就不需要这样的游戏。研究显示：经常和爸爸玩打闹游戏的女孩会更自信。