节日七宗“病”

游识猷

四大原因让过年成为疾病和意外的高发时段：①饮酒过度，②饮食高盐高油高糖，③缺少锻炼，④压力大。如果你和家人能做到不抽烟不饮酒，健康饮食，不熬夜不疲累，每周锻炼两个半小时并保持心情愉快，相信你们都能度过一个健康的春节。倘若不幸做不到，以下就是需要留心的节日七宗“病“。