体操与技巧啦啦操项目特点的相关性分析

黄芳平

（武汉体育学院研究生院，湖北 武汉 430079）

体操与技巧啦啦操项目特点的相关性分析

黄芳平

（武汉体育学院研究生院，湖北 武汉 430079）

体操是我国奥运会的优势项目，啦啦操是最近在我国兴起的新兴运动项目。它们都以顽强的生命力和独特的风格魅力进入了各个校园当中，深受学生的欢迎。运用文献资料法和数理统计法对这两个项目进行了探索，通过对这两个运动项目起源、发展、技术特征的共性和个性的探讨，得出这两个项目之间存在一定的相似性和差异性，说明了它们之间存在很大的渊源关系，使大学生正确认识这两个运动项目的特点，培养兴趣，提高鉴赏能力，为大学生更好地选择自己喜欢的项目提供依据。同时也为我国基础教练员在教学时能够很好的把体操融入到啦啦操教学当中做一个参考。

体操；技巧啦啦操；项目特点；相关性

在中国知网（CNKI）上查阅了135篇相关文献，得出体操与啦啦操这2个项目存在很大的迁移关系。以这2个项目的相关性作为研究视角进行探索。目前我国的啦啦操发展还是很迅速的，很多高校都有这门课程。而体操更是我国的优势项目，很多高校已经把这门课作为必修课了，特别是体育教育专业的学生，他们是必须上这门课的。体操与啦啦操以强大的生命力和独特的风格占领着全世界人的眼球，以其特有的魅力和优势进入了全国各大学校，深受大学生的青睐。但很多人却忽略了它们之间的相关性，特别是体操与技巧啦啦操之间存在着许多共性。可以这样说，技巧啦啦操的很多难度动作基本上都是从体操里面中借鉴过去的，所以对 “两操”的共性研究是很有必要的，让更多的人进一步认识和了解体操与技巧啦啦操这2个运动项目。同时也让各大高校学生对“两操”有更深一层的认识，特别是对于非体育院校的学生来说更有帮助，对提高他们的兴趣和如何选择体育项目有一个很好的参考和帮助。同时也让基础教练员在教学时能够很好地把“两操”的技术特点结合在一起，为教学提供更好的训练手段。

1　发展与起源

1.1体操的发展与起源 体操最早起源于希腊，公元前5世纪，古希腊人当时处在奴隶社会时代，由于战争需要强健的体魄，因此他们把锻炼身体的一切手段统称为体操（舞蹈、骑马、跑步、跳跃等）。由于这些活动都是裸体做的，所以古希腊语“体操”。狭义的体操即由此派生了。在我国古代，4 000年前传说中的黄帝时代，我国就已经有广义的体操了，一直到汉代，体操都是非常流行的。当时就有很多类似今天的体操动作出现了，与现在的广播体操的一些动作相似，比如站立、跪、坐、屈伸、转体、弓箭步、跨、跳等动作，还有一些持棍杖、圆球、盘形等轻器械体操动作。现代竞技体操源于欧洲，在18世纪末19世纪初时，欧洲先后出现以雅恩为代表的德国体操、以林格为代表的瑞典体操、以布克为代表的丹麦体操等流派，为现代体操奠定了基础。1881年成立国际体操联合会，1896年首届奥运会上就有体操比赛了，不过和现在的不一样。直到1936年第11届奥运会上，规定了现行的男子体操六项，即鞍马、吊环、单杠、双杠、跳马和自由体操。而女子体操直到1958年才形成四项，即跳马、高低杠、平衡木和自由体操。从此以后，竞技体操比赛的办法就比较固定了。

1.2啦啦操的发展与起源 啦啦操是最近几年才引进我国的新兴体育运动项目，最开始来源于为美式足球加油助威的活动，并借助美国职业篮球赛（NBA）逐渐在全球传播开，到目前已有一百多年的历史。啦啦操原名是Cheer leading，其中Cheer这个词有振奋精神、提振士气的意思。啦啦操正式以一种体育运动项目而诞生是起源于美国，为美国各类运动项目比赛呐喊助威，在很多比赛的开场和中间休息时段都会看到啦啦操的精彩表演。经过一定时间的发展和演变， 它由最开始的呐喊助威活动逐渐演变成现在广受青少年欢迎的竞赛项目以及竞技赛事中吸引眼球的组成部分。2001年举行了第1届世界啦啦操锦标赛，标志着啦啦操正式晋升为世界性竞赛项目。在美国啦啦操的发展已经度过百岁“寿辰”后，中国比较正式的啦啦操比赛才开始形成，目前在我国啦啦操是一项新兴的体育运动项目，自从传入以来就广受学生的喜爱，而且在全国的很多赛事中都可以看到啦啦操的身影。在啦啦操动作当中，它融合体操、健美操、舞蹈、音乐、各种技巧动作，通过队形变换以及队员综合素质的体现，为人们带来了一场视觉盛宴。它是渲染赛场气氛的一种体育运动形式，是力与美的完美结合，是团队精神的高度体现，是具有竞技性、观赏性、表演性的一项体育运动。

随着项目的不断分化与发展，体操逐渐向现代的竞技性体操演变，啦啦操运动也分为技巧啦啦操和舞蹈啦啦操2种形式。体操和啦啦操同属于技能主导类难美项群，从项目的相关性中不难发现，这2个项目之间有一定的渊源关系［1］。啦啦操是体操项目分化出来的子项目，融入了体操的很多要素。技巧啦啦操与体操的相关性在技术动作上表现得更为突出。技巧啦啦操的技术动作很多都是体操的技术简单化，体操的技术动作为技巧啦啦操的难度动作发展注入了新鲜血液，使得技巧啦啦操更具有活力。通过对体操和啦啦操2个项目的相关性进行分析，对项目的分化与发展的路线及动因进行探析，有利于认识项目的发展规律，对项目的把握和发展提供了理论支持。

2　体操与竞技啦啦操的相关性

2.1在音乐和服装上 自由体操和竞技啦啦操在竞赛时都需要音乐，在音乐的选择上，需要考虑到项目的特点、运动员的特点以及民族性格特点等。在女子自由体操和啦啦操项目中，都要求运动员的动作与音乐相互融合。项目的音乐特点各具特色，体操音乐主要表现的是动作的力量与速度，而啦啦操主要表现的是动作的激情与活力。音乐是艺术表现的灵魂，虽然每个项目的音乐特点不同，但是都要有音乐的伴奏，需要运动员对音乐深入了解并与之完美融合，这样才能把项目的特点和优势完美的表现出来，在竞赛中才能为运动员的动作加分［2］。对于服装装扮的严格要求是难美类项目区别于其他运动项目的重要特征。难美项群的服装具有蕴藏美以及衬托美的作用，这是运动员给人的第一印象，服装抢眼并适合运动员，这会给他们的印象分加分的，而且它有严格的性别特征。体操和技巧啦啦操运动员的服饰在赛场上是一个亮点，给人的视觉效果相当惊艳。男性服饰主要凸显出肌肉线条，给人一种力量视觉，女性服饰主要是显现曲线美。运动员给服饰赋予美的灵魂，让运动员、观众和裁判员得到一种无形的美的视觉冲击，这是一个无形的加分工具。

2.2在动作结构上 支撑、跳跃、旋转、翻转等动作特征都是这2个项目共同采用的，并且它们的动作组合都是经过提前编排定型的，再通过反复练习，形成固定的动力定型。这些动作都能充分展现了运动员的力量、柔韧、平衡、协调的动作美和身体美等特征。体操有很多高难度的动作，比如空翻360°、踺子转体180°等，这些难度动作都是在一些基础动作上延伸的。比如说空翻分为前空翻和后空翻，这可以延伸为前空翻2周下，后空翻2周下等高难度动作。技巧啦啦操的难度动作是成套啦啦操的重要组成部分，是整套啦啦操的骨架和支撑。翻腾类、托举类、抛接类、金字塔类这4类难度是技巧啦啦操的主要难度动作。其中翻腾类就包括了许多体操中的许多基本动作（表1）。根据表1，我们可以看出技巧啦啦操的很多翻腾难度动作都是从体操这边引用过去的，在很多比赛中我们都可以看到体操动作的身影，因此它们在动作编排方面上存在很大的关联性。

表1　翻腾难度动作的分类

2.3在训练方法和动作编排上 体操和技巧啦啦操在训练方法上存在很多相似性，它们都是比较重视从小运动员抓起，比如体操基本上都是从4、5岁开始练习，从小培养它们的形体美和姿态美。体操和技巧啦啦操在编排动作方面存在很多的相似处，它们是可以相互借鉴和互相促进的，既要考虑动作难度的完成，又要考虑动作的分值不降低。充分把运动员的优势融入到动作当中去，同时也可以弥补自身的一些缺点。一个教练员的智慧和谋略可以从一个运动员的成套动作编排得是否成功中看出来。

2.4在评分规则和场地上 主观性评分是很多项目都采用的评分方式，体操和啦啦操也不例外，同时都采用公开亮分的方式。运动员的动作难度系数和动作艺术编排是体操裁判评分的标准。而啦啦操裁判的评判标准主要在动作的编排、完成的情况，表演的情况及总体印象（包括服装）。大部分项目的评判要素都是差不多的，但是对于难美项群类主要采用的是给分制和减分制来评分的。受体操项目启发，技巧啦啦操比赛中，动作的记录采用速记符号来表示。在场地的要求上，这2个项目的要求基本一致，都是按严格的规格要求的，因为这2个项目在完成动作时都存在一定的危险性，毕竟它们都是难美类的项目，所以对场地的严格要求不仅是对技术动作空间区域的约束，同时还是对运动员安全负责的表现。此2个项目的场地都是由比赛区和安全拓展区组成的，比赛区的场地材质是较有弹性的平坦区，运动员在完成动作时不能超出规定场地，否则将会被扣分［3］。

3　体操与技巧啦啦操差异性分析

3.1在组织形式上 在体操比赛中，全部项目都是单人出战的，虽说有团体赛，但是也是由个人出战的，然后由每个人的分数相加得出总分，体操主要凸显的是个人的特点，主要以单人的动作为主。而技巧啦啦操主要分为集体技巧啦啦操、五人配合技巧啦啦操和双人配合啦啦操，它强调的是一个集体，而不是个人。技巧啦啦操打分更加主重集体，而不是以个人来打分的。所以集体的配合度、默契度必须要非常高才能在比赛中取得好成绩。技巧啦啦操更重视配合动作的编排、队型的变换等。

3.2在场地规格上 体操的场地，特别是自由体操，对场地的大小要求比较高，因为在完成自由体操动作时，必须要有足够的距离，以便运动员助跑完成动作，这主要是由自由体操的动作特点决定的。而技巧啦啦操的场地相比较而言就没那么大，动作幅度和难度也比较小，只要有一块空旷平坦的地方就可以完成技巧啦啦操的动作。

3.3在动作的节奏感和韵律感上 在自由体操项目中，对音乐的要求并没有像技巧啦啦操那样一定要有节奏感和韵律感，它主要体现在动作的规范化以及技巧动作的高、飘、远等方面上，重点凸显运动员的力量、速度。技巧啦啦操则不一样，它对音乐的节奏感和韵律感要求的比较强，要凸显出动作的力度。两者在音乐的选择上还是有一定的差异性的。

4　体操与技巧啦啦操相结合教学的价值

技巧啦啦操是啦啦操的一个分支，而啦啦操是体操的一个分支，从而也可以说技巧啦啦操是体操的一个分支，是通过借鉴体操的相关动作发展起来的新兴项目。根据每个学生的身体特点，因材施教，利用不同的方式去塑造学生美的形体，从而达到健身、健心、健美、陶冶情操的目的。技巧啦啦操在很多方面，无论是训练方法还是难度动作都是从体操这边借鉴过来的。

从表2中可以看出，运动员力量素质的高低会影响技术水平的高低，因为难美类项目都需要运动员有强大的肩带力量、腰腹力量及弹跳力量作为完成动作的坚固保证。体操在早期训练时，比较注重对力量的训练，它们有一个比较规范和完整的训练周期和训练系统。技巧啦啦操在早期还没有形成比较规范的力量训练系统，大部分还是在借鉴其他项目。

从表3中我们可以看出，这两者之间存在很大的联系，二者在基本素质教学中都具有相同的目的和方法，它们在基本素质方面都需要较好的柔韧、力量、耐力、表现力和协调性。所以这2个项目在教学时具有一定相通性。

综上所述，体操和技巧啦啦操这2个项目在教学时相结合时具有一定价值和可行性的。体操是体育之父，在很久以前就占据了西方教育体系的重要位置。欧美国家将孩子身体素质分为33个要素，如力量、速度、柔韧性、协调性、灵敏性等。体操与游泳是能够覆盖这33个要素最多的运动项目，青少年练习这2个项目对提高身体素质最有价值。所以一般有一定体操基础的人对技巧啦啦操的掌握相对会比没有体操基础的人快。而且很多教练员在教授技巧啦啦操时都会借鉴体操教学方法来教学，所以体操与技巧啦啦操项目相结合教学是非常有价值和意义的。

表2　体操与技巧啦啦操的力量素质训练对比

5　结论与建议

5.1结论

1）自由体操与技巧啦啦操之间存在着许多相似性，在我国很多高水平竞技技巧啦啦操运动员都具有一定的体操基础，甚至很多都是从体操转过去的，说明体操与技巧啦啦操之间存在着技能迁移的可能性。

2）2个运动项目之间存在着一定差异，可能会产生一些消极影响， 但不会影响两者之间的发展。

5.2建议

1）在以后体操和技巧啦啦操的训练中，教练员必须重视运动员身体素质的全面发展，从基础训练起步，不可操之过急，充分利用我国体操的人才资源优势，培养更多高水平的技巧啦啦操运动员。促进我国这个新兴运动的发展，在国际上的地位争取能与体操持平。

2）国家和社会要加大力度宣传啦啦操，学校要积极推广，在学校里成立啦啦操课程，让更多的孩子能够接触到啦啦操，各省要积极举办相关比赛，引起社会各界人士的关注，为我国啦啦操事业的发展做贡献。

［1］田麦久.运动训练学［M］.北京：高等教育出版社，2006.

［2］任秀琪.艺术体操、健美操和啦啦操运动项目的比较 ［J］.西安文理学院学报：自然科学版，2007 （2）：120.

［3］王之春，苏晓敏.体操项目流变--健美操与啦啦操的分化与发展［J］.军事体育进修学院学报，2011（4）：57-60.

［4］郑幸红，纪秋云，陈燕.从女子体操规则的变化态势分析难美项群的制胜因素［J］.中国体育科技，2001，37（12）：25-27.

［5］刘明容.探讨音乐在女子自由体操比赛中的作用［J］.中国体育科技，2002，38（10）：35-36.

［6］丁飞，王韶峰，肖宁宁，等.啦啦操与体操专项课程改革［J］.边疆经济与文化，2011，92（8）：115-116.

［7］刘云，王萍.艺术体操与啦啦操的对比分析［J］.文山学院学报，2011，24（6）：51-54.

［8］于亚南.我国技巧啦啦操运动的发展趋势与对策研究［D］.济南：山东师范大学，2007.

［9］张玲.试论自由体操与竞技健美操之间的运动技能迁移［J］.辽宁体育科技，2006，28（2）：71-72.

［10］李春喜，张庆宝.竞技艺术体操与技巧啦啦操运动技能迁移的研究［J］.湖北体育科技，2014，33（3）：241-243.

［11］王之春，骆意，苏晓敏.论体操、健美操与啦啦操的衍生与回归［J］.体育文化导刊，2011（11）：155-158.

Correlation Analysis of Characteristic between Gymnastics and Skilled Cheerleading

HUANG Fang-ping
（Graduate College， Wuhan Sports University， Wuhan 430079， Hubei China）

Gymnastics is an advantageous Olympic Games event in China.Skilled Cheerleading is an emerging sport event in our country that rises recently.Both events gain popularity from students due to their tenacious vitality and unique characteristics.This study explores gymnastics and skilled cheerleading by exploring their origin， development and technical features as well as similarities and differences through literature review and statistics.It reveals that both gymnastics and skilled cheerleading share a great many of similarities and differences which indicates that there is a relationship between these two events.Students can correctly understand the characteristics of these two sports events， cultivate interests，improve the ability of appreciation， so as to make a better choice of their favorite sports.It also makes a reference for coaches to can well integrate gymnastics into skilled cheerleading in teaching.

gymnastics； skilled cheerleading； project characteristics； correlation

G807

A

1004-7662（2015 ）08- 0040- 04

2015-08-05

黄芳平，硕士研究生，研究方向：体育教育训练学。