初中学生心理健康教育之我见

华 烨

（江苏省无锡市东亭中学）

中学生的心理教育问题，正越来越受到重视。初中生处在心理变化的关键时期，初中生的心理健康问题是学校和家庭教育的一项重要内容。这个阶段的学生，正要步入青春期，在生理和心理上都会发生很大的变化。这一阶段也是学生比较容易出现问题的阶段，所以，这个阶段更需要学校和家长对学生的心理健康问题进行正确的引导，通过发现问题、解决问题，积极引导帮助学生树立正确的人生观、事业观和价值观。

一、初中生心理健康存在的问题

1.由学习引起的心理压力

我国社会正处于飞速发展的阶段，随着教学改革的不断推进，对学生的教育问题也越来越受到全社会的重视。而且，当前我国的家庭一般是一个家庭一个孩子，对于孩子的培养也成为家庭生活的重要内容。学生在接受更好的教育的同时，也面临着更大的学习压力。这些压力不仅来自于同学之间的竞争，更来自于学校和家长对学生的期待。由于家长对孩子的较高期待，都希望孩子能够全面发展，学生不仅面临着学校的课业负担，更有一些课外兴趣班的压力。

初中阶段的学生面临着中考的压力，与同学竞争的压力。由于学生的活动时间较少，压力不能得到及时的释放。很多学生因为压力过大，以及对成绩的重视造成考试紧张。学生有时会因为某次考试的失利，而忧心忡忡，不敢面对家长。甚至对学习失去信心而质疑自己，部分学生会因为成绩不够优秀而出现自卑的心理。然而，由于家长对学生成绩的重视，很多学生会觉得家长只在意成绩，而不愿意与家长进行交流。这些问题在一定程度上影响了学生心理的健康发展，家长在重视学生成绩的同时更要充分理解学生。

2.学生不擅长与他人沟通

初中生不擅长与他人沟通的问题越来越受到学校和家长的重视。由于我国当前的家庭组成特点，很多学生在家里，都是家里的“小太阳”，爸爸妈妈和爷爷奶奶围着转。这样的环境孩子不擅长与他人分享，更不懂得倾听。很多学生都表示，在学校不能与其他同学建立一个融洽和谐的关系。有些学生因为不能很好地融入集体当中而被孤立于集体之外，这些学生也表示“不知道怎么融入大家当中去”，看到其他同学在一起，这些同学也只能是默默地叹息。久而久之这些学生在性格上也会变得越来越孤僻。这种不擅长沟通，不仅存在于学生与学生之间，更存在于学生与老师之间、与家长之间。由于学生青春期的心理变化，很多学生变得不愿意与家长交流，他们觉得家长不能理解自己。有时候就算是家长主动与学生交流，学生也会表现出拒绝情绪，或者因为不擅长与家长交流，而无法将与家长之间的交流进行下去。青春期学生情感波动较大，如果不能与他人进行及时的交流，学生遇到的情感问题不能得到及时的排解，很可能造成学生的情感误区。

3.家长忽视学生心理变化

家长及时正确地引导对于初中生的心理健康有很重要的意义，然而很多家长，不能及时地发现学生的心理变化。有些家长即使可以及时发现学生的心理以及情感的变化，也不懂得如何正确地引导他们。甚至有些家长，对于学生的心理变化存在错误的认识，认为他们是小孩子，不应该有那么多想法，而武断地认为学生的那些想法是错误的。认为学生就应该把所有的精力都放在学习上，把学习成绩提高才是学生最重要的任务，而忽视了帮助解决学生遇到的心理问题的重要性。

还有一部分家长，由于工作过忙，而没有时间倾听孩子的心声，没有足够的精力去了解正处于情感敏感阶段的孩子。觉得自己所做的一切都是为了孩子，孩子只要好好地把学习成绩搞上去就好了。这也就造成了学生与家长沟通不够，家长不能及时把握学生的心理变化。由于家长对学生心理变化的忽视，学生大多数时间都处在自我管理的状态，但由于学生见识较少，不能及时发现身边的诱惑，有效地保护自己，以至于很多学生在这个阶段误入歧途。

二、初中生心理健康问题的解决

1.为学生树立正确的观念

要培养学生健康的心理状况，首先要做的就是积极引导学生，使学生树立远大的理想，帮助学生正确地认识自己。要为学生树立正确的观念，要从学校教育和家庭教育两方面入手。教师要在平时的教学中，渗透青少年树立正确观念的重要性，加强教师与学生情感上的交流。教师可以利用初中课程内容以及为学生设置主题活动的方式引导学生。初中的政治课程，对于学生正确思想的培养有很积极的作用。

例如，在学习初中政治课程“扬起自信的风帆”时，教师可以通过这节课的学习，为学生讲解树立正确的观念，培养学生自信心的重要性，从而引导学生健康地成长，对学生进行心理健康引导。并且，教师可以通过为学生设置主题演讲活动的方式，如以“树立远大理想，做积极学生”为主题。让学生说一说自己的理想，鼓励学生为了自己的理想不懈努力。

2.培养学生之间的友谊

学生之间的友谊是单纯而美好的，每一个学生都渴望与其他同学建立真挚的友谊。和谐的同学关系，可以使学生的情感得到及时的沟通，学生的低落情绪也可以通过对朋友的倾诉而得到缓解，避免学生因为情绪引起的一些问题。但是，有很多同学因为不擅长与他人交流或者由于羞于表达而不知道怎么与他人建立友谊，这时候就需要教师采取合理的办法帮助学生增进与他人之间的情感交流。

教师可以通过开展集体活动的方式，增进学生之间的交流。例如，教师可以充分利用活动课时间，为学生设置集体活动。进行分组辩论赛，小组手工课比赛以及一些轻松的简单体育竞赛，如两人三足比赛等。让学生在活动中感受到与他人交流的乐趣，从而为学生创造与他人交流，建立友谊的机会。

3.重视学生心理问题疏导

初中阶段的学生很容易因为心理问题而造成思想上的误区而引起心理问题。所以，在这个学生情感比较敏感的阶段，学校和家长要重视对学生心理问题进行及时的疏导。学校可以为学生设置心理健康课程，通过心理教师对学生容易出现的心理问题进行分析和引导，帮助学生了解不健康不正确的心理，从而在今后的学习和生活中杜绝不健康心理。

另外，教师可以以开座谈会的形式开展“说说心里话”活动，让家长和学生面对面进行交流，增进学生和家长之间的互相了解，帮助家长及时了解学生的情感变化，并且针对学生遇到的心理问题进行及时的疏导，以帮助学生培养积极健康的思想。

初中阶段的学生，刚刚迈入青春期，是比较敏感的阶段，这个阶段的学生生理和心理上变化都比较大，也更容易出现一些心理问题，所以也就更需要家长给予更多的关注和引导。本文通过对初中生心理健康教育的探讨，分别列举了初中阶段学生可能面临的心理问题，以及针对这些心理问题，家长和学校在其中应该通过扮演怎样的角色对学生进行引导，以培养学生的健康心理。

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