高质量体育教学策略探索

◆肖阳春

(秦皇岛市卢龙县陈官屯乡中学)

一、寓教于乐

1.注意游戏的引入

把体育学习当作一种游戏，教学过程当中添加一些有趣的游戏，都能激发起学生无限的兴趣，既可锻炼身体，改善体质，还可娱乐和陶冶情操。开展游戏教学，寓教于乐，具有极其重要的意义，能让学生把体育变成创造性、主动性和意识性的活动，使学生兴奋起来，从而能全身心地投入学习中。选择游戏切忌单调，这样能够活跃课堂气氛，也可大幅度提高教学效果。例如，在短跑教学过程中，可进行“跑城”“接力”“你追我赶”等相关练习;以球类教学为例，可以进行“打点”“接力”“传球”“对抗”“绕物”等相关练习活动，不一而足。游戏的最大益处是，学生们迅速由安静转入运动状态，能够保持高度的注意力，在游戏当中能够精神百倍。

2.游戏的时间

游戏的时间没有一定之规，体育教学的开始进行一些简单的游戏，学生们能够马上进入状态，为课程的开展作出了充分的准备，算是很好的热身运动。在教学过程中，发现大家有些疲惫，可穿插一些游戏，重新点燃大家的热情，又为大家节约一些体力;在体育教学结束，学生们经过了大量的运动，神经系统的功能也出现了疲劳现象，肌肉仍然保持着紧张状态，做一些活跃的轻松的游戏，让身体肌肉得到放松，整体机能从一定程度上得到恢复。什么时候进行游戏，视情况而定，要从实际出发，根据需要，与课程安排有机融合，让学生的体育学习其乐融融，从最大程度上降低枯燥感和疲劳。

二、提高体育教师的自身素质

1.履行自己的责任

随着经济的发展，很多人有拜金主义思想，一些教师在教学的时候心不在焉，敷衍了事。据调查显示，约有62.6%的中学体育教师不注重学习专业新知识，一味在吃老本，使得教师知识面狭窄。作为一个教育者，我们应该严格约束自己，和素质教育的推行同步，不断地提高自己的专业水平，要有强烈的敬业精神，因为身体的健康与否，关系到学生的一生，不可有丝毫的怠懈。教师要有强烈的创新改革意识，献身于教学工作，出色地完成教学任务，在教学方面做到问心无愧，为祖国培养健康的德才兼备的新一代。不去计较工资待遇，不怕劳苦，为了教育事业兢兢业业，奉献自己全部的力量，把自己的教学看成是光荣的天职，认真地完成每一个动作，不断地总结教学经验，保持持久的教育动机和工作积极性。在中学体育课堂中，由于一些教师的专业教学素质不够全面，教学生硬，和学生的交流很少，他们不了解学生的心里是怎么想的，因此难以有高质量的教学。要经常鼓励学生进行体育锻炼，让学生对体育锻炼充满自信心。

2.改变传统的体育教学

要改变传统的教学观念，不能够墨守陈规。为了学生的发展要不断地实行创新教学，不要局限于教授学生某种运动技术的细节，应该从整体上研究教材和学生的心理，以学生为主体，把体育学习看成是一项综合素质提高的学科，而不只是一项简单的锻炼。让学生开动大脑，深入研究，把动作做到位，不断地培养动手能力和实践能力，让课堂搞活开放，根据学生的特点选择教学内容，因地制宜，通过体育学习，培养学生坚强的意志，吃苦耐劳的品格。通过合作，提升他们的合作意识，改善他们的集体观念，以变他们将来走进社会，能够身体健康，身心纯洁，很好地为社会奉献自己的力量。

3.让学生充分认识到体育精神的重要

对学生身体机能的训练固然是本份，但是我们不能忽略对学生体育精神的培养，这一点尤其重要，对学生的成长有着非常大的促进作用。优秀的体育精神，有利于学生人格的成长，有利于学生价值观的形成，仔细地研究教材深入其中，我们会发现，每一节课里面都有体育精神渗透其中。在教学当中，注意潜移默化，引导学生在德智体方面完美的发展。让学生有正确的人生追求，有明确的生活方向，锻炼他们每一个人都身强体壮，拥有骄人的社交能力，具备勤劳、坚韧的特性。通过体育学习，让学生学会自强自立，让他们有独立的人格，在人生的道路上不断发展自己的个性。提高了体育的教学质量，这直接影响着未来建设人才的身体素质和精神风貌。可以说，体育教师在人才培养这方面功不可没。

4.提倡自主性

传统的教学方式是教师一味地灌输，学生被动地学习，这一种学习方式学生缺乏主动，难以发挥自己的长处，从而失去体育的热爱。教学要考虑到学生的感受，根据学生的心理需要而进行合理的教学，学生可以提建议，不一定要按照老师的意愿，大家是平等和睦的关系，让学生学习没有任何压力，从而完美地完成教学。

三、利用心理因素展开教育

1.教育者要了解心理学

现在的孩子们大多数都是独生子女，他们衣来伸手饭来张口，缺乏吃苦耐劳的精神。教师要理解他们，在尊重他们的基础上，再开展严格的体育锻炼。注意和学生们进行内心的沟通，让他们认识到体育的重要，有效运用心理学规律来提高教学质量。设身处地地为学生着想，让他们对教师产生亲切感，和学生建立和谐的师生关系，无论是从学习和生活方面，都对他们进行无微不至的照顾，让他们认识到体育的重要，让他们感觉到老师好像就是一个朋友，让他们喜欢上体育课。唤起学生情感共鸣，激发其愉悦、兴奋的心理状态。

2.鼓励学生张扬个性

固守陈规会止步不前，要开展创新教学，要鼓励学生们扬长避短，让学生畅所欲言，大胆地质疑，鼓励他们和教师保持不同的见解。让大家自由地交流，从而能够在学习中保持积极高涨的兴趣。老师实行创新教学，也要鼓励学生们拥有创新的意识。开展分层教学，因材施教，让不同程度的学生都受益匪浅。如果学生有创新的建议，一定要正确地对待，我们不能否定学生里面不存在超级的体育健儿。有的学生身体欠佳，有的则因为懒惰成性对体育锻炼产生强烈的抵触情绪，一些稍微有难度的动作，他们根本无法完成，要让优秀的学生带动他们。一定要让他们认识到体育的重要，增强他们参加体育学习的积极性，使体育锻炼成为一种自觉行动。

3.女生特殊的心理

中学阶段，女同学的情况比较特殊，她们的心理逐步走向成熟，由于年龄的原因，她们大部分比较喜欢安静，她们不敢尝试难度大的动作，表现得比较害羞，要抓住她们的心理特点，这些女同学有爱美的天性，告诉她们锻炼能拥有健康的身体，健美的身材，正确的价值观。培养女同学的勇气，让她们给男同学做表率，鼓励她们不怕苦的精神。注意她们的身体状况，如果她们的身体不适，应当给予适当的照顾，因为她们处于生长发育的特殊阶段。多赞美和鼓励她们，不要使女同学由于呼吸系统以及循环系统功能无法完全满足剧烈运动的需求，失去体育锻炼的兴趣。

综上所述，教学一定要引起学生的兴趣，教师首先要有较高的素质，要理解学生，了解学生的心理状态，特殊情况特殊处理，不断地提高学生的身体素质，让他们拥有美好的学习生活。