大学生心理健康教育问题探究

刘 茜

(西华师范大学商学院，四川 南充 637009)

根据权威机构的调查，部分大学生心理或多或少地存在着健康问题，加强对大学生心理健康教育的研究显得尤为重要。

一、大学生心理健康教育的内涵和必要性

1.大学生心理健康教育的内涵

大学生心理健康教育是针对心理问题进行的教育活动，对于其内涵，各领域的学者都有独到的见解，综合来看，最具代表性的主要包括以下几点。①心理学的基础理论知识是高校对大学生进行心理健康教育的根本，需要同学校的日常教学活动相结合，逐步融入其中。②大学生的心理健康教育需要一个长期的过程。在这个过程中，要根据大学生所面临的社会环境进行综合考量，使大学生在整个受教育的阶段不断成长，心理素质越来越好。③心理健康教育问题的开展必须建立在一定的目的之上，所有的操作必须具有计划性和体系结构。④心理健康教育要培养大学生的心理素质，预防其心理疾病的产生。

2.大学生心理健康教育的必要性

大学生的教育问题关系到我国未来的发展。只有解决好大学生的心理健康问题才能培养出更多的优秀人才，实现我国经济的可持续发展。

大学生心理健康教育的必要性具体体现在三个方面。

(1)未来社会发展对人才的需要

社会发展必须要有人才在背后推动才会不断发展，我国经济发展对于人才的需求与日俱增。当代大学生肩负的是祖国未来发展的重任以及千千万万家庭的责任，需要增强自身的心理承受力，重视自身的心理健康问题。

(2)大学生成长阶段的需要

大学阶段的发展是每个步入大学的青年人生中最为重要的阶段，亦是融入社会前的关键阶段。在这一阶段，大学生的人性、品格会慢慢定型。大学生面临学业压力、就业问题、情感问题等，极易出现心理健康问题。

(3)传统的教育方法改革的需要

全国高校都强调学生的思想教育问题，并开设了相关的课程。传统的教育内容不能够满足学生的要求，因此，增加心理健康教育内容，能促进思想教育的效果。

二、大学生心理健康教育存在的问题

1.缺乏认识

对于大学生心理健康的认识程度以及重视程度不够是当下大学生心理健康教育中最为严重的问题。尤其是随着经济的发展，国民生活水平得到了提高，教育得到了普及，每年的招生规模不断扩大，给高校的教育增加了压力，在注重专业课的同时难免忽略了心理健康的教育问题。

2.师资力量薄弱

我国大部分高校心理教育课程的师资力量相对其他课程而言过于薄弱，究其根源仍是重视程度不够的问题。师资力量是保证教育活动开展最直接的因素，授课教师的专业化程度直接影响着此项教育课程开展的质量与效果。概而言之，目前我国的高校现状大多是僧多粥少的状况，即学生数量庞大，但专业的心理健康教师严重欠缺。

3.教育模式单一

我国传统的心理健康教育的模式大多是授课以及进行心理咨询，最常见的是进行心理咨询。有些高校要求学生自己主动向老师寻求帮助，目前看来似乎不太现实。学生心理健康问题大多是处于封闭、不愿与外界沟通交流的状态。多数学生在出现困扰问题时，最不愿让人知道的对象便是父母与老师。因此，应当不断探索我国的心理健康教育模式。

4.缺乏理论和方法研究

心理健康教育在我国的发展历史较短，加之人们在传统上对心理问题的重视程度不够;所以，本土的研究并不深入。诸多的研究心理的学者选择的是在实际中解决人们的心理问题，而不是潜心进行理论研究。很多现今使用的理论均是从国外借鉴来的，不是根据自身实际情况研究出来的，难免会出现水土不服的现象。

5.学生自身认识度不够

包括当代大学生在内的多数人认为心理健康疾病是精神类的疾病。有的学生甚至认为自身所面临的心理问题可能并不适合进行心理咨询。有的学生在自身面临就业、学业等压力出现问题时，未能明确意识到需要解决。如果其自身不能清楚认识心理健康问题，一旦出现问题便不能及时解决，最后可能会造成极其严重的后果。

三、大学生心理健康教育的改善

1.树立教育意识

树立教育意识。首先，要求高校对国家相关部门下达的文件必须严格参照执行，所有的高校必须重视学生心理健康教育的问题;其次，高校教师不能仅仅重视学生的专业课程，同样也要关心学生的心理健康，对学生的心理问题引起足够的重视。

2.加强师资队伍建设

高校应根据自身的实际情况，加大对师资力量的投入，结合学生的数量以及日常需求配备合适的专业化的心理健康咨询教师;对本校所有的教职工进行心理健康方面的知识培训，提高教职工的心理健康水平，以更好地教育学生，培养学生健康的心理素质。

3.拓展教育模式

对以往进行的单一的教育模式而言，拓宽教育的渠道、改变教育的模式势在必行。在教学过程中，可以在原有的授课和进行心理咨询的基础上拓展心理健康教育的模式。如，开展心理咨询课外实践活动，号召更多的人参与其中;定期举办心理健康教育的讲座，让学生能够主动接触该领域。这样，学生在今后面临心理问题时能自我调节。

4.加强思想政治教育与心理教育的结合

思想政治教育不单单只是对学生的政治理念、爱国热情的培养，凡是关乎思想的问题，都与其心理问题息息相关;所以，可以尝试进行创新教育，将思想政治教育与心理健康教育结合起来。这样可以增加趣味性，达到事半功倍的效果。

5.提升学生认识

只有提升了学生对心理健康教育问题的正确认识，才能确保学生正确对待心理问题。因此，在日常的心理教学活动开展过程中，教师应当适时向学生灌输相关知识;学校可定期开展关于心理健康的知识竞赛、讲座、实践活动等，也可组织学生观看心理健康问题的电影、录像。

［1］刘明辉.论心理健康的标准［J］.中国心理学杂志，2013(6):128-129.

［2］张悦.论大学生心理健康问题及对策［D］.呼和浩特:内蒙古大学，2013.

［3］李名利.论我国心理健康研究发展现状［D］.武汉:武汉大学，2014.