开展阳光体育活动的实践探究与对策研究

王素芳

摘 要：阳光体育活动要树立“健康第一”的指导思想并要符合学校实际情况。加强宣传，广泛传播健康理念，多措并举；加强阳光体育活动过程管理；重视阳光体育活动中学生兴趣的培养。阳光体育活动的开展让数以万计的青少年学生走向了操场、走进了大自然、走到了阳光下，尽情享受阳光体育带来的无限欢乐，使学校体育的内容得到进一步充实、丰富和深化。

关键词：阳光体育；实践；探究

一、完善阳光体育活动方案

开展阳光体育活动是保证学生每天一小时体育运动时间的重要措施，让学生树立“健康第一”的指导思想，实现人人享有“我运动、我健康、我快樂”。为使我校阳光体育运动具有特色，学校领导非常重视地成立了由校长任组长，教导处、总务处、校团委，学生会及全体班主任和体育教师组成体育领导小组，组织领导小组阅读阳光体育运动的文章，观看优秀学校阳光体育运动光盘，亲自听专家对阳光体育运动专题的讲座，共同制订符合我校阳光体育运动的具体方案。

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，促进学生健康成长，形成健康意识和终身体育观是我校大课间活动的目标，秉承这一目标，我校对过去的大课间活动进行了全面改革和深化，活动内容丰富，形式多姿多彩。首先是坚毅阳刚的武术操，夹江县是全国首批“武术之乡”，武术在我县有着很好的传承和发展。武术操带给我们的是阳刚和坚毅。弓步马步歇步，直拳勾拳摆拳，一招一式整齐划一，一静一动气贯长虹均洋溢出中华武术的自信与坚强。学生的柔韧与协调得到提高，传统武术精神得到了传承和发扬。其次，激情时尚的《小苹果》。一套武术操完毕，当下激情时尚的《小苹果》韵律操开始了，该韵律操依据《小苹果》音乐节拍，分别编入曲体、转体、平衡、跳跃等各种动作而成的一套趣味韵律操。7分钟的有氧运动提高了学生的协调能力和反应能力。再次，百花齐放的分组活动。根据我校学生年龄特点，我们组织七年级学生开展跳绳、踢毽子活动，八年级组织开展乒乓球、羽毛球活动，九年级组织开展篮球、排球活动。

二、加强阳光体育活动实施过程管理

大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，学校专门召开了全体师生阳光体育动员大会；在校园内张贴“我运动，我健康，我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的标语；通过校园网向学生和家长宣传体育锻炼的重要性，校内以图片展板的形式展示活动情况，建立和完善学校体育各项竞赛评比表彰制度。为了确保“阳光体育运动”的实施，我们建立了各项管理制度。在时间、内容与形式、过程与评价上形成有效的保障体制。对学生参与情况做详细记录，实行学校奖惩。

我校在开展阳光体育活动时，切实做到让学生每天锻炼一小时：上午第二节课大课间30分钟和下午5：00～5：35的35分钟，都作为学生的集体活动时间。每个班划定活动区域，规定活动项目，积极有效地开展阳光体育活动。为此，学校要求各班班主任以及科任老师配合开展工作，下课不留学生在教室，减少学生的作业量，鼓励学生参与锻炼。在蹦蹦跳跳开心玩时，学生没有压抑，无拘无束，非常有利于学生潜能的激发。教师在这方面应给学生强调科学探索技能的活动，如观察搜索，设计简易活动工具，记录所发现的结果或自创的活动内容及活动开展中发现的问题和解决问题的方法等。让学生在玩中体验和积累，这点对创新能力的培养是至关重要的。

在大课间体育活动中，我校老师不仅有效组织好本班的活动，而且身先士卒，率先垂范，有年近60的老教师，也有刚刚跨出校园的年轻教师，他们的参与成为我校一道靓丽的风景线。“阳光体育”活动已经成为我校体育工作的重要组成部分，已经成为推动素质教育的突破口，有力促进了学生的全面发展。丰富的大课间活动让学生的身心得到了充分锻炼，提高了学生的身体素质，同时也对学生的纪律、集体观起到了积极的推动作用。

三、开展阳光体育活动存在的问题与对策

从我校开展阳光体育活动情况来看还存在着一些问题。一是学生参与锻炼意识不够，阳光体育活动宣传和氛围的营造还需要加强；二是教师配备不足，很多学校的学生人数多，专职体育教师少，且多数兼职教师的专业知识、运动技能不高；三是器材不足，尽管近年来政府不断加大了学校教学器材的配备，但要完全满足阳光体育活动的开展还有一定差距；四是各种制度和保障措施还没有真正落实。主要对策：一是加强宣传，积极营造校园体育文化氛围，让学生真正树立“我运动、我健康、我快乐”思想；二是加强专兼职体育教师的培训，没有高水平的教师就不会培养出高水平的学生，无论是专业知识培养还是教学技能的提高，都要立足于开展学校阳光体育的需要；三是千方百计加大体育硬件投入，与此同时要充分发挥体育教师的主观能动性，立足学校实际，鼓励教师自制体育器材；四是加强各种要素的保障，力求确保制度保障，阳光体育运动要纳入学校总课表，要在时间、内容、形式等方面得到保障：时间保障，每日的有效活动时间不少于20分钟，不得以任何借口占用活动时间；负荷保障，要根据学生特点安排相应的适当负荷的体育运动项目；兴趣保障，活动方案中要根据不同季节、气候变化，同时还要考虑学生的兴趣爱好，最好能体现出学校的体育特色；氛围保障，在注意运动场安全清洁的同时应该以校园文化相融合运动图案和运动标语；安全保障，方案中一定要考虑安全责任的落实；全员保障，大课间活动是一项全员性的参与活动，不仅学生要参加，我们的老师、行政也要带头参与，起到示范作用；评价保障，阳光体育活动是一个平台，要将这项活动持久地开展下去，学校一定要建立健全激励机制并且要认真落实每天的评比。开展阳光体育活动重在参与，贵在坚持。阳光体育活动的开展是学校体育工作，让数以万计的青少年学生走向了操场、走进了大自然、走到了阳光下，尽情享受阳光体育带来的无限欢乐，使学校体育的内容得到进一步充实、丰富和深化。

参考文献：

戈勇，苗绿.农村初中开展阳光体育活动的实践与研究[J].体育教学，2011（08）.

编辑 孙玲娟