羽毛球战术意识的培养方法与措施

戎华

(马鞍山师范高等专科学校教师教育系，安徽马鞍山243041)

羽毛球战术意识的培养方法与措施

戎华

(马鞍山师范高等专科学校教师教育系，安徽马鞍山243041)

对于希望在羽毛球赛场上获得胜利的人来说，无论是运动员还是普通人，除了具备娴熟的技术，良好的身体素质，还有很重要的一点就是要具有一定的羽毛球战术意识.和足球、篮球这种战术鲜明的团体运动一样，羽毛球无论是在单打还是双打上，都需要战术作为支撑.战术是一项运动的灵魂与方向.从羽毛球这项运动出发，分析羽毛球战术意识，并探究归纳羽毛球战术意识的培养方法与措施.

羽毛球运动;战术意识;培养方法;措施

3月8日的全英羽毛球锦标赛决赛中，林丹以2∶0战胜李宗伟，3月15日，在瑞士羽毛球超级赛决赛中，李宗伟却以2∶0战胜林丹，并且总得失分极其相似∶全英赛中林丹以42∶31胜出，而瑞士赛中，林宗伟则以42∶32胜出.从最近比赛中的发挥来看，两人在经验、技术等各个方面是比较稳定的，而且均是连续参加了两个大型赛事，没有出现意外伤病等现象.因此，这两场比赛结果的差异，应该从两人的战术应用层面上去总结与归因.

全英赛相比瑞士赛，两人的技术风格总体上讲并没有发生改变，但其中有几项数据则非常清楚地反映出当时场上的形势:

1)林丹挑球的比例比全英赛低了5%;

2)李宗伟杀球比例由在全英赛中比林丹低一个百分点变为在瑞士赛中比林丹高一个百分点;

3)李宗伟抽球次数明显高于林丹(32∶22);

这便是战术对于比赛结果的改变，在高手过招当中更是如此.

1 羽毛球战术意识的内涵

战术，即根据实际情况事先制定的方法原则，或面对特殊突发的状况而采取措施.羽毛球战术意识，即是在比赛中按照一定的计划，正确完成战术目的的一系列心理活动.主要表现在在比赛中的技术运用上和临场状况的随机应变上.只有拥有良好的战术意识，才能在比赛中充分贯彻战术思想并有效地执行战术，是否有战术意识，战术意识的强弱，决定着对于事先制定好的战术能否执行，执行的质量如何.意识支配着行动，是人脑对于客观环境及客观物质的能动反映，在紧张激烈的羽毛球比赛当中，面对着复杂且瞬息万变的场上情况，采取何种方式与策略来充分发挥出自己的水平，是一个运动员战术意识的重要体现，可以说战术意识的强弱决定了运动员在比赛场上的表现以及是否能准确地执行战术来获取胜利.

2 羽毛球战术意识的作用

羽毛球战术意识的培养已经越来越受到人们的重视，它的积极作用、价值和重要性已经越来越受到人们的认可.据数据统计，在决定一场比赛胜负的关键因素中，技术水平占30%，身体素质占25%，战术意识占25%，其他因素占20%.我们随机调查了和羽毛球从业相关的人们对于羽毛球运动的要素评价，同时让他们举出影响羽毛球运动员水平的关键因素并排列其重要性.如表1所示:

表1 影响羽毛球运动员水平的关键因素评价表

通过数据可以发现，人们已经认可战术意识对于一场比赛应该占到25%～40%的重要性.技术水平、身体素质这两大项也应该各占到30%～40%的重要性.

提高战斗能力.数据统计:一个男单运动员的战斗力，35%的技术水平，10%的力量，5%的耐力，10%的爆发力，20%的战术意识，15%的环境场地因素，5%的其他因素.羽毛球比赛是技术与体能的较量，更是战术与意识的较量.技术水平与身体素质的对抗在比赛中显而易见，而战术及战术意识，作为一种无形的战斗较量，只有内行才能看的出门道.战术意识作为一个抽象的概念，看不见摸不到，却体现在比赛方方面面的细节当中.拥有较高的战术意识，无形之中增加了自己的战斗能力.

分析比赛情况.这一球该进攻，该防守，还是该过渡一下，很多时候该如何击球，还如何运用技术，该如何根据当时的比赛情况调整体能的分配，这都是需要战术意识与比赛经验的结合来共同做出抉择.

3 羽毛球战术意识的内容

目的性.战术具有很强的目的性，我们在比赛当中常常听到比赛落入到某某队员的节奏当中，说的便是该名运动员达到了预期的战术目的，掌控了整场比赛.战术是为了某种目的，同样战术意识也应该包含与战术一致的明确的目的性.

预判性.战术意识最突出的表现，就在于它包含预判性.面对赛场上不断变化的局势或是一些突如其来的状况，准确地预判比赛将要出现的走势，保持清醒，冷静，判断自己，对手和赛场上的情况，准确做出调整，给对手致命一击，这便是战术意识的预判性.

主动性.战术意识是人脑的能动反映，因此其具有主动性.主动调整，主动改变，主动出击.在进攻与防守端，运用战术意识，主动寻求突破，才能把比赛的主动权牢牢掌握在自己的手中.

默契性.默契的配合，多用于双打的比赛当中.两个人的双打比赛，配合的默契与否，除了在于比赛的磨练，风格的磨合，长时间搭档等等外，还在于两个人战术意识的高低.战术意识、战术素养高的运动员，能够在更短时间内理解彼此的比赛想法、技术等特点，能够在团队中统一思想，配合也更为默契.

灵活积极性.战术意识同时更应该包括它的灵活积极性.任何战术都不是一成不变的，在具体的实际状况下，应该结合实际，变通的使用;这就是战术意识的灵活性，同时在面对一些突发状况、意外状况时，这种灵活的战术意识，积极的战术意识，积极想出对策，灵活运用技术和战术等，更是体现的淋漓尽致.

4 羽毛球战术意识的培养方法和措施

4.1 锻炼心理素质

我们通过对一位男单运动员20场比赛的跟踪记录发现了其对应比赛的心理素质存在问题.表2是一个教练员对一位运动员二十场比赛的观察记录，该运动员二十场的战绩为11胜9负，其中四次比赛僵持三次均失败，唯一一场胜利由于比赛僵持时间较短.该运动员心理素质较差，从比赛的结果上有很直观的反映.

战术意识作为一种精神思想层面上的表述，与运动员的心理素质是紧密相连无法割裂开的.运动员心理素质的强弱很大程度上决定了其战术意识的强弱.心理素质，对于个人，对于各行各业，都有着很重要的意义，对于竞技体育这项竞争激烈的运动，一场比赛里，运动员心理素质的强弱往往关系到整场比赛的胜负.

表2 某位羽毛球男单运动员二十场比赛的观察记录

由表2不难看出心理素质较差会导致战术发挥不佳;心理素质较差的运动员往往战术意识也不高.因此，加强运动员心理素质的培养与锻炼，是提升运动员战术意识的重要方法之一.

4.2 提升理论水平

提升羽毛球战术的理论水平，是提升羽毛球战术意识的重要途径.运动员如果从运动生涯开始就一直接触先进的羽毛球战术理论，其羽毛球战术意识便会潜移默化地印刻在脑海中;相反，没有一定的战术理论水平，或者战术理论水平不高，不系统，不成熟，不科学，那么运动员的战术意识就会受到严重的阻碍.因此，先进的战术理论水平讲授也是提升战术意识的重要方法.

4.3 技术训练与战术意识相结合

羽毛球运动员的技术训练是日常的最基本工作，同时技术训练也是灌输战术意识最有效、最直接的方法.技术训练与战术意识，二者的关系密切，是相辅相成互为补充的.丢弃战术意识来训练技术显然是不科学不可取的.在日常的技术训练当中，要渗透战术意识的思想，每一个动作，每一项技术因何而来，为何这样使用，久而久之，反复的日常训练灌输，就会形成清晰明确的战术意识.

4.4 身体素质锻炼与战术意识相结合

身体素质是羽毛球运动的基础，身体训练与技术训练又是羽毛球运动员日常训练的主要科目，二者是打好羽毛球的基础，同样也是建立和培养羽毛球战术意识的重要方法.在身体素质的训练过程当中，不管是一般性或是专项的训练，都可以将战术意识融入到日常的训练当中，通过身体素质训练，达到为战术意识而服务的目的.

4.5 重视战术思维的训练

大多数体育从事者认为体育仅仅是一项体力的劳动，而忽视了体育同样还是一项智慧并行的运动.灵活、主动、有创造性的战术思维，是提升战术意识的一个重要手段.因此，开展思维的训练，不单纯把羽毛球运动看作是拼体力拼技术的运动，在开发运动员技术、身体素质的同时，也去开发运动员的脑力思维，让运动员有思想、能思考，不做头脑简单、四肢发达的人，这是提升战术意识的一个可行手段.

4.6 了解羽毛球运动的战术特点

针对很多羽毛球的初学者来说，他们了解羽毛球的比赛运动规则，但却对羽毛球的战术特点一无所知，不知道羽毛球的战术特点，也就无从谈起对羽毛球战术意识的培养.因此，在培养羽毛球运动员时，尽早地让运动员接触到羽毛球的战术特点，是尽早开发其战术意识的一个前提.

4.7 通过增加比赛经验来提高战术意识

体育运动里有一句话叫做以赛代练，任何训练所达到的成果都要通过比赛来检验;同样，任何训练所能达到的效果也都没有实际比赛所能提高的快.只有通过亲身的比赛参与，才能知道战术的具体含义;只有通过经验的不断积累，才能充分理解各项战术的具体情况，才能真正地形成战术意识.任何运动员的比赛经验都是通过一场又一场的比赛积累而来的，同样羽毛球的战术意识也需要不断累积才能够提高，而这其中最有效的方法就是通过比赛积累来提高战术意识，一些重大的、关键的比赛往往提高的更为迅速.

4.8 观察思考能力培养

相比于教练向运动员灌输战术思想来提高战术意识，运动员如果能够通过自身的观察与思考来获得战术意识，那所达到的效果远远要高于前面的方法.运动员长期在比赛场上进行比赛，他自己所经历的事情不是其他人能够替代的，通过自身对于比赛的观察、分析，将抽象的问题具体化，运用自己的经验加以思考最终得出结论，那他所获得的东西将更为深刻生动，再通过后天的培养开发其观察思考能力，则会使他的战术意识得到飞快的提升.

5 关于双打战术意识的培养

数据统计，双打对于战术的要求要远远高于单打，单打对于战术的要求为35%，而双打对于战术的要求要达到55%以上.相比于羽毛球单打，双打具有一定的特殊性.男双，女双，混双各有其特殊性又有其一般性的规律.双打作为更加激烈的比赛项目，除了要求基本的战术意识外，还要求双人之间配合的战术意识、默契程度、风格以及对于队友战术思想的理解，但归根结底来说，已经具有了良好的战术意识，结合双打的具体情况，以上方法同样适用于双打的战术意识培养上.有人说羽毛球运动取胜条件一半靠技术体力，一半靠战术意识，水平高的运动员之间更是如此.对羽毛球双打战术意识的培养，在结合单打个人的培养上应该会有更深入的研究主题.

6 总结

随着羽毛球运动的快速发展，中国一家独大的优势已经越来越小，这是由于世界各国羽毛球水平的不断提高而差距逐渐缩小;在运动员体能技术不断接近的赛场上，战术、战术意识正成为决定比赛胜负，决定运动员水平高低的一个重要因素.一场精彩的羽毛球比赛有时候像是一场没有声息的博弈比赛，我们看到的除了技术和力量外，更多的时候看到的是运动员之间战术思想、战术意识之间的对话，运动员水平越高，这种体现就越发明显.因此，羽毛球战术意识的培养方法与措施这一课题具有很实用的研究意义.

［1］ 孟文涛.浅谈高校体育专业学生羽毛球战术意识的培养［J］.体育世界(下旬刊)，2013，12:19－20.

［2］ 刘海国.羽毛球双打战术意识的培养方法与途径［J］.青春岁月，2013，15:450.

［3］ 王亚明.浅谈青少年羽毛球运动员战术意识的培养［J］.科技信息，2012，36:345.

［4］ 崔健宇，曹凯.羽毛球运动员战术意识的培养途径［J］.当代体育科技，2013，20:40－41.

［5］ 周利.浅谈如何培养与提高羽毛球运动的战术意识［J］.科技信息，2010，19:540，550.

［责任编辑 王新奇］

On the Cultivating M ethods and M easures of Badm inton Tactic Awareness

RONG Hua

(Department of Teacher Education，Ma'anshan Teachers College，Ma'anshan 243041，China)

For both badminton athletes and amateurs，besides excellent technical skills and ideal physical fitness，the tactic awareness is also of great significance.In badminton，what is similar to the distinctive tactic features of team sports such as football and basketball is the court tactics as the supportboth in singles and doubles.Tactic is the soul and the direction of a sport. This paper addresses the cultivatingmethods and measures concerning badminton tactic awareness.

badminton;tactic awareness;cultivatingmethod;measure

1008－5564(2015)01－0118－04

G847

A

2014－10－18

戎 华(1982—)，男，安徽和县人，马鞍山师范高等专科学校教师教育系助教，硕士，主要从事羽毛球、网球训练与教学研究.