如何上好一堂小学高年级足球课

侯英超

摘 要：随着社会的发展，人们对生活有了更高的追求，對足球的关注度也越来越高，国家也开始重视对足球后备人才的培养，尤其在中小学足球教学中。而中小学足球教学中最为关键的是小学高年级足球教学，那么，如何上好一堂小学高年级足球课，成为值得探究的问题。

关键词：小学；足球；兴趣

一、足球课的意义及目的

自从北京奥运会后，我们国家掀起了全民健身的热潮，大家对运动的热爱空前高涨，足球的自由和力量也深深地吸引大家的注意力。

宏观而言，对高年级小学生展开足球课教育的目的主要是为了从小发掘培养优秀的足球人才，为中国足球事业发展提供良好的资源。从微观现实而言，足球课教学的目的主要有三个：（1）因为足球是一项需要球员身心均参与其中，且运动强度较高的运动，这对促进中小学生的身体良好发育，推动中小学生的身体机能发展，也就是强身健体有积极意义；（2）有利于从小传授、普及足球的基本知识及技巧技能；（3）足球是一项团体活动，对高年级小学生进行足球课教育可以有效从小培养学生的团队意识及组织纪律性。

二、上好一堂中小学生高年级足球课的要点

1.文化、理论方面

现今的中小学生对足球的热爱大多只停留在兴趣爱好阶段，对其所蕴含的历史文化背景并没有了解，这对于全面普及足球知识和培养真正的足球爱好者是不利的。对于教育高年级小学生而言，因为高年级小学生处于世界观、价值观都还没有完全成型的时期，对其进行足球文化方面的培养，可以有效地提高学生的学习主动积极性。

在教学中加入足球的历史文化，例如足球的起源、发展，可以有效地培养学生对足球的感情向往；对足球的规矩进行讲解，可以让学生在更好理解足球中各项规定规矩设立的必要性；向高年级小学生讲解足球的各项赛事的概念及其特点，例如杯赛的积分制度、奥运会的足球比赛制度等，将内容与实际结合，可以激发学生观看足球比赛的热情，有效培养其对足球的喜爱。

2.训练实践方面

（1）要根据高年级小学生的生理特点进行教学

高年级小学生的身体正在发育的初始阶段，与已经发育良好的中学生、大学生相比，存在很大差异。首先，高年级小学生的肌肉纤维还是比较细的，而且中枢神经系统的调节功能还处于不完善阶段，协调能力及力量都还处于一个比较低的水平，但相较于低年级的小学生，高年级小学生的各方面身体素质已经可以进行一般的训练，所以在高年级小学的训练中，可以采取轻负荷练习，主要训练自身的力量和弹跳力，例如单脚跨跳或实心球投掷，而且训练时间要合理，尽量将每一小段训练时间缩短，休息时间增长。再者，高年级小学生的肺活量及心容量水平都处于低下水平，可以针对这项设立耐力训练，增强其心肺功能，为技巧和战术的实施提供坚实基础。另外，高年级小学生灵敏度很高，协调性的培养也相对更容易，教学中要设立合适的灵敏度及协调能力的训练，培养其优秀的灵敏度及协调能力。

（2）要根据高年级小学生的心理特点进行教学

在教学过程中，将学生的心理与生理两方面的特点互相结合和有机融合，有利于增强学生的接受能力，提高教学质量和效率。前文已谈到从学生的生理特点出发，研究小学生的生理特点，以促进足球教学和足球训练进度，因此下文主要讨论如何针对小学生的心理特点来进行足球课堂教学，根据兴趣教学的原则和方法，增进小学生在足球训练方面的技能形成和发展。

所谓兴趣就是学习的最大驱动力，要想激发学生的学习动机和强烈的求知欲，首先就要激起学生的学习兴趣和热情。对于足球教学训练也一样，如果学生对足球这一体育运动有兴趣和热情，那么在通过一系列的有效训练之后，足球技能水平就会逐步获得提高。为了培养学生对足球的兴趣，同时又针对小学生好胜心强的心理特点，教师可以在足球教学中适当地开展多项足球游戏或者足球竞赛，一方面，教师可以在足球游戏将带球、运球、停球、玩球等多种训练球技与花样玩球的技巧融合到游戏中，增强游戏的趣味性，提高教学的丰富性，使学生感觉到足球项目的趣味，从而将学生的吸引力紧紧抓住；另一方面，由于竞赛自身拥有竞争、比较的特点而对学生产生推动力，促使学生为了赢得比赛而不断进行训练竭尽全力去赢得比赛，从而进一步使学生的球技水平得到较大的提高。

小学生是一个特殊的足球受教群体，其身心的发育都处于未成熟阶段，一般专业的足球教学和训练对其都不适用，而高年级的小学生是特殊性更高的群体，他们既不同于低年级小学生，也不同于其他年龄更大的学生，所以在进行一堂小学生高年级足球课教学的时候，要加入文化、理论的教学，更要针对其生理及心理特点采取适宜的教学及训练方式。

参考文献：

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