浅议大学生和谐寝室人际关系之构建

王硕

摘要：对大学生而言，寝室是他们生活和学习的固定场所，良好的寝室人际关系是大学生形成健康心理的重要源泉。面对竞争力激烈的社会时，大学生在寝室人际交往还存在着很多不足。笔者调查了江西省部分大学生寝室关系现状，分析导致寝室人际关系不和谐的因素，提出了切实可行的建议。

关键词：大学生 寝室人际关系 和谐 建议

大学生时期是大学生社会化的关键阶段，寝室是大学生学习、生活、人际交往必不可少的平台和场所，寝室文化和氛围对于大学生的学习、生活以及他们性格、人格的塑造具有重要的影响。

寝室文化是大学生以寝室为空间、相互适应和化解冲突的环境和氛围。研究表明：大学生一天24小时，除睡眠外还长达5.8小时待在寝室的时间，与高校其他场所相比，寝室是寝室成员间相互交往与接触次数最多的地方。良好的寝室人际关系能促使大学生在学习、生活等方面取得进步；寝室关系不好就会影响学生的心理健康，比如令人震惊的马加爵案件和复旦大学投毒案件，就是由于寝室人际关系不佳导致的。本文中笔者分析了江西省部分大学生寝室人际关系现状，得出的调查结果可以为我校及其它学校构建和谐、文明的寝室提供比较和依据。

一、研究对象和方法

本次研究选取南昌大学和江西科技师范大学本科生作为调查对象，采用多段随机抽样的方法，考虑了性别、年级、生源地等因素以使调查客观、全面。本次调查问卷由30个单项、1个多项选择题和1个开放题组成，采用封闭和开放相结合的结构，共发放调查问卷155份，回收150份。在编制调查问卷时，严格按照测量心理学的要求，充分听取心理学专家和参加测量大学生的意见，证实了问卷具有很好的信度和效度。然后对有效调查问卷进行编码，并应用SPSS软件对调查问卷进行数据分析。

二、调查结果和分析

大学生寝室人际关系既有和谐、舒适的一面，也有矛盾、紧张的一面。通过调查问卷总结出四个方面问题，根据调查结果进行分析：

（一）大学生寝室人际关系调查情况

通过调查发现，有44.2%的学生认为寝室关系很融洽，在寝室很开心。有28.8%的学生认为寝室关系比较普通，大家只是相安无事地共同居住，而并非知心朋友。有20.5%的学生表示寝室关系时好时坏或只与寝室中部分同学关系较好，有6.5%的学生觉得寝室矛盾重重，很想换宿舍。这表明大学生寝室人际关系总体上较好，大部分同学相处起来比较和谐。一个良好和谐的寝室氛围能够给人归属感和安全感，有助于大学生身心健康发展。

（二）舍友有不良习惯对寝室人际关系的影响

调查过程中，有21.2%学生表示会尽量接受，努力去适应对方，有58.1%的学生表示可以委婉地去跟对方沟通，有17.2%的学生表示觉得难以忍受但又不敢说，怕伤感情，还有3.5%的人不顾对方的感受去批评、责骂对方。

在调查过程中，有部分同学选择忍气吞声，息事宁人。这种方法并不可取，寝室是生活的大本营，长期积累的矛盾更容易爆发。当别人做错时，你也应该适当地指出；还有部分同学不顾对方的感受去责骂对方，这也是不可取的，在伤害同学自尊的同时会使得寝室关系更加恶化甚至恶性循环。访谈后知道大家一个看法：哪怕不喜欢别人的做法，但你绝不能伤害他，基于人都在乎情面，不能伤害同学的自尊，以免搞得大家尴尬，使得寝室同学之间存在隔阂，造成人际关系的紧张。

（三）舍友情绪对寝室人际关系的影响

调查显示，当看到别人不开心时，有48%的同学会主动予以关系、帮助，40.2%的同学选择视情况而定，其余的人表示只是关切的询问，很少提供帮助。在现在的社会，诸多因素影响一个人的心情，对于某些原因，主动关心可能会适得其反，导致反效果。所以，适当的关心他人，多给予关爱，能增加同学之间的感情和信任。

（四）寝室其他成员发生矛盾对寝室人际关系的影响

当寝室成员发生矛盾时，61.8%的同學表示遇到这种情况会主动调节，这也体现了对舍友的关心，有24.5%的同学选择支持有理的一方，加入争执，这样做只会激化双方的矛盾，这种做法不可取。其他同学表示事不关己高高挂起，这也表现了这些同学思想上有误区，体现出他们不成熟的一面。

三、影响大学生寝室人际关系不和谐的因素

（一）以自我为中心

当前的在校大学生，多为90后青年，在成长过程中，很多人都是家中的宝贝疙瘩，导致他们在人际关系中，多表现为自我意识强，凡事先考虑自己的得失，很难去适应别人，自尊心强，对待同学一定程度上缺乏谅解心、包容力，这样容易导致寝室同学间人际关系的不和。

（二）缺乏人际交往技巧

大学生在未踏入社会之前，没有得到为人处事方面的培养和锻炼，因而不懂得交往技巧。还有很多大学生在上大学之前，未住校，不能适应住校生活。同寝室的大学生来自五湖四海，他们在思想观念、价值观、生活方式等方面都有很显著的差异，再遇到实际问题时容易冲突，缺乏交往技巧，不懂得如何很好地处理。

（三）个体不良生活习惯和心理状况

有些同学自身修养较欠缺，把自己的个人利益看得过重，遇事不能从自身找原因，而是习惯挑剔别人的毛病。还有一些家庭条件困难、学习成绩不好、综合素质较差有的同学容易产生自卑心理，容易在长期的寝室环境中对其他同学由羡慕到嫉妒，这些不良心态使寝室关系变得敏感而微妙。

（四）贫富差距

家庭环境较好的学生在寝室里总是使用名牌物品（如手表、配饰），价值不菲，经常出去游玩等活动。家庭较差的同学使用一些经济型的物品，经常勤工俭学，帮父母劳作，补贴家用等。这两种同学由于生活作风不一样导致金钱观、价值观不同，因而有些家庭条件较差的同学会产生一些自卑感、嫉妒心等不良情绪，便引发寝室同学间产生矛盾和冲突。

四、促进寝室关系的和谐发展切实可行的建议

（一）学校方面

1.开展心理咨询，进行心理辅导工作

建立健全学校的心理咨询机构，配备专职心理医生和兼职咨询员多名。同学之间有矛盾时，通过咨询心理机构，缓解自己压抑的情绪和压力，拓宽其诉求途径，并对辅导员进行培训以使其及时发现学生的心理状态变化并及时解决，今早帮助学生走出困境。

2.制定寝室规则

“国有国法，家有家规”，寝室成员都要针对自己的情况，严格服从寝室的规定。针对寝室集体生活各个方面，相互包容妥协，制定常规寝室活动的底线。

3.针对特殊寝室，学校要及时调整

如果学校无法调节寝室成员之间的矛盾时，要及时提供新的方案（比如寝室个别人员调整）给同学们，以免悲剧的发生。随着时间流逝，双方年龄的成长，他们之间的矛盾会慢慢地冷淡下来，感情也许会慢慢地好起来。

（二）寝室成员方面

1.摆正心态，加强自身修养

大学生来自五湖四海，具有不同的家庭背景、成长经历、生活习惯和性格特质，在学校寝室这样近距离、高密度的接触中，存在不适和摩擦完全是正常的甚至是不可避免的。作为寝室中的一分子，要摆正心态，遇到矛盾和摩擦保持冷静、平和的态度去处理，切不可一时冲动，意气用事，加剧矛盾和误会。

加强自身修养是处理寝室人际关系的一个非常重要的环节，加强自身修养不仅可以让寝室多几分文明和谐，而且对于大学生将来走进社会，提升自己的与人沟通、合作方面的能力也极为重要。

2.掌握人际交往技巧

对于一些希望与室友建立良好友谊但又内向、自卑的同学，要锻炼自己的膽量，主动与室友靠近，多与室友进行沟通，表达自己的意见，并做到乐于助人，用真诚赢得别人的尊重。对于一些寝室不够和谐的同学，应多站在对方的角度看问题，多从自身找原因，首先做到自己不造成室友的麻烦和困扰，如尽可能改掉一些影响他人的不良生活习惯等，遇到问题及时沟通，而不是采取隐忍或“冷战”。在平时的寝室生活中，多主动关心身边的同学，从一些力所能及的小事中让同学感受到自己的温暖和善意。

五、结语

寝室是大学生生活的大本营，寝室中的友谊和矛盾、欢笑和苦涩对于大学生而言是不可避免、息息相关的，也是毕业后珍贵的回忆。人是群居动物，也是社会动物，在进入社会后，与人交往能力、团队协作能力将对我们的事业和生活始终起到重要作用，因此，在大学寝室这个模拟社会中，就应该积极并有意识地培养自己、锻炼自己。学校、老师等教育工作者们也应该及时了解学生生活和思想动态，及时引导和疏通他们的矛盾和问题，使得我们大学生寝室关系始终在良好、和谐的轨道上运行。

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